自医学诞生以来，尿液的颜色一直是一种有价值的诊断工具，因为它揭示了有关某人健康的重要信息。排尿对于不同的身体功能非常重要；它调节体内水分的平衡，清除代谢过程中产生的身体不再需要的物质。
尿液的颜色、气味和数量可以指示是否有问题。理想的健康尿液颜色是草黄色，任何较深或较浅的颜色——比如浑浊的尿液——都可能表明你手上有健康问题，比如尿路感染（UTI）。
混浊的尿液可能是常见的 UTI症状 , 尿路感染是最常见的 常见细菌感染 影响女性。男性和儿童的尿液混浊肯定也会发生，除尿路感染外，尿液混浊还有许多其他可能的原因。
要利用尿液颜色进行自我诊断，你必须了解尿液混浊的可能原因，以及治疗或预防与混浊相关的健康问题的最佳方法 撒尿 .
什么是尿液混浊？
尿液是一种液体废物，通过肾脏从血液中过滤出来，储存在膀胱中，在排尿时排出体外。因为尿液是你体内废物的汇总，它是你当前健康状况的良好指标。
正常健康的尿液清澈，呈淡黄色，呈稻草状。当尿液变得浑浊、起泡或不透明时，通常被称为混浊尿液。白色混浊尿液、黄色混浊尿液、深色混浊尿液都是混浊异常尿液的不同变体。
问题的答案是：“为什么我的尿液混浊？”可以有几个答案，现在让我们看看可能性。
潜在原因
有几个可能的原因导致尿液混浊，有些比其他更严重。
1.脱水
您是否尿液混浊且无疼痛？这可能是一个错误 脱水的迹象 当它发生时没有症状，并迅速消失，通常没有什么后果。为了避免健康恐慌，一定要全天大量喝水。
2.感染，通常是尿路感染
某些健康状况会导致尿液中的蛋白质或结晶物质过多，从而使尿液呈现浑浊或泡沫状。尿路感染可导致尿液中出现血和脓，使其呈现浑浊的外观。 特定类型 一种称为膀胱炎的尿路感染（是一种膀胱感染）可能会导致尿液混浊或浑浊，以及排尿疼痛。
怀孕期间尿液混浊或浑浊可能是由于尿路感染，因为尿路感染是怀孕期间最常见的医疗并发症。重要的是，如果孕妇在怀孕期间注意到尿液混浊或其他UTI症状，应寻求医疗护理，因为这些风险因素包括： 早产和低婴儿体重 ，通常与怀孕期间的细菌感染有关。
3.肾脏问题
如果你的尿液混浊但没有尿路感染怎么办？肾结石，影响高达百分之五的人口，或 肾脏感染 也可能导致尿液混浊，因为它们会导致尿液中出现脓液，使尿液呈现乳白色或浑浊的外观。
肾结石症状 可能会非常痛苦，类似于膀胱感染的症状。因为肾结石有时有锯齿状的边缘，当身体试图通过它时，它会撕裂输尿管。撕裂会导致感染，从而产生脓液，从而导致尿液浑浊。
4.某些疾病
一些疾病，比如 糖尿病 , 先兆子痫 和心脏病，影响其他身体系统除了泌尿道，并可能导致您的小便出现浑浊。
5.性病
可导致尿液混浊的性病包括淋病和衣原体。尿液混浊可能是一种疾病 淋病症状 ，一种可以同时感染男性和女性的性传播疾病（STD）。 淋病 导致生殖器和直肠感染，导致阴茎和阴道分泌物增多。与尿液混合的分泌物可能使尿液浑浊。 衣原体 ，另一种可能未被发现的非常严重的性病，也可能导致尿液混浊。
6.癌症
根据西奈山医学中心的说法，“晚期前列腺癌或前列腺肿大可能表现为尿液混浊，这是由于血液或积聚在阻塞膀胱中的沉淀物引起的。”
诊断尿浊
注意与尿液混浊相关的体征和症状可以帮助你做出诊断。例如，如果你感到疼痛和尿液浑浊，你可能有尿路感染或肾结石。尿路感染和肾结石都会导致尿混浊和背痛。
