最重要的健康益处 啤酒花 精油 包括缓解疼痛和减轻疼痛的能力 焦虑 ，帮助性行为，减少 呼吸 苦恼，改善你的健康 头发 ，冷静 胃肠道 问题，缓解头痛，缓解经期疼痛，促进身体健康和容貌 皮肤 .
啤酒花精油
虽然啤酒花在世界上大多以调味而闻名 啤酒 从比利时到波士顿，从啤酒花中提取的精油也是这种植物提供的极有价值的商品。啤酒花是非常健康的，这就是为什么啤酒对健康有一定的好处，但是啤酒花的油脂和关键营养素的消耗量最大，啤酒花本身与精油并不完全匹配。啤酒花精油在人体内被广泛使用 芳香疗法 ，并且在整个房间内扩散时似乎表现得最有效。然而，由于这种精油是相当强大的，这是很重要的监测你的反应，因为它也可以引起大量刺激。 [1]
虽然原产于中国，但啤酒花精油现在在世界各地广泛供应。油本身的颜色是淡黄色，香气浓郁，干燥，略带辛辣，还有淡淡的花香。除了精油本身，啤酒花也可以用粉末状的形式，浸泡一段时间 茶 然而，香精油的愉悦性和强效性使其成为人们的最爱 芳香疗法 全世界的从业者都为其带来了丰富的相关健康益处，下面将详细介绍其中的许多益处。 [2]
啤酒花油是最常用的止痛药。图片来源：Shutterstock
啤酒花精油的保健作用
减轻疼痛
啤酒花精油最常见的用途之一是镇痛物质。啤酒花精油可以提供一般的镇静品质，这就是为什么人们谁遭受慢性疼痛的所有品种已转向啤酒花精油在过去。啤酒花精油以其一般的镇静作用而闻名，这也是为什么它经常被焦虑和情绪波动的人使用的原因，因为它可以帮助人们平静头脑和平静身体 [3]
治疗失眠
这些相同的镇静品质使啤酒花精油成为治疗失眠或失眠的完美补充 失眠 . 啤酒花精油可以在睡觉时扩散，提高睡眠的深度和质量，让你醒来时感觉精神焕发，精力充沛。 [4]
提高性能力
几代人以来，啤酒花精油一直被男性用来提高他们的性能力，尤其是延长性能力。这是治疗早产的常用方法 射精 ，因为它能舒缓身体，使某些重要元素对性刺激不那么敏感。 [5]
减少月经痉挛
对于女性来说，啤酒花精油可以减少月经疼痛和痉挛，这可能是相当严重的。再次，镇静性质，放松肌肉和减轻疼痛是主要原因，这一有用的应用精油。 [6]
减少呼吸问题
虽然炎症和刺激是引起呼吸窘迫的最常见原因，但使用带有啤酒花精油的芳香疗法可以帮助舒缓呼吸道那些受刺激的部位，减少炎症，从而减少咳嗽和呼吸困难 拥塞 . [7]
头发护理
当与头发上的其他天然油结合使用时，啤酒花精油可以改善头发的光泽和强度，这是由于其有效的挥发性成分与毛囊和天然油相互作用，以改善头发的外观和健康。 [8]
皮肤护理
同样，啤酒花精油被称为牛皮癣和皮肤刺激的天然药物。啤酒花精油的镇静作用是抗疲劳- 发炎的 和 抗病毒的 保护你的皮肤免受任何可能的伤害 感染 或刺激物。 [9]
消除头痛
也许啤酒花精油最重要和有效的应用是紧张和头痛。这种精油的放松效果，甚至可以放松肩膀和脖子上最紧绷的肌肉，同时也可以缓解你的焦虑，让你的头脑平静下来，让一个晚上的芳香后，平静，无头痛的日子 扩散 . [10]
最后一句警告
其中一个重要的警告是不要使用这种油，如果你已经遭受了深刻的痛苦 抑郁 . 镇静剂的质量往往会加剧这种情绪和情绪的方向，这可能是危险的。此外，由于这种挥发性化合物是异乎寻常的强烈的精油，要小心使用啤酒花精油，如果你的皮肤特别敏感或容易突破。
