尿道炎是一种将尿液从膀胱输送到体外的管道炎症。它可能由感染、创伤或化学刺激物引起。
大多数尿道炎需要药物治疗才能痊愈，避免长期并发症。不过，你也可以在家里尝试一些自然的方法来缓解症状。
什么是尿道炎？
尿道炎是尿道的炎症。尿道就是你的管子 撒尿 通过-将尿液排出体外。尿道炎有几种可能的原因。
性传播感染 是尿道炎最常见的原因。这些案例通常分为两种主要类型：
- 淋菌性尿道炎 -这是由淋病细菌引起的，约占感染病例的20%。
- 非淋菌性尿道炎 -这是由淋病以外的细菌引起的，但仍具有传染性。大约80%的病例是由它引起的。
非细菌或病毒引起的病例为非感染性尿道炎。这是罕见的，但可能发生在尿道受伤或刺激后。这可能是由导尿管、杀精剂、防腐剂或其他化学品引起的。
尿道炎很常见。每年约有400万美国人受到影响，全世界每年报告的病例超过1.5亿例。据信，这一问题也被严重低估。( 1. )
尿道炎本身不被认为是一种性传播疾病，但如果感染导致尿道炎（如淋病或尿道炎），它可以通过性接触传播 衣原体 )传播开来。
症状和体征
尿道炎的症状和体征对于男性和女性是不同的。这两种疾病最常见的症状是小便时疼痛，并感到越来越想小便。然而，有些人根本没有症状。这在女性中最常见。这被称为无症状性尿道炎。还有一些人的症状实际上是由不同的情况引起的，比如 尿路感染 尿道憩室、尿道脱垂或尿道肉阜。
男性尿道炎可能导致以下症状：( 2. )
- 小便时灼热或疼痛
- 经常或迫切需要小便
- 尿血 还是精液
- 阴茎发痒、疼痛或肿胀
- 阴茎分泌物
- 腹股沟淋巴结肿大
- 性交或射精时疼痛
- 发烧（很少）
女性尿道炎症状包括：， 3. )
原因和风险因素
尿道炎有几个主要原因。最常见的是细菌感染。在某些情况下，原因尚不清楚。这些病例可能被认为是尿道综合征，而不是尿道炎。可能引起尿道炎的一般原因包括：( 2. , 4. )
- 大肠杆菌等细菌和导致 衣原体 和 淋病
- 寄生虫，比如导致 滴虫病
- 单纯疱疹病毒、人乳头瘤病毒（HPV）和巨细胞病毒等病毒
- 导尿管或损伤对尿道造成的创伤
- 杀精剂、避孕果冻或泡沫、肥皂或其他外用产品中的化学物质引起的刺激
尿道炎一次由多个问题（例如，多个菌株）引起并不罕见，尤其是女性。也有不明原因的尿道炎病例。
尿道炎的危险因素包括：（2）
- 身为女性
- 20至35岁的男性
- 性行为会增加你感染性传播疾病的风险。这些措施包括：
- 有很多性伴侣
- 在没有安全套的情况下做爱
- 性病史
常规治疗
尿道炎的诊断包括体检以检查疼痛、肿胀、分泌物或压痛。医疗保健提供者也可能要求进行血液或尿液检测，以检查细菌、病毒和其他问题。你可能会接受HIV和HIV检测 梅毒 .对于女性，也可以进行妊娠试验或盆腔超声检查。一旦知道炎症的原因，就会确定常规治疗方法。治疗因病情原因而异，通常包括以下内容：（2、4、， 5. , 6. )
- 对于细菌性尿道炎： 你可以期待抗生素的处方，可能还有止痛药。这有助于缓解疼痛，对抗感染，并降低将感染传染给他人的风险。
- 这些抗生素包括阿奇霉素、强力霉素、左氧氟沙星、氧氟沙星和红霉素。其中大多数是七天疗程，但阿奇霉素是单剂量。
- 如果你患有传染性尿道炎，你的伴侣也应该接受检测和治疗。
- 在接受治疗期间，以及治疗后至少一周，你应该避免性交或使用避孕套，以避免将感染传染给他人。
- 始终服用整个疗程的抗生素，即使几天后你开始感觉好些。
- 如果你的感染在服用抗生素后没有消失，你可能会被开不同的抗生素。或者，医疗保健提供者可以搜索其他原因，例如病毒、创伤或局部问题。
- 对于病毒性尿道炎： 如果有一种抗病毒药物可以对抗你的病毒类型，你可能会得到它。例如，阿昔洛韦治疗单纯疱疹。因为检测结果需要一段时间才能出来，你可能会被要求服用抗生素，直到真正的原因被发现。
- 对于由杀精剂、肥皂等引起的暂时性或轻度尿道炎： 可能不需要治疗，因为症状可能会自行消失，尤其是一旦你停止使用该产品。但是，如果疼痛或症状持续一两天以上，或者同时出现发烧或腹部或背部疼痛、恶心或呕吐等症状，请立即寻求护理。