尿路感染引起的疼痛通常在你小便时出现，而且你的尿液可能也有异味。不管你是否在排尿，通过肾结石都可能是痛苦的。肾结石疼痛会让人痛苦，直到你通过结石。
尿液混浊并不总是意味着你有严重的健康状况或感染。如果你注意到你的尿液连续几天混浊，你可能想去看你的医疗服务提供者。当你第一次注意到你的尿液混浊时，想想你服用的药物，你那天吃了什么，你最近是否有过性行为（因为排泄物与小便混合会使尿液混浊），以及你的感觉。
尿液分析是对尿液样本的测试，可以发现任何泌尿道和其他身体系统的问题。它评估尿液的颜色、清晰度和浓度，以及化学成分。尿液分析还可以检测尿路中是否存在细菌。
膀胱感染的症状
膀胱炎 这是一种膀胱感染，是膀胱的炎症，通常被称为尿路感染。它通常是由细菌进入尿道并进入膀胱引起的。一旦细菌进入膀胱，它们就会粘附在膀胱壁上并繁殖，从而导致膀胱内部的组织发炎。膀胱炎的常见症状是尿液混浊，以及膀胱和周围骨盆区域不适或疼痛。
单纯性膀胱炎的症状包括经常上厕所，小便时有刺痛或灼热感。许多患有膀胱感染的女性发现，当她们的膀胱几乎或完全排空时，尤其痛苦。其他的 常见症状 膀胱感染的原因包括：
- 突然需要小便
- 感觉你必须小便，但只有少量小便出来
- 憋尿困难
- 颜色浑浊的尿液
- 含有血液的尿液
- 有异味的尿液
11.尿液混浊和可能的尿路感染的自然治疗
尿液混浊通常是由感染引起的，可以用抗生素治疗。然而，抗生素的持续使用导致了疾病的发展 抗生素耐药性 ，这已成为一个严重的健康问题。某些 尿路感染的家庭治疗 ，这会导致尿液混浊、有异味，有助于增强免疫系统并排出有害细菌。
如果你想知道，我该如何去除混浊的尿液？一些清除尿液混浊和预防UTI的自然疗法包括益生菌、蔓越莓、针灸等。现在让我们来看看这些自然混浊尿液治疗方案！
1.L-精氨酸
L-精氨酸 是一种氨基酸，有助于排毒和对抗炎症。它还具有抗菌和免疫调节特性。
L-精氨酸在治疗过度反应性膀胱中发挥重要作用，因为它有助于调节和再生膀胱细胞。当L-精氨酸转化为一氧化氮时，它也可以 抑制生长 可能导致UTI和尿液混浊等症状的不同微生物。
2.益生菌
UTI是由在泌尿道定植的细菌引起的。 益生菌 用于帮助重新填充胃肠道的正常菌群。它们帮助胃肠道或阴道抵抗细菌的侵袭和粘附 病原体如 大肠杆菌 ，增强免疫系统，增加有益细菌的数量，并调节肠道菌群。
3.槲皮素
槲皮素 是一种黄酮类抗氧化剂，在对抗炎症中起关键作用。虽然你可以从健康饮食中摄取大量槲皮素，比如绿叶蔬菜、浆果和花椰菜，但有些人也会服用槲皮素补充剂，因为它们具有强烈的抗炎作用。
槲皮素有助于调节膀胱炎症，并降低与感染相关的疼痛。 研究 研究表明，患有感染性膀胱疼痛的人在服用槲皮素补充剂时症状较少。感染性膀胱疼痛会导致尿液混浊、尿急、炎症和灼烧。
4.欧芹
来源于petroselinum植物， 西芹 已被用作天然排毒药物和消炎剂。欧芹提取物已被证明具有 利尿作用 除了抗炎特性，这在治疗UTI中是必不可少的。
5.大蒜
蒜 大蒜素以其抗菌、抗真菌和抗病毒特性而闻名，这归因于大蒜素的存在。大蒜还具有抗炎、抗氧化和免疫增强作用，有助于治疗可能导致尿液混浊的尿路感染。 研究表明 大蒜油和欧芹的组合可以抑制细菌的生长和繁殖。
6.蔓越莓
