数字化 精油 它有一长串的健康益处，包括缓解消化不良、增强免疫系统、缓解压力和恢复健康的能力 焦虑 ，促进睡眠，降低炎症，解毒，保护身体 皮肤 以及治疗月经症状等。有一些副作用，虽然它们是相当标准的精油，包括可能的皮肤刺激，并发症与药物和预先存在的条件，以及对孕妇和儿童的潜在危险。然而，当负责任地适量使用时，这种油被认为是非常安全的，并提供了一些关键的健康好处。
什么是数码精油？
Digize精油实际上是八种不同精油的组合- 薄荷 广藿香，杜松， 生姜 , 茴香 , 龙蒿 , 茴香 ，和 柠檬草 . 每一种药物单独使用时，都会对身体产生广泛的影响，如果联合使用，其益处会更大。而这种混合油最常用的用途是 胃肠道 不幸的是，它还可以提供许多其他的健康影响。这些好处主要是由于 浓度 薄荷醇，姜辣素，柠檬烯， 樟脑 芳樟醇、橙花醇、月桂烯、樟脑烯、α-蒎烯、冰片、乙酸龙脑酯等 抗氧化剂 和挥发性化合物。
精油用途数字化
Digize精油对消化不良的人特别有效， 发炎的 条件，不良的睡眠习惯，焦虑，压力， 抑郁 ，免疫系统弱，恶心，呕吐，月经来潮，皮肤状况，高毒性，关节炎， 痛风 ，头痛，以及患有慢性病的高危人群。
治疗肠胃问题
这种令人印象深刻的混合油最流行的用途是作为胃舒缓剂。具有强大的消炎和抗痉挛的化合物，这种油可以解决胃，消除胀气和痉挛，并调节消化。这可以防止便秘的症状，以及营养吸收不良，这种油的抗恶心声誉可以帮助你保持你的食物。这对患有癌症的人来说是极好的 胃流感 以及其他影响胃的慢性疾病。八角、生姜和薄荷对胃部问题特别有好处。 [1]
缓解焦虑
薄荷，姜和 柠檬草油 所有人都知道 抗焦虑药 能影响边缘系统，促进身心平静的特性。如果你患有慢性焦虑症或发现自己为小事而烦躁不安，用蒸汽吸入器快速吸入这种油，或定期在家中扩散，可以让你的思想集中，防止抑郁期。 [2]
广藿香花图片来源：Shutterstock
促进良好睡眠
对于那些失眠或睡眠经常中断的人，使用digize精油可能是一个明智的选择。姜和 杜松油 都是用来镇定神经系统，帮助身体进入一个和平的睡眠，没有经常中断，以及一个清爽的感觉在早上。 [3]
减轻炎症
柠檬草、茴香、龙蒿和生姜都具有抗炎能力，可以舒缓发炎的组织和器官系统，如胃肠道和心血管系统。这会影响从肌肉疼痛和痉挛到头痛、关节炎和胃部不适的一切。炎症是氧化应激的主要来源，会耗尽人体的免疫防御能力，因此减少这种刺激对整体健康来说是一个伟大的长期实践。 [4]
缓解月经症状
digize精油的另一个流行用途是治疗严重的月经症状，主要是痉挛和出血过多。这种油的抗痉挛性质可以帮助缓解那些痛苦的抽筋，促进较少的情绪波动和荷尔蒙波动。这些特性也使这种油成为更年期妇女的理想选择，因为它可以平衡和调节体内激素。digize精油中的茴香油就是这些好处的来源。 [5]
皮肤护理
广藿香精油 以其独特的风格而闻名 保湿 和皮肤- 返老还童 这就是为什么有些人会在皮肤上使用地沟油，比如牛皮癣， 湿疹 或者粉刺。这种油不仅可以抑制任何感染，还可以刺激新细胞的新鲜生长，减少衰老的迹象，消除皮肤干燥，给你的皮肤一个健康的容光焕发。 [6]
增强免疫系统
薄荷油、生姜油和杜松油对免疫系统非常有益，因为它们是天然的解毒剂和清洁剂，适用于各种系统，包括 呼吸 以及胃肠道健康对认知清晰度和氧化应激源的影响。通过提供一个全身免疫系统增强，这种精油组合努力保持你的身体健康，尤其是如果它是在扩散器使用。 [7]
改善新陈代谢
茴香精油 它被称为一种刺激性物质，虽然它只在digize精油中发现了一小部分，但它仍然可以促进大脑功能 循环的 系统和 新陈代谢 . 这可以以积极的方式增加能量，甚至有助于那些想要燃烧脂肪的人被动燃烧脂肪 减肥 . [8]
Digize精油的副作用
digize精油有一些副作用，包括对特定成分精油的过敏反应、皮肤刺激、胃肠道不适，以及某些医疗条件或处方的潜在并发症。
- 皮肤炎症- 这种油混合物中有效浓度的活性和挥发性化合物会对皮肤产生刺激，特别是对敏感皮肤的人。在把这种油涂在大面积的皮肤上之前，在一块皮肤上滴几滴，等着看是否有任何负面反应。
- 过敏反应- 同一种精油中含有八种不同的精油，很有可能发生过敏反应。这些成分的草药和花确实对某些人有致敏性，所以和你的医生谈谈你的已知症状 过敏 在把这种油加入你的健康养生法之前。
- 内部使用- 这种油不适合内部使用。局部应用和 芳香疗法 /这种油的扩散足以满足你的特殊健康需要。如果食用未稀释的digize精油，会导致严重的胃肠道不适。即使局部涂抹，最好将这种油与载体油混合，例如 杏仁 或 椰子油 .
- 怀孕和孩子- 这种油可能会导致妊娠并发症，特别是由于其对痉挛和疼痛的影响 月经 . 一般来说，在妊娠晚期被认为是安全的，但最好还是和你的医生谈谈你的特殊情况。2岁以下的儿童一般不应该接触这种油，所以 母乳喂养 女性应该避免使用。
