米拉贝尔李子是什么

米拉贝尔 梅子 是一个小而美味的 水果 这有许多重要的健康益处，但在欧洲以外很难找到。

米拉贝尔李子是什么？

米拉贝尔李子（也称为米拉贝尔李子- 梅干（叙利亚亚种） 生长在森林的树上 李属 被认为起源于安纳托利亚的一种野生水果， 土耳其 . 果实本身是小的和椭圆形的形状，以及 樱桃 -成熟时呈红色或暗黄色。他们有一个丰富的甜，但浓烈的味道。当不作为新鲜水果食用时，这些红色或黄色的李子通常被用来制作果酱， 保存 或者葡萄酒。它们从七月到九月收割。 ^[1]

许多人没有意识到的是，米拉贝尔李子在世界某些地区是非法的。法国垄断了米拉贝尔李子的种植，就像 香槟 葡萄 ，它们有一个指定的原点。由于法国和美国之间的贸易协定，不允许将新鲜的米拉贝尔李子运往美国。当你去欧洲旅行时，你得省去吃这些新鲜李子的乐趣。

米拉贝尔李子福利

因为他们的 维生素C , 维生素A ，痕迹 钾 和 抗氧化剂 ，米拉贝尔李子被认为在以下方面有益于身体健康：

• 协助 心血管疾病 通过帮助减少 血 压力 .
• 有助于保持健康 新陈代谢 可能有助于 减肥 .
• 可以帮助 记忆 抗氧化活性引起的滞留 ^[2]
• 提供抗- 老化 属性到 皮肤 ，并可能减少 皱纹 和 老年斑 .