一些研究表明 蔓越莓 在六个月的时间里，服用表明UTI复发率降低。2014年的一项研究发表在 临床传染病 研究发现，蔓越莓预防对改善尿路感染患者的生活质量是有效的，而且是有效的 更具成本效益 而不是抗生素。
7.避免吃会加重症状的食物
一项发表在《华尔街日报》上的研究 英国泌尿外科杂志 研究发现，在患者填写了三天的饮食和排尿日记后，他们发现摄入某些食物和液体会加剧UTI症状，并在食用后两到四小时内增加膀胱疼痛症状。
随着这些常见问题食品的消除，症状有所减轻：酒精饮料、碳酸饮料、咖啡因、辛辣食品、西红柿、柑橘类水果和醋。 含芳基烷基胺的食品 例如香蕉、啤酒、奶酪、蛋黄酱、坚果、洋葱、葡萄干、酸奶油、葡萄酒和酸奶，也显示出增加可能的膀胱感染症状。因此，最好避免这些会导致尿液混浊和其他不必要症状的食物。
8.多喝水
根据 研究 发表在 欧洲临床营养学杂志 ，泌尿道的细菌破坏部分取决于尿流量和排尿频率。研究表明 慢性低液体摄入 可能在尿路感染和其他泌尿系统疾病（如 膀胱癌 以及肾脏疾病）。
充足的水合作用 这一点很重要，可能会改善UTI的抗菌治疗效果。此外，经常小便有助于排出膀胱中的细菌，这一点很重要。长时间保持尿液会使细菌在尿路内繁殖，导致UTIs样膀胱炎。
9.针灸
2002年的一项研究发表在 美国公共卫生协会 表明针灸 降低膀胱炎复发率 在易患膀胱炎的女性中，这一比例为未经治疗女性的一半。还有，女性 针灸 这组患者的残余尿量减少，这是绝经后女性，甚至可能是成年女性复发性下尿路感染发病机制中的一个危险因素。
10.与性交有关的预防措施
这项研究发表在 苏丹卡布斯大学医学杂志 表明与性交有关的预防措施可能 降低UTI复发率 .鼓励女性在性交前后清洁生殖器区域，并从前到后擦拭，这有助于减少大肠杆菌从生殖器周围区域向尿道的传播。
避免多个性伴侣可降低UTI和性传播感染的风险。还鼓励女性避免使用杀精避孕药、膈膜和阴道冲洗，这可能会刺激阴道和尿道，并鼓励细菌进入泌尿道并定植。
11.避免常见的皮肤过敏原
密歇根大学公共卫生学院的一项研究发现，最好是 避免皮肤过敏原 在生殖器部位或周围，如泡沫沐浴液、沐浴油、阴道膏和乳液、除臭剂喷雾剂或肥皂。其中许多含有有毒物质 合成香料 。这些产品会改变阴道菌群，最终导致尿路感染和尿液混浊等症状。
注意事项
虽然混浊或浑浊的尿液并不总是意味着你有严重的健康问题，但如果你注意到混浊或浑浊的颜色持续了几天，即使你已经尝试了一些家庭疗法来扭转这个问题，最好联系你的医疗保健提供者。
一些导致尿液混浊的疾病，如性传播疾病或肾脏问题，不应该被忽视，它们通常不会自行消失。只有在医学实验室或医生办公室进行适当的尿液分析才能准确诊断潜在的疾病。
最后的想法
- 自从医学诞生以来，尿液的颜色一直是一个有价值的诊断工具，因为它揭示了关于你健康的重要信息。
- 尿液混浊的原因有很多。这可能是尿路感染、脱水、肾结石、性传播疾病或其他健康状况的迹象。
- 如果你尿液混浊，没有其他症状，那么你可能会脱水。
- 如果你小便混浊，膀胱周围不适或疼痛，需要频繁紧急排尿，并且感觉你的膀胱从来都不是空的，你可能患有膀胱感染。
- 一些帮助清除混浊尿液和预防尿路感染的自然疗法包括益生菌、蔓越莓、针灸和良好的卫生习惯，尤其是在性交后。
