如何自制生椰子油

鞭打 椰子油 是另一种 椰子油 在搅打过程中，空气进入其中，与单体脂肪结合形成蓬松、稳定的结构，类似于生奶油或生奶油 黄油 .

如何使用生椰子油？

生椰子油 有很多不同的用途，包括作为灯 皮肤 奶油，a 头发 补品，面部磨砂膏，剃须膏，卸妆液， 按摩 油和 牙膏 . 与这种油的常规形式类似，搅打品种在高温下也会融化，但由于油的物理变化，它的熔点略高。奶油的光滑性也给了它一些额外的用途，即用作剃须膏。 ^[1]

搅打椰子油也有一个类似的好处列表，正常形式的油，包括它的能力 滋润 皮肤，改善 消化的 系统，增强免疫力，刺激血液流动，减少炎症，增加免疫力 新陈代谢 ，协助 减肥 ，和速度 康复 全身。这主要是由于 浓度 中链脂肪酸，包括月桂酸、癸酸和辛酸，以及各种维生素、矿物质和多酚化合物。 ^[2]

许多人更喜欢生椰子油，因为它的稠度和质地明显比天然形式的少油。例如，在较冷的天气或环境下，普通机油在其储存容器中会非常坚硬。因此，当你试图删除一些使用，它很容易崩溃，这限制了其潜在的应用。这种油的搅打品种非常稳定，不会以同样的方式硬化，这意味着它可以在几乎任何温度下使用。 ^[3]

由于用途广泛，而且对健康有着巨大的益处，因此生椰子油很快成为这种强力油的首选形式也就不足为奇了。当然，最好的部分是在家里准备它非常容易，而且只需要一种成分！

生奶油椰子是一个伟大的选择，为那些乳糖不耐症。图片来源：Shutterstock

如何自制搅打椰子油？

自制搅打椰子油是一个相对简单的过程，只需要蛮力和椰子油。有些人选择添加各种 精油 对于 芬芳 ，例如 薰衣草精油 ，白千层油，甚至少量 茶树油 对于添加的 抗菌剂 增强，但这是可选的。无论你选择如何准备你的搅打油，最好的选择是处女 有机椰子油 ，因为它没有经过任何加工，而且会含有最多的营养成分。固体形式的油也是必需的，因为液体形式不会适当地搅动。 冷藏 如果需要的话，液体可以使油迅速变硬。 ^[4]

如何制作搅打椰子油牙膏：食谱

用这种美味健康的椰子油牙膏来清洁那些珍珠般洁白的牙齿。

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关键字： 自制椰子油牙膏

设备： 手动搅拌机

准备时间： 10 分钟

烹饪时间： 10 分钟

总时间： 20 分钟

一份： 1. 石匠罐

作者： 伊沙尼·博斯

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成分

• 1. 杯子 纯有机椰子油 ^[7] （实心形式）
• 20 滴 您喜欢的精油 可选择的
• 手动搅拌机

椰子油牙膏配方/磨砂膏

• 1. 杯子 纯有机椰子油 ^[8]
• 1. 杯子 小苏打/碳酸氢钠
• 3-5 滴 薄荷精油 （仅适用于牙膏）

说明

• 要用椰子油自制牙膏，首先 将固体椰子油倒入手动搅拌机。
• 将混合器置于最高设置，彻底搅拌油5-6分钟。油的质地应逐渐变得蓬松，体积增大。
• 如果使用精油，在此时将其加入搅打过的油中，然后再搅拌10-20秒，使两者充分混合。
• 将搅打好的混合物贮存在密封容器中，不用时贮存在阴凉干燥的地方。这将延长保质期，降低油变质的风险。
  

椰子油牙膏配方/磨砂膏

• 按照上面的说明制作生椰子油，但不要添加精油。
• 搅打过的产品制成后，加入小苏打（这不需要手动搅拌机）。
• 然后加入薄荷油（仅用于牙膏）。
  
• 储存在一个密封的小罐子里，远离过热、光照或湿气。
  

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