你很有可能认识至少一位自闭症患者，这是目前最广为人知的普遍性发育障碍（PDD）。( 1. )这方面的增长令人担忧 自闭症比率 在过去的20-30年中，导致治疗发展方面的研究和改进越来越多。
但是你知道吗，全世界大约有3100万人患有阿斯伯格综合症，这是一种类似的疾病，但它的知名度要低得多？一些专家认为，阿斯伯格综合症的患病率甚至可能更高，全世界约为6800万。( 1. )
阿斯伯格综合症是一种发育障碍，由于社交技能的延迟，它会使人们——尤其是儿童——难以与他人互动。现在，这并不意味着仅仅因为某人在社交上很笨拙，他或她就患有阿斯伯格综合症；一个孩子可能会害羞和孤僻，原因有很多。尽管如此，专家们还是鼓励家长了解阿斯伯格综合症的症状和体征，这样他们就可以监控孩子的发育是否正常。
下面我们将了解阿斯伯格综合征的症状，并确定最常见的阿斯伯格症状。一旦确诊，阿斯伯格症可以治疗吗？阿斯伯格综合征没有治愈的方法，但有一些自然疗法和药物被证明是有益的——类似于阿斯伯格综合症 自闭症的自然治疗 .
有许多针对阿斯伯格综合症患者的治疗项目，包括认知行为治疗和团体治疗。阿斯伯格综合症患者也可以专注于镇定和增强信心的活动，如瑜伽和音乐疗法。 ( 2. )
什么是阿斯伯格综合征？
阿斯伯格综合征是一种普遍的发育障碍，涉及基本技能发展的延迟，尤其是社交和与他人交流以及运用想象力的能力。通常直到儿童或成人在学校、工作场所或个人生活中出现严重困难时，才会被诊断为阿斯伯格综合症。许多成年人只有在寻求相关问题（如抑郁或焦虑）的帮助后才能得到诊断。( 3. )
阿斯伯格综合征是以奥地利儿科医生汉斯·阿斯伯格命名的，他于1944年首次描述了这种疾病。阿斯伯格博士描述了四名有类似社会困难的患者。他注意到他们的智力水平正常，但这些孩子缺乏非语言沟通技能，无法对同龄人表现出同理心。他还指出，他们对狭隘的话题表现出全神贯注的兴趣，这些话题主导了他们与他人的对话。
直到1981年，英国医生洛娜·温（Lorna Wing）发表了一系列涉及有类似症状儿童的案例研究，阿斯伯格博士的发现才被人们注意到。Wing的发现被广泛发表和推广，1994年，阿斯伯格综合征被添加到《精神障碍诊断和统计手册》第四版中，临床医生和研究人员使用该手册诊断和分类精神障碍（DSM现在是第五版）。( 4. )
阿斯伯格综合症实际上被归类为自闭症谱系障碍，不再有自己的诊断。2013年，它作为自身的个体疾病被淘汰，这使得区分经典自闭症变得更加困难。这是因为许多症状是相同的。
6常见阿斯伯格综合症
常见的阿斯伯格综合症包括：
- 笨拙的社交技能——难以与他人互动和保持对话
- 重复和古怪的行为-扭手或扭手指
- 非常规的仪式或职业——按照特定的顺序着装
- 沟通困难-避免眼神交流，不展示表情，忽视肢体语言
- 兴趣范围有限——天性痴迷
- 协调困难-笨拙和笨拙的动作
- 在某个领域有很高的技能，比如音乐或数学
以下是一些最常见的阿斯伯格症状的更多细节：
1.未能建立友谊
患有阿斯伯格综合征的儿童和成人可能由于缺乏“社交技能”而难以与同龄人沟通对于阿斯伯格综合症患者来说，一对一交谈、眼神交流和参加团体活动等社交活动可能很难。大多数阿斯伯格综合症患者似乎希望与同龄人建立联系，但对此类社交活动并不满意。
缺乏眼神交流也会让阿斯伯格综合症患者在谈话中显得无拘无束。他们似乎不懂手势和讽刺的用法，所以他们似乎“在社交上很尴尬”
阿斯伯格症的另一个症状是“选择性缄默症”，当幼儿或成年人只与他们熟悉的人自由、舒适地交谈，而不与陌生人交谈时，就会发生这种症状。( 5. )看起来他们只是非常害羞，但不同的是，他们还表现出其他社交退缩的迹象。
