丁香油的用途和健康益处——从牙痛到念珠菌|苦荞之家

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丁香油的用途从缓解疼痛、改善血液循环到减轻炎症和痤疮。

丁香油最著名的用途之一是帮助解决牙齿问题，例如牙痛 .即使是主流牙膏制造商，如高露洁，同意这种罐装油在牙齿、牙龈和口腔的支持方面有着令人印象深刻的能力。

它被证明是一种天然的消炎镇痛剂，此外还具有广谱抗菌/清洁作用，可延伸到皮肤及其他部位。

丁香油治牙痛

原产于印度尼西亚和马达加斯加，丁香( 丁香 )可以在自然界中找到，如热带常绿树的未开放的粉红色花蕾。

在夏末和冬季用手采摘，花蕾被晒干直到变成棕色。然后将花蕾保持完整，磨成香料，或用蒸汽蒸馏生产浓缩丁香精油 .

丁香通常含有14%到20%的精油。这种油的主要化学成分是丁香酚，这也是其强烈香味的原因。

丁香酚除了常见的药用用途（尤其是用于口腔健康）外，还常用于包括在漱口水和香水中，它也被用于创造香草精 .

为什么丁香可以减轻牙痛带来的疼痛和肿胀？

丁香酚是丁香油中能缓解疼痛的成分。它是从丁香中提取的芳香油的主要成分，会计 70%到90%的挥发油。

丁香油怎么能消除牙齿神经痛？它的工作原理是暂时麻痹口腔中的神经，持续大约两到三个小时，尽管它不一定能解决潜在的问题，比如蛀牙。

有理由相信中国人应用丁香是一种顺势疗法，可以缓解牙痛不适，已有2000多年的历史。虽然丁香曾被研磨并涂抹在口腔中，但如今丁香精油很容易获得，而且由于其高浓度的丁香酚和其他化合物，其功效更大。

丁香被广泛认为是治疗干槽症的可靠方法，可以缓解各种牙科疾病带来的疼痛和不适。这个 牙科学杂志 例如，他发表了一项研究展示丁香精油具有与苯佐卡因相同的麻木效果，苯佐卡因是一种插入针头前常用的外用药物。

此外，研究暗示丁香油对牙齿健康更有好处。

与丁香酚、丁香酚醋酸酯、氟化物和对照组相比，负责一项研究的研究评估了丁香减缓牙齿脱钙或牙齿侵蚀的能力。丁香油不仅通过显著降低脱钙率而领先，而且还起到了重要作用观察事实上，它有助于牙齿的再矿化和强化。

它还可能有助于抑制导致蛀牙的有机体，起到预防性牙科辅助作用。

以下是关于丁香/丁香精油的其他一些有趣的事实：

桑给巴尔岛（坦桑尼亚的一部分）是世界上最大的丁香产地。其他顶级生产国包括印度尼西亚和马达加斯加。与大多数其他香料不同，丁香可以全年种植，这使得使用丁香的土著部落比其他文化有明显的优势，因为丁香对健康的好处更容易享受。
历史告诉我们，中国人使用丁香作为香料、香料和药物已有2000多年的历史。早在公元前200年，丁香就从印度尼西亚传入中国汉朝。当时，人们会在与皇帝会面时，将丁香放在嘴里以改善呼吸气味。
丁香油在历史上的某些时刻确实是救命稻草。在欧洲，它是保护人们免受黑死病侵袭的主要精油之一。
据说古代波斯人用这种油作为爱情药剂。
同时阿育吠陀语长期以来，治疗师一直使用丁香来治疗消化问题、发烧和呼吸问题。
在里面中医药丁香因其抗真菌和抗菌能力而广受赞誉。
如今，丁香油仍被用于许多保健、农业和化妆品用途的产品中。

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健康福利

丁香油的健康益处是巨大的，包括支持肝脏、皮肤和口腔的健康。以下是一些最常见的药用丁香油用途，这些用途得到了研究的支持。

1.支持皮肤健康

科学研究表明丁香油具有有效地消灭一种名为 金黄色葡萄球菌 ( （金黄色葡萄球菌） .这与皮肤健康，更具体地说，与痤疮有什么关系？ 金黄色葡萄球菌 是科学研究发现的几种细菌之一链接与痤疮的发病机制有关。

作为一种消除粉刺的天然药物，服用三滴丁香油和两茶匙生蜂蜜。用这个配方洗脸，然后冲洗并拍干。

2.与念珠菌搏斗

丁香精油的另一个强大功效是抗衰老念珠菌，这是酵母的过度生长。

发表在期刊上 口腔微生物学与免疫学 ，进行了一项研究，以了解丁香如何对抗其他抗真菌治疗。是的观察这种丁香和制霉菌素一样有效，制霉菌素是一种常用于治疗口腔（鹅口疮）酵母菌感染的药物，它可能会产生一系列难看的副作用。

