快速在线搜索“ 耳烛 “你将立即收到超过60万条搜索结果。你会发现各种各样的说法，从“烛光疗法可以治愈多种疾病”，以及清除耳垢，一直到警告这个过程有多危险和无效。
耳烛光，有时简称为“烛光”或“耳锥”，是世界各地自然健康中心常用的治疗方法。从业者通常会向听力受损的客户推荐这种程序， 眩晕 、耳鸣、感冒/流感症状和一长串其他症状。
然而 美国食品药物管理局 在美国，以及其他国家的类似组织已经禁止使用耳烛来声称任何形式的医疗福利，并警告公众“只要说不”( 1. )
听起来有点不可思议，你不觉得吗？
让我帮你把事实和虚构分开。我们将深入了解烛光的背景、过程、优点和缺点，以及如何去除耳垢。
什么是耳烛？
耳烛是由未漂白的织物（通常是亚麻布）制成的中空圆锥体，浸泡在石蜡、蜂蜡或大豆蜡中。它们的长度不等，平均约一英尺长。
首先，你会被要求侧卧，确保你的脸和外耳受到盘子之类的东西的保护。蜡烛的中间会有一个洞，以避免蜡滴的灼伤。你的医生应该轻轻地将蜡烛的锥形端插入耳道，与耳朵成90度角。
在10到15分钟的时间里，当燃烧蜡烛的人每两英寸左右剪掉一块布时，你会享受到蜡烛燃烧时发出的悦耳的噼啪声。当剩下大约四英寸时，蜡烛从耳朵中取出，然后吹灭。
翻过来。重复然后，看看从你耳朵里冒出来的恶心的黏液。这些东西怎么会出现在我的脑海里 头 你问？
据推测，耳烛会在耳朵内部形成一个真空，以便吸出耳垢。由于在燃烧的蜡烛上可以看到耳道内的堆积物，因此很容易理解为什么人们会将耳烛用于以下用途：( 2. )
所以，这里我们有一个百万美元的问题——它真的有效吗？
耳烛真的有用吗？
我们的初步问题应该是：“我需要去除多余的耳垢吗？”
在大多数情况下，答案是“不”
耳垢，或称“耳垢”，故意存在于耳朵中。对绝大多数人来说，脱蜡是完全没有必要的。（是的，您应该注意Q-tips®框上的警告。）
耳朵的设计是为了自我清洁。耳垢几乎总是能正常发挥作用，必要时去除耳垢，将其丢弃在耳外。有时人们会经历耳垢硬化。
总的来说，去除耳垢的过程并不是一个常见的需求。( 3. )然而，如果你的耳垢过多，你是否应该将耳烛作为一种安全、可靠的方法来清除耳垢？
让我们看看这个过程背后的科学。
首先，早在20世纪90年代的研究表明，耳朵不会产生负压 蜡烛 . ( 4. )实际上，从耳朵“吸出”耳垢所需的真空压力会使你的耳膜破裂！研究表明，耳烛不会去除任何耳垢。有时它甚至会在耳道内留下蜡烛蜡和粉煤灰。( 5. )
此外，许多烛光/锥形蜡烛的支持者会坚持认为，蜡烛使用后留在蜡烛内的粘性残留物证明，这种做法可以去除“杂质”不幸的是，有压倒性的证据表明，黏液只不过是蜡烛残渣。用过的耳烛在里面的样子是一样的，不管你是把它挂在耳朵上还是在空气中燃烧。
最后 网络医生 ，美国听力学学会和 梅奥诊所 （以及其他受人尊敬的消息来源）提醒患者烛光可能带来的危险，包括烧伤、耳垢沉积，甚至听力损失。( 6. , 7. )
这可能是著名的补充医学从业者埃德扎德·恩斯特（Edzard Ernst）声称“不可避免的结论是耳烛弊大于利的一个原因。应该劝阻使用耳烛。”( 8. )
尽管如此，今天许多人还是鼓励这种做法。耳烛有什么好处值得大家关注？而且，更重要的是，收益是否超过了风险？
耳烛的好处
一些报告表明，耳烛的做法最初根本不是为了去除耳垢。取而代之的是，据说古代的医生做了锥形手术（在历史文献中被称为锥形手术），作为放松感官、创造平静感的一种方式。