2.无法同理心
阿斯伯格综合症患者发现很难同情或理解他人的感受。因此，当他们真的不理解某些情况下的适当行为时，他们可能会表现得麻木不仁。
随着时间的推移，阿斯伯格综合症患者可以学习公认的社会行为和反应。不过，尽管他/她可能会在这一刻做出适当的反应，但他/她可能仍然无法真正理解这个人为什么感到不安。
患有阿斯伯格综合症的人也可能难以理解他人行为背后的意图，因此他们可能会误解幽默，或者无法理解某人使用语言和语气时的微妙之处。这就是为什么社交互动有时对阿斯伯格综合症患者来说太过沉重——因为他们无法从另一个人的角度看待事物，他们无法预测或理解自己的行为。
3.说话困难、行为古怪或重复
根据自闭症患者的说法，阿斯伯格综合症患者有时会有一种特殊的说话方式。有时他们说话声音太大或声音单调。
阿斯伯格综合症患者通常具有良好的语言技能，但他们使用语言的方式与大多数人不同。他们的说话模式可能不同寻常，具有节奏性。他们可能会给人留下过于正式的印象，或者他们的演讲甚至可能是高调的。患有阿斯伯格综合症的人也可能难以控制自己的情绪，比如在不适当的时间轻松地笑或哭。他们也可能有运动技能延迟，给人的印象是笨拙或笨拙。( 6. )
4.利益缩小
患有阿斯伯格综合症的儿童可能会对音乐、天气、数学、飞机或地图等几个领域产生强烈的、有时是强迫性的兴趣。这是最明显的阿斯伯格综合症。患有阿斯伯格综合症的儿童通常对自己感兴趣的话题了如指掌，而他们与他人的对话几乎没有其他内容。他们往往在这一特定领域也变得格外有天赋和技能，学习大量他们记忆并能重复的信息和事实。( 7. )
5.坚持常规或仪式
患有阿斯伯格综合症的人有时会养成一种他们拒绝改变的习惯或仪式。他们可能会专注于确保外部环境和日常生活保持不变，因为突然的变化可能会超出他们的应对机制，让他们感到焦虑。
6.抽搐和行为异常
阿斯伯格综合症患者除了其他行为异常外，还可能经历运动或语音抽搐。一些研究人员认为，这是由于感觉剥夺，这有助于发展不寻常的，有时是非自愿的运动。( 8. , 9 )
阿斯伯格症状与自闭症症状
如上所述，阿斯伯格综合症和自闭症症状有很多重叠之处。自闭症最明显的症状和体征通常出现在2到3岁之间，包括：( 10 )
- 需要重复的仪式
- 重复和强迫行为
- 某些运动活动的重复
- 发脾气
- 当头棒喝
- 手或四肢拍打
- 纺纱
- 身体摇摆
- 轻弹
- 抓挠
- 追踪
- 感觉纹理
- 出钢
- 磨牙
- 咕哝
- 大喊大叫
这些症状也经常出现在患有阿斯伯格综合症的儿童身上，这可能解释了为什么阿斯伯格综合症的诊断被取消，现在被纳入了自闭症谱系障碍（ASD）的保护伞。
最大的区别是这两种情况是对这些障碍的感知方式。虽然他们在很多方面非常相似，但阿斯伯格综合症患者的功能水平通常高于自闭症患者。事实上，可能很难发现阿斯伯格综合症，尤其是在儿童中，因为患有阿斯伯格综合症的人通常智力正常，语言发育接近正常。
虽然这个话题仍有争议，但当阿斯伯格综合症与自闭症相比较时，自闭症患者通常似乎在语言交流方面更困难，有时智商更低。
然而，患有这两种疾病的儿童都难以表达自己的感受，无法进行眼神交流，也难以学会他人的肢体语言和手势。他们都表现出强迫行为，并且对外界的感觉，比如声音、衣服甚至食物都很敏感。事实上，区分阿斯伯格症和高功能自闭症非常困难，有时几乎是不可能的。
自然疗法
1.个体和团体治疗（包括）认知行为治疗
