你注意到新生儿头上有一块皮肤，看起来很奇怪，很不好看。是什么让你完美的小宝贝有这样的缺陷？你是不是做了什么导致了这个难看的补丁？
在你惊慌失措之前，尤其是如果你刚刚接触父母的世界，你的宝宝很可能正在经历摇篮帽，这是非常常见的，虽然不明显是可取的，但不会给你带来任何严重的不适。如果你的宝宝年龄大一点，它就会被简单地称为 头皮屑 而不是摇篮帽。
常与幼稚的 湿疹 ，摇篮帽通常不会引起明显的瘙痒，这通常发生在湿疹的情况下。( 1. )不过，就像湿疹一样，摇篮帽不会传染，也不是由卫生条件差引起的。因此，放松呼吸，继续学习如何自然解决这个常见问题！
什么是摇篮帽？
摇篮帽是指 婴儿脂溢性皮炎 ，一种非感染性皮肤病，在婴儿中非常常见，通常在出生后的头几周开始，然后在几周或几个月后逐渐消失。最常见的情况是，摇篮帽会导致婴儿头皮上出现硬皮或油性斑块，因此得名。
脂溢性皮炎也可以在婴儿的耳朵或眉毛周围、眼睑、腋窝和腹股沟等其他皱纹处发现。皮肤斑块可以是干燥、片状的（类似头皮屑），也可以是油性的、厚的、淡黄色或棕色。脂溢性皮炎的名字来源于这样一个事实：这种情况发生在身体上产生油脂的皮脂腺最多的地方。( 2. )
摇篮帽症状
摇篮盖的常见标志包括：
- 头皮上的鳞片或厚痂
- 油腻的还是 皮肤干燥 覆盖着片状的白色或黄色/棕色鳞片
- 皮肤鳞片（类似头皮屑）
- 有时轻微发红
什么原因导致摇篮帽？
许多人说，摇篮帽的确切原因目前尚不清楚。摇篮帽发育的一个可能因素可能是在出生前从母亲传递给婴儿的激素。这些传递的激素会导致油腺和毛囊中的油脂（皮脂）分泌过量。
摇篮帽引起的皮肤变化被认为是由一种常见皮肤组织的炎症反应引起的， 马拉色菌 酵母( 3. )这种酵母和细菌一起在皮脂中生长。( 4. ) 马拉色菌 是与成人头皮屑有关的同一种酵母，头皮屑是一种影响世界50%人口的皮肤疾病。( 5. )
对一些婴儿来说，摇篮帽可能是一个很好的选择 真菌感染 这可能与婴儿出生前给母亲服用的抗生素有关。这种感染也可能与婴儿出生后第一周在医院常规使用抗生素有关。
抗生素的问题在于，它们既能杀死有害细菌，也能杀死有益细菌——成年人和婴儿都能发育成细菌 抗生素耐药性 .婴儿需要这种有益的细菌来防止酵母的过度生长，酵母会导致真菌感染。
对于婴儿来说，真菌最有可能出现在头皮（摇篮帽）、尿布区（真菌尿布疹或“运动痒”）、耳朵（真菌性）的外部 耳部感染 或对抗生素无反应的耳朵感染），或口腔感染（口腔鹅口疮）。
摇篮帽也可能是对一些婴儿洗发水或乳液的反应，尤其是那些含有酒精和其他不适合婴儿娇嫩皮肤的刺激成分的洗发水或乳液。有时，对配方奶粉或固体食物过敏也会导致摇篮帽。
8摇篮帽的自然疗法
大多数情况下，摇篮帽不需要医疗干预，几个月内就会自行清除。所以你实际上不需要做任何事情来摆脱摇篮帽。
如果你想努力减少摇篮帽，或者可能加速它的消失，那么你总是想走安全自然的路线！这意味着不要使用非处方可的松或抗真菌药膏，这可能对婴儿娇嫩的皮肤有毒。
让我们来谈谈一些安全、自然和简单的方法来帮助宝宝的摇篮帽。这些疗法都非常便宜，而且在减少那些挥之不去的问题补丁方面往往非常有效。
1.使用加湿器
一般来说，戴摇篮帽的婴儿通常会有干燥、敏感的皮肤。通过在宝宝的卧室使用加湿器，你可以在空气中提供更多水分，这将有助于减少皮肤干燥。
如果你使用空调或暖气，那么你的家和宝宝的皮肤很可能会受益于空气中的额外湿度。空调和供暖系统都非常干燥。加湿器可以帮助改善家中过于干燥的空气。