“有争议的” 推荐信 “2016年在《纽约时报》上发表的这篇文章支持戴耳烛——这不是一种去除耳垢的方法，而是一种与密友们一起放慢节奏、放下手机、在和平的气氛中度过时光的方法。( 9 )
如果没有其他原因，除了伴随着长达一小时的寂静的噼啪火焰声之外，耳烛疗法可能会提供一些治疗价值。
我是自然科学的忠实粉丝 减压器 ，包括冥想和静默。然而，确保任何减压技巧的好处大于风险也是非常重要的。
风险和副作用
1.你可能会被烫伤——真的
耳鼻喉科医生（耳鼻喉科医生）在各种调查中表示，他们治疗的一些因烛光而造成的损伤包括面部、耳朵和颈部烧伤。
一位加拿大耳鼻喉科医生报告了一例患者在一次治疗中严重烧伤，导致耳道受损，耳膜穿孔。显然，他花了整整一天的时间来修复耳朵。( 10 )
而且这也不仅仅是皮肤烧伤——至少有一人死于烛光仪式期间发生的火灾。
至少有一家烛光公司警告说，“在他们的耳朵里点燃粉末并引起疼痛”的危险，尤其是在患有癌症的患者身上 念珠菌 或者那些使用处方药的人。( 11 )
2.你的耳朵里可能会有蜡烛蜡和烟灰
据报道，大多数在耳烛过程中发生的损伤都与耳垢沉积有关。然后必须由医生移除。
本案呈交 加拿大家庭医生 描述了一位中年女性，她在一次耳烛治疗后去看了她的全科医生，在这一治疗过程中，患者自焚，随后将蜡倒入患者的耳朵。
内耳检查后，医生在病人的耳朵里发现了一块凝固的蜡烛蜡。然后，她不得不接受全身麻醉，并由耳鼻喉科医生取出蜡片。医生还发现耳朵内有一个小裂口，导致听力损失，但在恢复一个月后，听力没有改善。( 12 )
另一个案例研究讨论了一名4岁女孩的耳朵感染。在检查过程中，她的医生在她的耳膜上发现了白色沉积物，这被证实是最近一次耳烛治疗的结果。( 13 )
伦敦新闻自由 （在加拿大）报道了另一次烛光会出错，一名女性因为耳垢沉积在耳朵里而需要手术。
多伦多一名女子在经过长达数月的医学斗争后，为了清除耳烛后留在耳中的蜡烛蜡，现在她的耳朵一直在响。
在伊朗，一名妇女去了一家耳鼻喉诊所，抱怨耳朵疼痛，不得不将一家耳烛诊所留下的蜡烛蜡取出。幸运的是，她没有经历任何额外的伤害或听力损失。( 14 )
在发表了一篇关于耳烛的文章之后 录音线 在诺瓦东南大学的一个听力学项目中，学生们在进行了一项实验后联系了该网站，以弄清耳烛到底留下了什么。
他们检查了烛光前后耳朵内部的详细照片，发现第一次和第二次照射后留下的蜡烛灰明显堆积起来。事实上，在冲洗（通常接受的洗耳医学实践）后，白色粉末残留物仍然留在鼓膜上。
3.你的听力可能会受到负面影响
通常与留下的内部烧伤有关，人们在耳烛后会经历听力损失。( 15 )
FDA对医用耳烛的禁令特别警告，不仅要防止烛光后的听力损失，而且要提醒已经有听力损失的人在咨询合格医生之前尝试这种方法的可能性。
由于严重的听力缺陷通常与神经损伤、各种疾病或药物副作用有关，再加上额外的听力损失是耳烛的潜在风险因素，这种“治疗”选择可能会产生双重问题。
正如你可能知道的那样，没有任何迹象表明，在任何方面，耳烛都值得冒风险。如果你对去除耳垢的自然方法感兴趣，可以尝试几种简单且无创的方法，所有这些方法都不会让你自焚。
安全去除耳垢的替代方法
1.洗澡
你的第一个选择是最简单的——只需站在淋浴间，用体温左右的水冲洗耳朵即可。你可以自由地站在那里，直到你感觉耳朵清清楚楚。然后确保耳朵朝向地面，排出多余的水分。
2.用油、过氧化氢或碳酸氢钠软化蜡
如果只用水冲洗似乎没有帮助，有证据表明，在再次冲洗耳朵之前，使用安全的物品软化耳垢可以帮助清除多余的耳垢。( 16 )
