细菌性阴道病症状和6种自然疗法

原因

某些微生物的过度生长或细菌的不平衡通常会导致阴道感染或疾病。根据感染的类型，这可能会导致阴道分泌物发生变化，分泌物比正常情况下多，出现异味，小便时瘙痒和疼痛。

细菌性阴道病的罪魁祸首是阴道加德纳菌。这是一种微小的球杆菌孢子，可以在阴道内繁殖，改变正常的阴道 酸碱平衡 . 细菌过度生长导致生殖道微生物区系破坏，导致阴道pH值高于正常酸度。并非所有阴道病感染都是由于加德纳菌过度生长所致。不太常见的情况是，其他细菌也会导致感染。

你可能会想，这种感染是性传播疾病还是传染性疾病？细菌性阴道病可以在女性性伴侣之间传播，但通常不能从女性传给男性。正因为如此，如果伴侣患有阴道病，男性不会接受预防性治疗。然而，建议在感染期间和感染后几天内避免性行为。

风险因素

• 细菌性阴道病的患病率因年龄而异。阴道病感染最常见于青少年至40多岁的女性。换句话说，在她的“生育年龄”如上所述，在某些研究中，该年龄组中近三分之一的女性（超过29%）的细菌性阴道病检测呈阳性。
• 调查发现，即使调整了其他社会人口特征，阴道病对某些民族的影响也比其他民族更大。黑人和墨西哥裔美国女性比其他种族（包括白人、非西班牙裔女性）更容易患阴道病。
• 另一个危险因素是经常冲洗阴道内部。过去6个月内冲洗过的女性尽管健康，但感染风险更高。
• 孕妇感染的风险增加，因为怀孕会极大地影响免疫系统和生殖器官。
• 研究还表明，肥胖女性、贫困女性、低教育水平女性、吸烟者和吸毒者的BV风险更高。
• 一般来说，一个人一生中拥有的性伴侣越多，他们患性病或阴道感染的风险就越高。报告过去有过女性性伴侣的女性似乎也比没有的女性更容易患细菌性阴道病。
• 那些使用香皂或洗衣粉搭配香水、染料和刺激性化学品的人更容易感染阴道，尤其是如果他们每天用香皂或洗衣粉洗澡不止一次，并试图清洁阴道内部。
• 总的来说，关于不同类型的避孕药/避孕药与阴道病风险之间的关系，研究结果好坏参半。虽然我们 不要推荐避孕药 出于各种原因，一些研究表明，口服避孕药的使用可能与阴道病的发生呈负相关（服用避孕药的女性患阴道病的几率较低）。另一方面，其他研究发现事实正好相反：避孕药可能会让女性面临更高的风险。一些研究发现，如果你有用于避孕的铜线圈（宫内节育器或宫内节育器），那么你感染的几率可能会更高。( 4. )

细菌性阴道病症状

你怎么知道自己是否感染了细菌？

阴道细菌感染最常见的症状和体征包括：

• 出院时的变化。放电颜色从白色、灰白色到灰白色不等。
• 排泄物可能比平时多，或伴有霉味/腥味。
• 有时分泌物会变得粗糙、乳脂状、起泡，或从灰色变为白色或黄绿色。这可能会导致你的排尿发生变化，比如 尿浊 .
• 一些女性在排尿、洗澡或性交期间/之后会感到疼痛。
• 洗澡和使用某些肥皂时可能会发生灼伤，因为这会使阴道变得更加碱性和刺激。自然地，你的皮肤会分泌一种轻微的酸性分泌物来保护自己。当这种分泌物变得太碱性时，肥皂会使问题更加严重。大多数泡沫 肥皂有碱性 还有甘油、碱液肥皂或氢氧化钠等成分，因为它们有助于溶解酸度和去除细菌。
• 阴道内部和周围的皮肤可能会受到刺激、敏感和发红。

