枕头是每个人天天要用，生活中离不开的必需品。一个好的枕头可以促进我们的睡眠，提高睡眠质量。每个人对枕头的大小和高度有着不同的需求，自己动手制作一个枕头是个不错的选择。那么，要做枕头用什么填充物比较好呢？
今天，苦荞之家推荐一个枕头填充方案：薰衣草+内蒙荞麦壳（香味+传统中药）。
荞麦壳薰衣草枕头
薰衣草的味道清香优雅，能松弛身心、安抚紧张情绪，能治疗青春痘，滋养秀发，止痛镇定，缓解神经，调节内分泌，养颜美容，安神镇静；
薰衣草的功效
内蒙荞麦壳：软硬适中，通风透气，冬暖夏凉，清热除疲劳，有益于头部血液循环，预防颈椎病，减缓背脊酸痛。
荞麦壳枕头功效作用：消疲劳、促血液循环、预防颈椎病、改善睡眠
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