抗击COVID-19爆发需要大量的医疗、科学和经济支持。但在微观层面上，也有一些个人行为必须加以解决。发表在 柳叶刀公共卫生 ，普林斯顿大学和桑尼布鲁克研究所的科学家们回顾了八个行为陷阱，这些陷阱会妨碍我们在应对流感大流行时的判断。他们还提供了解决方案，可以帮助处理这些行为陷阱。 [1]
社会距离之类的规范是否会引发行为陷阱？图片来源：Shutterstock
这八个特点是：
对未知的恐惧： 不确定的威胁和风险比常规事件和已知风险吸引更多的注意力。来源不明的冠状病毒引发了这种反应。反复提醒人们不断变化的情况有助于避免人们产生自满情绪。
个人尴尬： 预防策略，如避免接触你的脸，需要改变行为。任何在公共场合这种行为的失误都可以被视为个人的失败，导致羞耻和尴尬。这种反应应该被视为正常行为。这项研究的作者建议利用名人来减轻耻辱感。
忽视竞争风险： 对COVID-19的过度关注导致了对健康的许多其他要求的忽视，例如陪伴、充足的睡眠和锻炼。一个人要留心其他可以忽略的日常危险。
隐形疾病： 在目前的情况下，身体距离的措施可能会加重慢性精神疾病。这就需要加强精神卫生保健和交流，以及一个支持性的家庭环境。
无明确反馈： 由于处理COVID-19的情况仍在发展中，许多人认为潜伏期、检测结果和干预措施花费的时间太长。为了避免公众的这种看法，当局应该避免把注意力放在这种随机波动和不稳定的更新上，因为这可能被误认为是真正的趋势。
现状偏差： 人类的行为是由维持现状的需要驱动的。这是一种减轻损失的冲动。可以通过强调变革的未来潜在收益来应对。
根深蒂固的社会规范： 社会距离往往要求我们拒绝某些根深蒂固的社会规范，如握手、照顾祖父母或与人交往。因此，不断提醒人们需要改变是很重要的。这应该通过突出那些成功改变了自己行为的人来支持。
事后诸葛亮： 最后，我们还必须克服人们事后发展的偏见。一旦大流行消退，人们将对局势的处理进行审查和批评。虽然其中有些可能是正确的，但也可能不公平。我们必须避免过于严厉地对遏制和治疗的企图进行二次猜测。
有关COVID-19的最新更新，请访问CDC链接和NIH 链接。 [2] [3]