认知行为疗法 是一种治疗方法，可以帮助一个人更清楚地意识到不准确或消极的想法，以便他/她能够更清楚地看到挑战性的情况，从而以更有效的方式应对这些触发因素。这种类型的治疗可以帮助阿斯伯格综合症患者改变他们对情况的理解方式，改变他们对挑战性情况的感受，改变他们选择如何应对这些情况的方式。
在治疗师的帮助下，鼓励患者通过各种技巧挑战自己的信念和自动思维。他/她还可以练习放松练习，在面临挑战性情况时可以让自己平静下来，比如 深呼吸练习 使用内部对话技巧。家庭成员也可以通过参加治疗课程参与进来，以便在实际情况出现时帮助患者掌握治疗技巧。
在加利福尼亚大学进行的2010次系统评价评价了涉及 焦虑症的治疗 在使用认知行为疗法的自闭症谱系障碍患者中。在确定结论之前，对每项研究都进行了分析和批判性评估。研究人员发现，每项研究都报告了积极的结果，这表明这种疗法对阿斯伯格综合症患者是一种有效的治疗方法( 11 )
2.团体“社交技能”项目
团体社交技能干预（GSSIs）是治疗阿斯伯格综合症或高功能自闭症儿童的常用方法。它们是阿斯伯格患者及其家人的支持系统。例如，阿斯伯格/自闭症网络为阿斯伯格社区提供了一系列全面的项目和服务。团体项目的目标是提供支持和一个可以提高社交技能的环境。这对患有阿斯伯格综合症的儿童、青少年和成人的父母开放。
在线论坛、会议、研讨会和研讨会也可以在网上获得，以帮助培养社交技能。这些项目致力于增强阿斯伯格综合症患者的能力，并建立社区意识。
团体疗法有时被称为“社交技能团体疗法”，用于更好地让个体做好应对社会和人际期望的准备。发表在 精神病学 研究发现，社交技能团体疗法可以帮助儿童提高问候和游戏技能。一些研究表明，在进行治疗的诊所之外展示这些技能更加困难，但问候技能仍有显著提高。研究人员得出结论，社交技能团体疗法可以有效地教授和加强临床环境中的基本沟通技能，但总体而言，对一些患者来说更难实现。( 12 )
一项荟萃分析发现，GSSIs有助于改善社会沟通、限制兴趣和重复行为。影响最大的GSSI包括两组中的父母，持续时间和/或强度更大。( 13 )
3.言语和语言治疗
言语治疗可能对沟通困难的儿童有帮助。这些困难不在于孩子们如何说话或发音，而在于他们如何理解他人话语的含义并做出反应。语言治疗师帮助患有阿斯伯格综合症的儿童理解别人说话时的意思，孩子们练习如何提取别人说话的意思，这对他们来说可能很难理解。( 14 )
言语治疗还可以帮助患有阿斯伯格综合征的儿童和成人更清楚地表达自己的想法，从而防止争吵和误解，从而减少沮丧/愤怒。最后，言语治疗有助于练习解决问题和组织工作。
4.音乐治疗
使用音乐来加强交流对自闭症和阿斯伯格综合症患者有帮助。音乐被用来提高社交技能和沟通能力。。在小型试验研究中，已经注意到了对口语和手势交流的积极影响。临床实践往往是成对的 音乐疗法 与其他干预措施，如团体治疗。( 15 )
5.职业和物理治疗
阿斯伯格综合征患者可能会使用作业疗法和物理疗法，以维持其在日常生活活动中的最高功能水平，包括穿衣、洗澡、梳洗、饮食和玩耍。
职业和物理治疗 还可以专注于培养工作技能，这对有阿斯伯格综合症的年轻人来说很重要，他们对挣钱和维持工作感兴趣。游戏时间是职业治疗的另一个重要因素，因为它有助于健康的自尊和与他人沟通的能力。
6.瑜伽和其他放松运动
研究表明 瑜伽的好处 包括增强一个人的幸福感和控制感；它还具有降低焦虑、减少攻击性和帮助个人调节情绪的潜力。此外，瑜伽有助于更深层次的吸气和呼气，从而使神经系统平静下来，并作为一种自然的呼吸方式发挥作用 减压器 .
