古柯树有一个危险的地方 名声 在世界范围内，由于其在非法药物生产中的作用，但当植物被适当使用时，也有一些健康益处。
什么是古柯？
嚼古柯叶是南美洲人的传统习惯。图片来源：Shutterstock
古柯是四种不同植物中的一种，传统上生长在南美洲和中美洲。这种植物之所以闻名于世，是因为它含有一种叫做可卡因的生物碱。通过一个相对简单的提取过程，古柯叶可以从它们的叶子中分离出来 抗氧化剂 一种强大的兴奋剂——可卡因——可以被制造出来。因此，古柯叶在许多国家是非法的，种植或加工这些植物也是非法的。然而，古柯叶被这些地区的土著人民用于文化、医药和精神方面的原因已经有几百年，甚至几千年了。当负责任地使用时，需要考虑一些重要的健康益处。 [1]
古柯的营养成分
古柯树的叶子主要由 蛋白质 , 纤维 ，和 维生素C ，以及高水平的 维生素A , 维生素B , 维生素D ，和 维生素E ，以及 钙 , 铁 , 锌 、磷和 铜 ，等等。叶子也含有 生物碱 ，例如 尼古丁 除可卡因外，还有海芹碱和海芹碱。
古柯的好处
古柯叶的主要益处包括：
因为古柯叶，当咀嚼或冲泡成 茶 ，通常含有可卡因，它可以是一种强大的兴奋剂，如 咖啡 ，但没有 咖啡因 .
古柯的用途
除了加工成可卡因外，古柯叶主要有两种用途——以茶的形式或直接咀嚼。这两种应用都能给人们带来某些健康益处或影响，而不会产生消费浓缩可卡因的负面副作用。 [4]
古柯的副作用
古柯树有一些副作用，特别是如果你有以下病史： [5]
怀孕 女人 还应避免使用古柯，特别是如果它还没有被脱钙。