一些最好的选择是矿物油， 橄榄油 ，过氧化氢和碳酸氢钠（小苏打中的活性成分）。( 17 )
当使用这些物品时，你可以往受影响的耳朵里滴2-3滴。然后在淋浴前等待至少10-15分钟，让软化剂发挥作用。你不应该一个月执行一次以上这种方法。
请注意： D o除非医生明确指示，否则不要在耳朵中使用婴儿油或精油。这些可能会对耳道的敏感部位造成危险。如果你做过耳朵手术或耳膜有洞，你也不应该尝试这种方法。
3.滋润外耳
你可能会经历太多耳垢的一个原因是外耳干燥。当干性皮肤剥落到耳朵里时，它会使耳垢变硬并中断身体的正常过程。你可以每天或根据需要用矿物油湿润耳朵外部。
4.试试酒精和醋的混合物
一种著名的顺势疗法治疗耳垢，可以帮助清洁你的耳朵是等分摩擦 含酒精饮料 还有醋。( 18 )将酒精和醋的混合物放入橡胶注射器中，轻轻地将其排出耳道。稳定地躺大约五分钟，然后彻底冲洗耳道。
5.增加欧米茄-3的摄入量
有一些有限的证据表明 ω-3 脂肪酸 会导致耳垢增多。尝试增加欧米茄-3食物的摄入量，尝试有机欧米茄-3补充剂。即使你注意到你的耳垢变平了，继续服用这些补充剂对健康的其他好处也是值得的。
6.就医
还担心耳垢吗？也许是时候去看耳鼻喉科医生了。虽然在家里的方法更具成本效益，但在医生办公室冲洗和清除耳垢是一个相对简单、安全的过程。( 19 )
我不一定推荐其他去除耳垢的方法，但你会发现网上有很多人在谈论这些方法。
例如，你可以在柜台上购买DIY耳用吸尘器。研究表明，使用这些真空吸尘器不会去除耳垢，耳鼻喉科办公室使用的探头更有效。( 20 )
历史与有趣的事实
许多人声称，耳烛是一种“古老”的健康实践。虽然各种文化已经实践了一段时间，但这一过程的时间和起源似乎并不确定。
似乎在中国、美洲的一些地区（殖民之前）和西藏都有圆锥运动。( 21 )虽然你会发现一些关于霍皮印第安部落的说法，但他们的部落委员会已经公开声明，他们的人民没有也从来没有练习过耳烛。( 22 )
就像许多古老的自然医学实践一样，耳烛在20世纪80年代的现代文化中重新流行起来。由于无法经得起科学审查，在美国或加拿大，不允许针对健康状况销售耳烛套件。它们只能合法销售“仅用于娱乐目的”FDA在1993年（俄亥俄州）和1998年分别在加利福尼亚州进行了大规模查封，因为它们制造了这些误导性的说法。
2010年，他们采取了更强硬的立场，公开警告消费者不要购买这些产品，并向至少三家大型耳烛制造公司发出警告信。尽管如此，仍有许多公司在销售家庭烛光套件，并提供办公室内的烛光服务。
最后的想法
- 耳烛疗法是一种顺势疗法，似乎已经实行了几个世纪，至今仍在实行。
- 没有科学证据表明耳烛对健康有益。
- 目前的研究表明，耳烛对清除耳垢是完全无效的。它实际上可能会在耳道内沉积灰烬或蜡烛蜡。
- 由于烧伤、耳内异物和鼓膜损伤的危险，耳烛光应被视为危险和不必要的危险。
- 我不建议在任何情况下使用耳烛。
- 如果你正在寻找缓解压力的方法，避开耳烛，寻找安全、无创的减压方法，如按摩、精油和按摩 冥想 .
- 大多数人不需要去除多余的耳垢，因为耳朵是自动清洁的。但是如果你想知道如何去除耳垢，你可以在家里尝试一些自然的方法。这些方法包括清洗耳朵、用矿物油或过氧化氢软化耳垢，以及其他一些值得尝试的方法。
- 增加ω-3的摄入量可能有助于减少耳垢的产生。
- 如果您出现听力损失、耳膜疼痛、头晕或任何其他与耳朵有关的严重健康症状，请立即咨询医生。
