健康的好处 生姜 根油可以归因于它的消化， 驱虫的 ，祛痰，杀菌，镇痛，抗- 发炎的 ，刺激，和 春药 属性。这个 生姜的好处 油有助于治疗胃病，恶心， 心 中风和消化不良。对消炎也有好处， 呼吸系统问题 ，还有月经失调。
什么是姜根油？
姜根油是从草药的根中提取的 生姜， 俗称姜。生姜特有的辛辣味道可归因于一种叫姜辣素的辛辣化合物的存在。生姜的大部分健康益处实际上是由于姜辣素的存在。
生姜根和姜油用作防腐剂和调味剂。它们有助于消化食物，如 肉 和家禽，并经常添加到肉类食谱，以软化它相当，使它更容易消化。
生姜油的保健作用
生姜根油的健康益处包括：
缓解胃部问题
生姜油是治疗消化不良，胃痛，消化不良，绞痛，痉挛， 腹泻 ，肠胃胀气，以及其他与肠胃相关的问题。生姜或生姜油经常被添加到食谱中，特别是在印度，因为它有助于改善消化。生姜 茶 也用于缓解胃病。此外，它可以增加你的食欲，这是谁是伟大的人试图增加体重。
治疗食物中毒
生姜油是一种防腐剂和防腐剂。因此，它可以用来治疗食物中毒。它也用于治疗肠道感染和细菌性痢疾。
生姜油有一种温暖，辛辣的气味，可以用于烹饪 芳香疗法 局部用药。图片来源：Shutterstock
对恶心有效
研究表明，姜根及其油对恶心、晕车和呕吐也有效。使用生姜也可以减少女性妊娠相关呕吐。 [1]
预防疟疾
生姜根和姜油对黄斑病有效 发烧 和 疟疾 因为它们有驱蚊的特性。
缓解呼吸系统疾病
姜根和姜油都是很好的祛痰药，所以它们对感冒、咳嗽、流感、哮喘、支气管炎和哮喘等呼吸系统疾病都很有效 呼吸困难 . 生姜对清除喉咙和肺部的粘液非常有效，因此常被加入茶中。健康的好处 蜂蜜和姜 在里面 康复 呼吸问题也是众所周知的。
减轻炎症
生姜油或生姜膏经常局部按摩疼痛的肌肉，以消除肌肉劳损。人们进一步认为，经常使用生姜会导致脂肪减少 前列腺素 与疼痛有关的化合物。因此，生姜有助于缓解疼痛。最近，一些中国研究人员报道，生姜对治疗睾丸炎症非常有效。
生姜提取物在传统医学中常被用来消炎。研究已经证明，它的抗炎特性可以归因于一种叫做生姜素的物质的存在。它的性质是镇痛剂，可以减轻肌肉疼痛、关节炎、风湿病、头痛和偏头痛引起的疼痛。
有助于月经问题
不规则和痛苦的月经排出可以用生姜根油治疗。它的抗炎特性有助于减少前列腺素的产生，前列腺素在怀孕期间常常引起痛苦的子宫收缩 月经 .
保护心脏健康
在中国，人们坚信生姜能促进心脏健康。许多人用姜油作为预防各种心脏病的措施。初步研究表明，生姜可能有助于减少 胆固醇水平 预防 血块 . 减少 胆固醇 血液水平和血液凝结，血管阻塞的机会减少，从而减少心脏病发作和中风的发生率。
降低压力
姜油，作为 精油 ，是刺激，因此，缓解 抑郁 精神紧张、精疲力竭、头晕、烦躁不安和 焦虑 .
消除阳痿
生姜对男性健康也有帮助。由于生姜及其油是一种壮阳剂，在性质上，他们是有效的消除阳痿和预防早产 射精 .
溶解肾结石
人们还认为姜汁能溶解肾结石。生姜根油帮助你保持水分，从而帮助排出结石，如果有任何。
洗护发用品
姜油富含矿物质，有助于人体健康 头发 小心。此外，它有助于摆脱干燥，发痒的头皮，这往往是头皮屑的主要原因。油的防腐和消炎性能也有助于保持头皮清洁和健康。
抗癌潜力
据纪念斯隆凯特林癌症中心，初步研究发现，生姜可能有助于防止由于癌症引起的恶心 化疗 但这需要更多的证据。此外，在伊朗德黑兰的一个团队进行的研究（Roghiyeh-Pashaei-Asl等人，2017年） 我发现了 生姜提取物具有诱导细胞凋亡的抗癌作用。 [2] [3]
注意事项： 需要注意的是，生姜油是非常强大的，因此，应谨慎和节俭地使用。
混合 ：姜油与许多其他精油很好地混合，包括 柠檬 ，杉木， 石灰 , 桉树 , 乳香 , 天竺葵 , 迷迭香 檀香，广藿香， 桃金娘 , 香柠檬 紫檀、橙花、橘子和依兰。