体验团体瑜伽课程还可以帮助阿斯伯格症患者结交新朋友，提高沟通技巧。关键是瑜伽要在平静舒适的氛围中练习，让阿斯伯格综合症患者探索不同的感官体验。
一项研究测试了瑜伽综合疗法模块的效果，该模块应用于自闭症谱系障碍，为期两年。研究发现，该项目在模仿和其他技能、家庭行为和家庭关系方面都有显著改善。研究人员假设，治疗师身体姿势的引导模仿刺激了镜像神经元的激活，从而改善了自闭症儿童的自我意识。( 17 )
7.饮食变化（包括增加含镁食物）
富含镁的食物 -比如菠菜、甜菜、南瓜子、酸奶、杏仁、鳄梨、无花果和香蕉——可以帮助对抗焦虑和抑郁。它们还能增加抗氧化剂的产量 谷胱甘肽 改善神经功能。确保每天至少吃三份蔬菜可以提高一个人的每日营养摄入，并提供足够的维生素和矿物质，可能可以缓解一些阿斯伯格综合症的症状。
一些研究表明，消除谷蛋白（在小麦、大麦和眼睛中发现）和 酪蛋白 （在乳制品中发现）可能有帮助，因为两者都会加重阿斯伯格综合症的症状，因为它们在被受损或渗漏的肠壁吸收后，充当虚假的阿片神经肽。一些小型研究发现，在消除这些蛋白质后，情况有所改善，但尚不清楚这些改善是否是由于消除了患有糖尿病的儿童的乳糖 乳糖不耐受 或其他与当今蛋白质来源和食物成分的变化有关的变化。( 18 )
8.ω-3脂肪酸食品和补充剂
尤其是多不饱和脂肪酸 ω-3脂肪酸 ，对大脑发育至关重要，不能在体内制造。含有必需脂肪酸的口服补充剂已经成为患有发育障碍的儿童，包括那些经历过 多动症的症状 还有自闭症。 欧米茄3食品 包括野生鱼类（如鲑鱼、沙丁鱼、大比目鱼和鲭鱼）、无笼鸡蛋、草饲牛肉、核桃和亚麻籽（少量）。
2007年，奥地利维也纳儿童和青少年神经精神病学系进行的一项研究发现，ω-3脂肪酸可能是自闭症儿童的有效治疗方法，表明它们也可能有助于治疗阿斯伯格综合症。每天服用1.5克，持续六周，可以改善自闭症的症状，且没有副作用。( 19 )
9.补充剂（包括维生素B6/镁）
维生素B6 20多年来，镁一直被用作治疗自闭症和心理健康障碍的常用药物。2006年在法国进行的一项研究涉及33名有PDD或自闭症临床症状的儿童。这些孩子被跟踪了至少六个月。另一组36名儿童作为对照组。
研究人员发现B6/ 补充镁 33名儿童中有23名PDD症状改善，无不良副作用——此外，33名儿童中有23名社会反应改善，33名儿童中有24名表现出沟通改善。( 20 )
10.薰衣草精油
薰衣草油 具有多种治疗和治疗特性。它有助于引起放松，研究表明，它可能是几种神经系统疾病的有效治疗方法。
患有阿斯伯格综合症的人有时对气味非常敏感，因此，如果精油会让人感到不舒服，那么不要推动精油的使用，这一点很重要。对于那些喜欢薰衣草香味的人，可以在家里撒五滴薰衣草，营造一个平静放松的环境，或者用椰子油稀释两到三滴，涂抹在手腕、脚底和脖子后面。( 21 )
常规治疗
如果儿童出现阿斯伯格综合症，医生将开始评估以做出诊断。评估包括完整的病史、身体和神经系统检查。目前还没有检测阿斯伯格综合征的具体检测方法，但许多阿斯伯格综合征患者存在协调问题和低肌肉张力，医生可能能够识别出这些问题。
医生还可以通过验血和X光来确定是否有其他健康或身体问题导致了类似阿斯伯格综合症的症状。阿斯伯格综合症的诊断和统计手册（DSM）标准规定，患者必须“社会交往中的严重和持续损害，发展出受限的、重复的行为模式，以及在社会、职业或其他重要功能领域造成临床上显著损害的兴趣和活动。”
根据自闭症协会的说法，早期诊断很重要，因为患有阿斯伯格综合征的儿童在生命早期得到诊断和治疗，他们在学校取得成功并最终独立生活的几率会增加。常见的常规治疗包括：
1.神经反馈