常规治疗

BV能自己清理吗？如果没有，应该如何治疗？

如前所述，许多患有BV的女性仍然没有意识到这种感染，因为它没有症状。如果症状确实出现，你去看医生进行诊断或治疗，他或她可能会询问你的症状（例如阴道分泌物、臭味和排尿时的疼痛），同时对阴道进行拭子检测、尿检和血液检测。

一些医生选择通过进行胺嗅试验、测试排泄物或在显微镜下观察排泄物来进行诊断。您的医生可能会对您的阴道分泌物进行pH测试，以确定低酸度（pH值大于4.5），这表明阴道病感染。( 5. )医生可以做一个气味测试来检查不寻常的阴道气味，这表明加德纳菌过度生长是感染的原因。

阴道感染通常会引起类似的症状，如乳脂样阴道分泌物、烧灼感、瘙痒、发红或刺激症状。加德纳菌和其他可能在阴道过度生长的微生物之间的一个区别是 白色念珠菌 或阴道毛滴虫，它负责一些阴道酵母感染 滴虫病 一种性传播疾病——加德纳菌通常会引起“鱼腥味”。区分不同类型的阴道感染很重要，因为这是正确治疗感染的关键。

一旦确诊，医生通常会通过以下方式治疗BV：

• 抗生素，如克林霉素和甲硝唑。这些可以口服或作为面霜的一部分。
• 用于阴道的外用药物，包括处方或非处方阴道药膏和凝胶，以减少细菌。
• 你放入阴道的栓剂，医生可能会给你开处方，或者你可以在药店买到。
• 口服的抗真菌药片。
• 避免刺激物，如肥皂或剃须。
• 避免性交一段时间。

自然疗法

1.避免在生殖器附近使用刺激性的肥皂和产品

用商用（通常是碱性）肥皂清洗阴道会导致皮肤刺激加剧，pH值和微生物群失衡，阴道分泌物增多。最好避免在阴道附近使用任何女性除臭剂喷雾剂、香水或染色产品（如润滑剂或带香味的卫生棉条/垫），尤其是在阴道内部，或者如果你已经有任何类型的刺激。

这听起来可能很奇怪，但大多数皮肤科医生和专家建议你让受刺激的生殖器区域休息几天，然后 避免同时使用肥皂 .连续几天，试着只用温水（不含肥皂）清洁阴道，再换上温和的洗衣粉。之后使用天然、温和的， 无除臭剂肥皂 而且不要让阴道过脏（每天不止一次），因为它是自然的“自我清洁”，尤其是在阴道内部。此外，尽量不要使用带有香水和其他化学物质的强力洗涤剂来清洗内衣，因为这可能会擦到你的皮肤上，刺激你的生殖器。为了防止将来的刺激或感染，最好每天用清水清洗阴道（外阴）一次 无味甘油或蓖麻油肥皂 ，同时监测你的症状。

在淋浴时，一些女性通过以下一些自然/家庭疗法缓解了酵母感染或细菌性阴道病。在尝试任何家庭药物时要小心，如果你发现症状恶化，请向你的医生说明：

• 洗个澡 苹果酒醋 ，这可能有助于消除引起阴道气味的毒素和细菌，同时恢复阴道菌群的酸性。( 6. )
• 在洗澡时使用小苏打。一些人报告说，在洗澡水中浸泡约15-20分钟，同时喝半杯小苏打有助于缓解症状。之后在穿衣服之前擦干身体，注意去除腹股沟区域的水分。
• 滴几滴茶树精华液，加水和清水混合 金缕梅 在棉垫上。然后每天将其涂抹在刺激部位。研究表明 茶树油 含有很强的抗真菌特性。它就像一种天然防腐剂，有助于去除细菌。

2.不要冲洗！

冲洗是阴道感染的主要风险因素，因为它会破坏阴道内正常的细菌平衡。冲洗无助于摆脱感染。它实际上可以通过去除保护你的有益细菌而使感染恶化。( 7. )

