烘干床单是数百万人日常洗衣的一部分。我们大多数人在把一两张床单扔进干衣机时不会三思而后行——这只是清洁衣物过程的一部分。从烘干机中取出一堆温暖、新鲜的带香味的衣物可能会让你感到温暖和毛茸茸的，但你体内可能发生了一些不太好的事情。
如果我告诉你那些干衣机床单上粘满了你最坏的敌人不希望看到的成分呢。干衣机床单盒上描绘的那些“花和花”呢？别买。干衣机床单真的是一种有毒的仿制品。这意味着你为一种可能会让你生病的产品付出了更多。
我说的是一些已知的致癌物，有害污染物， 内分泌干扰物 以及以最令人不快的方式针对特定器官的东西。让我们来看看我们对干衣机床单和你的健康的了解，然后讨论更安全的洗衣程序的简单替代方案。
干衣机床单：事实
看过一盒烘干纸吗？你可能会看到花朵或晾干衣物的图像，以及新鲜度、织物柔软度、静电减少和抗皱能力的声称。你看不到什么？在这些床单上烹制的化学鸡尾酒的综合清单。现在的美国消费品安全委员会似乎很疯狂 不 要求干燥板制造商列出实际成分，包括混合香料中使用的化学物质。
为了帮助我们弄清楚许多人日复一日使用的这些产品中到底含有什么，科学家们一直在研究床单和烘干机排气管，以获得更好的图像。结果并不好。下面是在烘干机床单和烘干机排气口中检测到的一些化合物的简况。
在迄今为止最有趣的一项研究中，先驱香水研究人员、土木与环境工程教授安妮·施泰内曼博士研究了从干燥器通风口喷出的化学物质。斯泰内曼和她的团队在清洁的洗衣机和干衣机中使用带有香味的织物柔软剂和干衣机床单后，使用新的、预先清洗过的有机毛巾，对衣物排放物进行采样。
从那些通风口出来的是什么？（并进入人们的肺部？）七种有害空气污染物和25种挥发性有机化合物（VOCs）。其中一些物质，包括乙醛和苯，在任何水平上都不安全。（这些也是通常从车辆排气管中喷出的污染物。）( 1. )
乙醛是一种常见的成分，用于混合假香水。它“对人类有潜在的致癌作用”，对肾脏、神经和呼吸系统有不利影响。( 2. )虽然它在户外排放方面受到监管，但在家庭使用方面，它是完全免费的。这会带来一些严重的副作用。
在2016年的一项研究中，Steinemann发现12.5%的人将健康问题归咎于从烘干机通风口喷出的带香味的洗衣产品。这些疾病包括呼吸系统疾病、流鼻涕、， 哮喘发作 皮肤问题，偏头痛，甚至胃肠道症状。( 3. )知道了这一点，医生应该给所有的病人开无香料的处方！
然而，事实是，大多数人都不知道他们正在将如此恶劣的污染物引入他们的社区。
Steinemann的一项香水研究发现，五个主要的带香味的清洁剂和干衣品牌的乙醛排放“占汽车乙醛排放量的6%左右”太多了。( 4. )她还评论道，
这些产品不仅会影响个人健康，还会影响公众和环境健康。这些化学物质会进入空气、下水道和水体。我们非常关注如何减少汽车污染物的排放。这是一个可以减少的污染物来源。( 5. )
其他干燥板和干燥板成分研究发现了以下重要发现：
- 44%的经过测试的带香味的洗衣产品至少会喷出一种致癌的有害空气污染物。其中一些包括乙醛、1,4-二氧六环和甲醛。( 6. )
- 一些更直接的问题 合成气味的危险 洗衣产品包括偏头痛、哮喘发作、眼睛和喉咙刺激以及接触性皮炎。
- 在一项小鼠研究中，织物柔软产品在所研究的动物中引发有限的气流和肺部刺激。( 7. , 8. )
- 2009年，近10%的美国民众报告说，烘干机通风口散发出的气味会刺激他们。到2016年，这个数字上升到12%以上。( 9 )
- 在一项针对日常用品中激素干扰物和哮喘诱因的研究中，沉默之春研究所的研究人员发现，干衣机床单中含有一些浓度最高的有害芳香化学物质。还发现了乙酰六甲基四氢萘、乙酸异龙脑酯和苯乙醇等化合物。( 10 )
- 根据 生态观察 干燥板通常含有季铵盐化合物，可引发哮喘发作。这些尾电子织物柔软剂也经常引发动物的生殖毒性。床单中的丙酮会引发眩晕和头痛。除此之外，烘干机床单重量的10%可能由芳香化学物质组成。( 11 , 12)
- 在环境工作组的《健康清洁指南》中，干燥纸的“等级”差别很大。由于其众所周知的哮喘触发特性，一些“F”产品含有季铵化合物。其他经常用于烘干机床单的织物软化化合物被认为对野生动物有毒。( 13 )
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好消息是你不用烘干床单也能活下来。（这是真的！）事实上，数百年来，人类在没有这种现代有香味的洗衣产品的情况下成功地洗涤了自己的衣服。事实上，直到1969年，干衣专利才出现。创造者康拉德·J·盖泽（Conrad J.Gaiser）继续将该专利出售给宝洁公司（Procter&Gamble），宝洁公司创造了Bounce烘干机床单。( 14 )
通过使用以下洗衣房策略，您可以避免烘干机床单中的化学品：
- 在洗衣机的清洗周期中加入四分之一杯白醋。
- 寻找以植物为基础的无味洗衣粉。（或者用没有气味的东西做你自己的。） 卡斯蒂尔肥皂 .)
- 把衣服挂在外面晾干。（你的能源账单也会减少！）
- 将羊毛烘干机球加入烘干机。它还缩短了干燥时间。你可以加几滴有机的，治疗级的 薄荷精油 让球散发出淡淡的自然香味。
- 始终使用植物基无味洗衣粉。或者，做你自己的 自制洗衣皂 .
- 小心“绿色”洗衣产品。在一些研究中，甚至有些药物释放出有毒化合物。
- 游说你的工作场所、公寓楼和/或邻居采用这些无香味的洗衣方法，以保护社区和工作场所中每个人的健康。
关于烘干纸的最后想法
- 干衣机床单因含有与激素紊乱和哮喘有关的化学物质而成为最严重的罪犯之一。
- 超过12%的美国人口报告了与干燥器排气排放有关的负面健康症状。
- 许多烘干机床单含有与空气反应生成甲醛的化学物质，甲醛可能是人类致癌物。
- 其他常见的干燥板污染物包括乙醛和苯，这些物质也存在于汽车尾气中，在任何水平上都不安全。
- 为了减少接触干燥剂，你可以在洗衣机的清洗周期中加入四分之一杯白醋，自然减少静电附着。你也可以使用羊毛烘干球或悬挂晾干你的衣服。
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