此外，除了消除念珠菌，丁香精油似乎有助于杀死肠道寄生虫。

做一个念珠菌或寄生虫净化，你可以内服丁香油两周，但最好在医生或营养师的监督下服用（最好同时食用大量富含益生菌的食物和/或服用益生菌补充剂）。

3.抗氧化剂含量高

仅次于生漆树麸皮，磨碎的丁香具有惊人的ORAC价值290283个单位。这意味着，每克丁香包含抗氧化剂是蓝莓的30倍，蓝莓的价值为9621。

简而言之，抗氧化剂是一种分子，可以逆转自由基造成的损害，包括细胞死亡和癌症。研究表明，抗氧化剂可以延缓衰老、退化，保护身体免受有害细菌和病毒的侵害。

4.助消化和溃疡

丁香油还可用于治疗与消化系统有关的常见疾病，包括消化不良、运动病、腹胀和肠胃气胀（消化道内气体积聚）。

研究还表明，丁香可能有助于消化系统溃疡的形成。一项研究发现显著增强产生胃粘液，保护消化道内壁，防止腐蚀，从而导致胃炎和溃疡的形成。

5.强力抗菌

丁香已被证明是天然的搏斗可导致呼吸系统疾病和其他疾病的有害细菌。

为了评估丁香作为抗菌剂的有效性，研究人员在一项研究中着手确定哪些细菌对丁香的效力最敏感。根据他们的研究，丁香的抗菌能力超过其他植物 大肠杆菌 而且用力相当大的控制权 金黄色葡萄球菌 ，导致痤疮，以及 铜绿假单胞菌 ，引起肺炎。

6.免疫系统增强剂

丁香油之所以被列入“四贼油”混合物中，有一个很好的理由。研究表明，它具有强大的抗菌和抗病毒能力有助于提高免疫系统可以抵御甚至预防普通感冒和流感。

丁香酚已被证明是有效的有抑制作用对氧化应激和炎症反应，从而帮助抵御慢性疾病。甚至最近的证据表明丁香的主要活性成分丁香酚具有潜在的抗癌特性。

7.可能有助于降低血压和促进心脏健康

如果你正在与高血压或高血压作斗争，丁香可能会有所帮助。主要在动物身上进行的研究表明，丁香酚似乎能够扩张体内主要动脉，同时降低全身血压。

一项研究总结 “丁香酚作为一种抗高血压药物可能在治疗上有用。”

8.抗炎和保肝

尽管数百年来人们一直怀疑它可以治疗炎症，但是 免疫毒理学杂志 最近发表的第一项研究证明丁香油中的丁香酚确实是一种强大的抗炎药。

这项研究表明，低剂量丁香酚可以保护肝脏免受疾病。还观察到丁香酚逆转炎症和细胞氧化（加速衰老过程）。

此外，研究人员注意大剂量内服可能会损害消化道，外用可能会刺激敏感皮肤。因此，与所有精油一样，重要的是不要过量使用。

丁香油（以及所有精油）都是非常浓缩的，所以请记住，一点点真的很重要。

使用

丁香油的用途是什么？正如你所见，这种油有很多用途。

以下是一些让这种油在家中使用的方法：

牙痛滴几滴丁香油和一个小瓶子载油（如橄榄油/椰子油）直接涂抹在疼痛牙齿周围的牙龈上。让它静置大约5到10分钟。如果你发现丁香油太浓，你可以用更多的椰子油或橄榄油稀释，以帮助掩盖味道。丁香油治疗牙痛能持续多久？它的有效期大约为两到三个小时。其他缓解隐痛的方法包括使用薄荷油用温盐水漱口。
如果你手边没有丁香油，一整片丁香可以很好地缓解牙痛。把它放在靠近问题区域的嘴里，让它保持在那里，直到你感到放松。尽量不要用牙齿磨得太多，这可能会让你的口腔难以忍受。
丁香有一种甜、辣、有点水果味的香味。考虑把这种精油扩散到你家来净化空气。扩散它是一种特别有用的方法，使用这种油可以改善免疫健康和血压。
在自制的个人护理产品中加入一些，比如除臭剂和牙膏。它也是一种可以添加到自制清洁剂中的强效抗菌成分。如果在你的皮肤上应用，在没有香味的产品中稀释油，如乳液或面霜，并少量涂抹。
如果你接触到感冒或流感患者，你可以将椰子油与椰子油混合，在脖子和胸部摩擦，以获得天然的抗氧化保护。
对于高血压，你也可以用椰子油稀释后涂抹在手腕上。
丁香本身，当用作香料时，也可以添加到食物中，如南瓜派、松饼等烘焙食品。

由于丁香油的强度，在大多数局部应用中，丁香油应与载体油（如椰子油或其他温和的油）混合，并且仅在短期内使用，最多两周。

在哪里可以买到丁香油，可以在健康食品店、网上、一些药店和草药店找到。始终确保购买100%纯、有机和治疗级丁香精油，尤其是如果你打算摄入它。

工作原理

丁香油是如何杀死感染的？据牙医和研究人员称，它的工作原理如下：

丁香酚是一种天然麻醉剂，也有抗炎作用。它有助于减轻牙龈肿胀和刺激，减少牙齿问题时的不适感。
丁香因其高抗氧化剂含量和丁香酚水平，也被称为终极“保护性”草本植物，可以帮助抵御自由基损伤。
丁香油已被证明能抑制革兰氏阴性菌和革兰氏阳性菌以及酵母。这一点值得注意，尤其是因为革兰氏阴性菌经常被感染抵抗的抗生素和其他抗菌干预措施。
说到保护皮肤，丁香已经被证明可以支持组织重塑，抵御皮肤成纤维细胞的损伤，并且在局部使用时具有抗癌作用。
根据一些研究，除丁香酚外，还发现了其他活性化合物偏远的来自具有治疗效果的丁香，包括一种名为乙酰丁香酚的丁香。乙酰丁香酚似乎是人类血细胞中的“有效血小板抑制剂”。这意味着它可以防止血小板在血液中聚集在一起，从而有助于形成血栓。丁香被认为是一种天然血液稀释剂，因此不建议将丁香油与其他传统血液稀释剂结合使用。