- 你可能会被建议停止使用杀精剂或其他外用避孕药。
- 建议你避免或限制剧烈的性活动。
- 你可能会被告知增加饮水量。
- 如果你使用有香味的身体产品或肥皂，你可能会被建议改用温和、无味的产品。
- 对于受伤或创伤引起的尿道炎： 根据受伤的原因，你可能需要抗生素来预防或治疗感染。如果你的阴茎里有东西，你可能需要药物和专业的医疗协助来移除它。在某些情况下，卫生保健专业人员可能会决定你不需要治疗感染，并可能能够等待炎症自行消失。
你的医生也可能推荐处方药来缓解灼烧和疼痛，或者非处方止痛药或消炎药。在大多数情况下，尿道炎可以通过治疗基础疾病治愈。然而，有时症状会持续数周以上，或时断时续。持续六周或更长时间的尿道炎称为慢性尿道炎。
未经治疗的尿道炎可导致其他器官感染，并伴有严重并发症。一旦传播，感染可能更难治疗，症状可能更痛苦或更严重。尿道炎也可导致尿道瘢痕（称为尿道狭窄）或骨盆瘢痕（导致尿道狭窄） 盆腔炎 )，这可能会导致生育问题。如果感染扩散到血液并导致败血症，它可能是致命的。如果你的病例是由性传播感染引起的，你患尿道癌的风险也更大。
如何控制症状
除了遵照医护人员对尿道炎治疗的建议之外，你还可以考虑这些自然选择来进行症状管理： 7. )
1.多喝水
作者的出版物 美国家庭医生 建议尿道炎患者在治疗期间和治疗后多喝水。( 8. )每天大量饮水有助于将细菌从尿道中冲出，降低膀胱和尿液中的细菌浓度，并能降低未来感染的几率。这对尿道比男性短的女性尤为重要。( 9 )
标准建议每天喝八杯水就足够了。另一种计算最低需求的方法是每50磅体重喝一夸脱。在炎热的天气或锻炼时，你可能需要多喝水。在白天分散饮酒，目标是大约每90分钟小便一次。这意味着你要定期排空膀胱，冲洗尿道。( 10 )
2.注意卫生
有些尿道炎是由肛门细菌引起的，比如 大肠杆菌 ，进入尿道。虽然大多数尿道炎的病例并不是由于卫生条件差造成的，但在某些情况下，照顾好生殖器有助于缓解症状，并有助于预防未来的感染。以下建议可能会有所帮助：（7， 11 )
- 每天用水和温和无香味的肥皂清洗生殖器。轻轻拍干该部位。
- 一般来说，避免在生殖器上或附近使用有香味的沐浴露、肥皂、乳液和其他产品。
- 前后擦拭，避免粪便进入尿道。
- 洗澡而不是洗澡。如果你确实洗澡，不要在水中加入泡泡浴、盐、洗发水、肥皂或其他东西。
- 当你觉得必须小便时不要退缩。将尿液留在膀胱和尿道中会导致细菌积聚。
- 不要使用生殖器除臭剂、喷雾剂、香味垫或内衣。
- 不要冲洗。
- 穿宽松的衣服和棉质内衣。
3.调整你的性行为
大多数尿道炎病例都是由性传播感染引起的，可以传染给其他人。调整你的性习惯可能有助于缓解症状，也可以防止感染的传播。考虑这些建议：（7）
- 在有症状时、治疗期间以及治疗结束后整整七天内避免性行为。如果你在完成治疗一周后仍有症状，打电话给医疗专业人员，继续避免性行为。
- 如果你确实有过性行为，使用避孕套以避免传染给你的伴侣。
- 使用不含香料或染料的水溶性润滑剂。
- 避免使用杀精剂、避孕凝胶或泡沫，尤其是如果它们含有引起刺激的香味或化学物质。
- 通过减少或不参与剧烈的性活动来避免尿道损伤。
你也可以通过以下安全性行为提示来降低再次患尿道炎的几率：（4,8）
- 如果你有多个伴侣，经常接受性传播感染检测。
- 限制你的合作伙伴数量。
- 不要用性来换取金钱或毒品。
- 如果你不是一夫一妻制的人，也没有感染，请使用安全套。
- 不要在饮酒或吸毒后发生性行为。
- 做爱后去小便。
4.调整饮食
美国家庭医生学会（American Academy of Family Medicines）建议，尽管饮食变化没有被证实会影响尿道炎，但它们可能会帮助一些人。也有证据表明，饮食会影响患有类似泌尿系统疾病的人，例如 间质性膀胱炎 .你可以试着调整饮食，看看是否能缓解尿道疼痛。选项包括：（7）， 12 )
- 避免饮用碳酸饮料、茶、果汁、酒精和咖啡因
- 限制高酸性食物和饮料， 包括蔓越莓汁 番茄制品、柠檬汁和其他柑橘类饮料
- 避免辛辣食物，辣根，醋，辣椒和辣椒