3.升级卫生棉条

在月经期间，尝试使用有机/天然棉棉条，确保经常更换。我建议使用不含任何刺激性化学物质、染料或香水的无味卫生棉条或卫生垫。每天至少更换三次卫生棉条（至少每六到八小时一次），以避免细菌过度生长。你也可以使用卫生巾/内裤衬垫（比如隔夜，这限制了你使用同一卫生棉条的时间）。( 8. )

4.在感染期间避免性交，然后使用避孕套

如果你与新伴侣发生性关系，除了一般限制性伴侣的数量外，在性生活中使用安全套总是明智的。一个人一生中拥有的伴侣越多，他们感染或感染性病的可能性就越大。当性行为没有保护措施（例如没有安全套）时，尤其如此，即使女性正在服用避孕药。记住，避孕药不能预防性病，也不能阻止细菌的传播！

5.如果你怀孕了，请尽快与医生联系

由于BV会导致胎儿发育中的并发症，有细菌性阴道病症状的孕妇应尽快接受治疗。如果你在哺乳，也要和你的医生谈谈，因为这会对你使用的药物/治疗产生影响。如果不进行治疗，怀孕期间可能出现的并发症很少见，但可能包括早产或低出生体重。

6.提高免疫力，防止反复感染

细菌性阴道病通常在三到十二个月内复发。即使感染最初得到治疗，它也可能复发。这可能是由于风险因素没有得到解决。这也可能是由于一些女性的免疫力受损，导致所有感染/疾病的几率更高。提高感染免疫力的小贴士包括：

• 服用益生菌和 吃益生菌食物 .食用益生菌，包括 乳酸杆菌 增加阴道中“有益细菌”的数量，重新建立平衡的微生物区系。试着吃发酵或培养的益生菌食物，如酸奶、泡菜、开菲尔和康普茶
• 吃健康的未经加工的饮食
• 解决过敏、营养不足、糖尿病、自身免疫性疾病或 肠漏症候群
• 得到足够的锻炼
• 睡眠充足
• 管理压力
• 考虑你的药物是否会导致反复感染
• 尝试印楝油或印楝树皮。 印楝皮 是一种天然的抗真菌、抗病毒和抗菌药物。它有助于维持肠道菌群平衡，同时对抗感染。它可以以片剂或油的形式服用。印楝油或印楝树皮可能对性病（如 淋病 , 衣原体 和疱疹）或通过提高抗体产量来控制细菌感染。( 9 )

注意事项

和其他感染一样，我建议你不要服用抗生素，除非你真的需要。专家建议，如果你确实服用抗生素来治疗细菌性阴道病症状，那么你应该在尽可能短的时间内服用抗生素（你的医生可以决定）。避免饮酒或服用其他可能与抗生素相互作用的药物。

请记住，插入阴道的某些阴道病药膏（如克林霉素药膏）会溶解乳胶避孕套，使其破裂。所以，最好在治疗期间以及治疗后三到四天内避免性交。( 10 )

孕妇和哺乳期妇女不应服用抗生素，除非她们得到明确许可并接受监测。抗生素可以通过母乳传播给胎儿/婴儿。如果你有其他症状，如疣、水泡、发烧、排尿时疼痛或异常出血，那么请与医生联系，以排除其他性病或感染。

最后的想法

• 细菌性阴道病（BV）是一种常见的阴道感染，由阴道内正常微生物（细菌）过度生长引起。BV不是一种性传播感染，但在性交过程中可以从女性传染给女性。
• 细菌性阴道病的症状包括不寻常的分泌物，通常有明显的气味，刺激，有时还有灼烧或疼痛。

预防和治疗细菌性阴道病症状的6个小贴士

1. 避免刺激物；而是用苹果醋或茶树精油来处理这个区域。
2. 不要冲洗。
3. 性交时使用避孕套。
4. 月经期间使用清洁/天然卫生棉条。
5. 如果你怀孕了，和你的医生谈谈。
6. 通过健康饮食和服用益生菌提高免疫力。