2.每天刷牙
家长们经常想做点什么来减少由于摇篮帽而产生的雪花。我建议您先按摩，然后每天轻轻地刷洗宝宝的头皮，以获得最佳效果。首先，用手指轻轻按摩宝宝的头皮，以放松鳞片。然后用软刷子轻轻刷婴儿的头皮，然后松开摇篮盖区域的鳞片并将其扫走。
3.油处理
选择纯油，比如有机橄榄油， 椰子油 或者杏仁油。在手上放少量油（大约一个五分镍币大小），然后轻轻地擦在宝宝的头皮上，确保不要滴到眼睛里。让油开15分钟（或者尽可能长）。接下来，用梳子把所有的薄片都梳理掉。
一旦你彻底清除了任何鳞片，用天然温和的婴儿洗发水彻底清洗头皮。理想情况下，你不想留下任何油来堵塞毛孔。
4.明智地选择婴儿洗发水
许多父母看到他们的宝宝的摇篮帽有了显著的改善，并且在换上更自然、更温和的洗发水后很快就变干净了。许多推荐给婴儿使用的洗发水实际上是 危险的洗发水 婴儿（甚至成人！）因为它们含有可疑的有毒成分。任何触碰宝宝头皮或其他皮肤部位的产品都应该尽可能纯净、自然、毫无疑问。
环境工作组的皮肤深层化妆品数据库是一个非常棒的资源，可以为您的宝宝和您自己利用。( 7. )您可以搜索64000多种产品，以评估您已经拥有的产品，并帮助您为未来选择产品！评分越低，洗发水对宝宝头皮的效果越好，也越温和。同样的道理也适用于乳液、尿布膏等。婴儿的原始娇嫩皮肤需要用最好的健康和天然产品来保护。
5.避免过度灰化
许多医生会建议孩子每天用洗发水洗头，许多父母也会听从这样的建议。但是你可能想抵制这种诱惑，因为过度擦洗往往会导致皮肤的油脂分泌显著增加，这只会让宝宝的摇篮帽更糟糕。患有皮肤病和皮肤敏感的儿童最好每两到三天洗一次澡。( 8. )
6.洗发水后保湿
洗发后，在宝宝的头皮上涂抹温和（成分越少越好）的天然保湿霜。头皮仍然潮湿温暖这一事实将有助于将水分滞留在皮肤中。这有助于防止头皮变得干燥和有鳞屑，或减少已经存在的任何干燥和鳞屑。使用婴儿皮肤敏感的乳液或护肤霜。
7.饮食评估
一些儿科专家建议，如果婴儿有摇篮帽，应考虑婴儿的饮食。如果婴儿没有母乳喂养，并且食用配方奶粉，摇篮帽有时是由婴儿配方奶粉过敏引起的。
如果你的宝宝有摇篮帽，脸上有红色斑点，并且持续腹泻，那么最好告诉你的医生，换一种对宝宝更健康的配方奶粉。( 8. )看看我的 羊奶婴儿配方奶粉配方 和 椰子婴儿奶粉 !
8.试试小苏打
小苏打的用途 真的，真的，似乎无穷无尽。对于摇篮盖，你可以简单地将等量的小苏打和水混合成糊状。将膏体直接涂抹在头皮上，静置一分钟。让自己更容易，在给宝宝洗澡前涂上牙膏。这样你就可以在洗澡时很容易地把它冲洗掉。
我建议你在一个不用洗头的晚上用这个。小苏打除了可以去除干燥和鳞片外，还能很好地清洁头皮。
摇篮盖注意事项
当按摩或刷洗宝宝的头皮以去除鳞屑时，一定要非常轻柔，以免问题部位进一步发炎。
如果宝宝的摇篮帽很严重，对家庭治疗没有反应，或者扩散到宝宝的脸或身体，那么就去看儿科医生。如果摇篮帽贴片变得非常红、肿胀、渗出或出血，也要就医。
你可能会尝试用头皮屑洗发水作为婴儿的摇篮帽，也可能是医生推荐的。注意，头皮屑洗发水通常含有强成分，如 水杨酸 ，不建议用于两岁以下儿童。相反，试试我的 自制迷迭香薄荷洗发水 这可以解决摇篮帽和头皮屑的问题。
确保宝宝的皮肤状况不是湿疹或对饮食或身体护理产品的过敏反应也很重要。摇篮帽不太可能持续到孩子一岁生日之后，但如果确实如此，请咨询儿科医生。
接下来读： 自己做湿疹霜