- 从你的饮食中去除人造甜味剂和巧克力
- 限制高香料食物，如墨西哥菜、泰国菜和印度菜
- 多喝水、牛奶、低酸水果（香蕉、梨、蜜露、西瓜）和蔬菜（十字花科蔬菜、蘑菇、豌豆、南瓜和土豆）、肉类、家禽和海鲜、燕麦和大米，以及椒盐卷饼和爆米花等零食
你也可以试着追踪你的饮食和症状，看看你的尿道炎在吃了或喝了某些东西后是否恶化。如果你过去因服用抗生素而出现肠道问题，或者你担心整体细菌平衡，那么也可以向你的医疗保健提供者询问是否在你的饮食中添加酸奶或益生菌。
5、考虑草药疗法
长期以来，天然药物一直被用于治疗尿路刺激和感染。由于大多数尿道炎病例都是由性传播感染引起的，如果需要，你应该去看医疗机构进行评估和药物治疗。如果你有兴趣尝试草药或补充剂，看看它们是否有助于你的症状，请先与你的医疗保健提供者讨论。一些草药和补充剂可能与药物相互作用，或导致一些人出现健康问题。
以下天然药物已用于缓解尿路炎症和感染相关症状：
- 蔓越莓虽然果汁现在通常被认为没有帮助，但标准化的蔓越莓胶囊含有高浓度的原花青素（PACs），这可能有助于你的身体缓解感染风险。(4)
- 布枯 叶（布楚）或 乌尔西火山 叶子（熊莓）。据报道，这两种药物都能有效对抗泌尿系统感染。“完整的草药：草药治疗特性的实用指南”建议将Buchu与香茅和甘草结合使用 雅罗 用于输液或胶囊。它还建议在混合物中加入玉米丝以减轻燃烧。( 13 )
- 山茶 叶子（棉花糖）也被推荐用于尿道炎。它用于输液和酊剂中，可与yarrow和buchu结合使用。(13)
- 全根、热水提取物制剂 阿夫扎利乌瓦里亚酒店 和 贾洛宁花 在实验室对非淋菌性尿道炎进行了测试，发现其能有效杀死许多已知导致该疾病的细菌菌株。( 14 )
- 加拿大水螅 ( 戈登塞尔 ), 棘科紫癜 ( 紫锥菊 )及 问荆 （马尾）也可能有用。一些天然药物研究和传统医学实践发现，这些以及上面列出的大多数草药在减轻炎症、对抗感染、增强免疫系统或帮助身体从泌尿系统排出细菌方面至少有一定的效果。( 15 )
注意事项
- 绝大多数尿道炎病例需要抗生素治疗。不要尝试自我治疗尿道炎，除非经过培训的卫生保健专业人员告诉你这样做是安全的。
- 如果给你开了抗生素，那么就按照处方全程服用。
- 在某些情况下，治疗后症状仍然存在。如果您在完成治疗后一周内感觉不到好转，请再次联系您的医疗保健提供者进行随访。
- 如果您出现发烧、恶心或呕吐、骨盆或腹部疼痛或任何严重的症状变化，请立即寻求急救。这些可能表明感染已经扩散到身体的其他部位。
- 如果你怀疑自己患有尿道炎，不要拖延寻求治疗。未经治疗的尿道炎可导致生育问题和/或允许感染传播到其他人或身体其他部位，这可能是致命的。
- 在没有咨询健康护理专家之前，不要在你的养生方案中添加草药或补充剂。许多草药和补充剂可以与药物和身体过程相互作用。这可能会改变你的处方药的效果，并导致危险的健康副作用。
- 如果你的尿道炎是由性传播感染引起的，如淋病或衣原体感染，公共卫生部门将跟踪诊断结果，并要求你提供所有最近性伴侣的姓名或联系信息。诚实准确地提供这些信息对于保护这些人的健康至关重要。
最后的想法
- 尿道炎是将尿排出体外的管道（尿道）的炎症。这是一种非常常见的感染。
- 大多数尿道炎是由性传播感染引起的，如淋病、衣原体、疱疹等。
- 尿道炎的常规治疗通常包括一个疗程的抗生素。如果无效，不使用抗生素的尿道炎治疗可能包括抗病毒药物、改变卫生习惯或性行为，或非处方止痛药和抗炎药。
- 如果你对尿道炎家庭疗法感兴趣，一定要先咨询健康护理专家。如果不进行治疗，尿道炎可能会导致并发症，导致生育问题或严重感染，这可能是致命的。
- 经过治疗，尿道炎症状通常会在一两周内消失。然而，在治疗期间和治疗后整整一周，你应该避免进行无保护的性行为。如果你的病例是由性传播感染引起的，任何最近的性伴侣也应该接受检测。
5种可能有助于缓解尿道炎症状的自然策略
- 多喝水
- 注意卫生
- 调整你的性行为
- 调整饮食
- 考虑特殊的草药疗法
接下来读： 膀胱癌（+6种帮助癌症治疗的自然方法）