神经反馈，一种 生物反馈疗法 这也被称为神经疗法，是一种大脑训练方法，使用大脑活动的实时显示来教授大脑功能的自我调节。传感器被放置在头皮上，用来测量脑电波，然后产生一个可以用作反馈的信号。结果显示为计算机屏幕上的彩色编码地图，显示大脑中脑波活动过多或过少的区域。
目标是教患者产生积极的脑电波模式。患者戴的头饰与玩电子游戏时戴的头饰相似。在大脑特定区域产生的脑波活动将显示在屏幕上，供患者查看。这种疗法也常用于多动症患者。
2010年的一项研究发表在 应用心理生理学与生物反馈 对150名阿斯伯格综合征患者和9名自闭症谱系障碍患者进行了为期15年的评估。研究人员正在寻找神经反馈治疗后症状的变化。客户接受了40-60次治疗，并结合与社会理解、空间推理、阅读理解和数学相关的元认知策略培训。
只有当神经反馈表明客户放松、冷静和专注时，才会教授这些策略。这种治疗的结果是，在注意力、核心症状、成就和智力方面都有显著改善。全量IQ得分的平均增长为9分，积极结果包括ADHD和阿斯伯格症状的减轻。( 22 )
神经反馈有一些潜在的副作用。治疗过程中反复过度刺激会引发焦虑、激动和焦虑 恐慌症发作 .如果发生这种情况，必须改变治疗方法以减轻这些反应。当然，任何旨在改变脑电波的治疗都可能导致暂时的副作用，合格的医生应该非常小心地使用。如果治疗过于激进或重复太多，可能会产生负面副作用。
2.选择性血清素再摄取抑制剂
这些药物用于缓解阿斯伯格综合症患者的焦虑和抑郁。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）通过影响与脑细胞沟通的神经递质来缓解抑郁。它们阻止神经递质5-羟色胺向大脑的再吸收，改变5-羟色胺的平衡，提升个体的情绪。
SSRIs的一些副作用包括恶心、紧张、头晕、头痛、失眠、呕吐和腹泻。
3.抗精神病药
抗精神病药 影响神经细胞间通讯的神经递质（如多巴胺）。抗精神病药物最常用于帮助治疗精神分裂症及相关疾病患者。
4.兴奋剂
兴奋剂用于提高警觉性、注意力和精力。它们还可能提高心率和血压。它们通常用于治疗神经系统疾病患者，因为它们能够增强大脑中化学物质的作用。
不幸的是，在过去的20年里，兴奋剂处方急剧增加，人们选择Concerta和Adderall等兴奋剂处方，因为它们被认为是安全有效的。但服用兴奋剂后可能会出现戒断症状、抑郁、睡眠模式紊乱和疲劳。它们还可能导致敌意或偏执。( 23 )
根本原因
根据美国和加拿大的估计，阿斯伯格综合征病例的范围从每250个儿童中就有一个到每10000个儿童中就有一个。由于该综合征被认为是一种独特的疾病，因此该疾病患者的确切人数不得而知。
男性患阿斯伯格综合症的可能性是女性的四到八倍，通常在2岁到6岁之间首次确诊，因为交流和语言技能开始出现。这与自闭症不同，自闭症通常在3岁之前就表现出来。( 24 )
有时阿斯伯格综合症会与其他行为问题相混淆，比如多动症。事实上，许多人最初被诊断为多动症，直到人们意识到这些症状源于无法正常社交，而不是无法集中注意力。
最后的想法
- 阿斯伯格综合症实际上现在被归为自闭症谱系障碍。阿斯伯格综合症影响全球3100万至6800万人。
- 阿斯伯格症最常见的症状包括：无法建立友谊、无法同理心、行为古怪或重复、兴趣狭窄，以及坚持常规或仪式。
- 很容易将阿斯伯格症与其他疾病混淆，因此早期诊断很重要——早期治疗可以为阿斯伯格症患者带来更好的治疗和更快的发展。阿斯伯格症和自闭症有许多相同的症状，但阿斯伯格症患者往往智商更高，智力正常，语言能力接近正常，功能更高。
阿斯伯格症的8种自然和常规治疗方法包括：
- 个体和团体治疗
- 支持团体
- 音乐疗法
- 物理疗法
- 瑜伽
- 精油
- 生活方式的改变，如饮食改善和补充剂
- 神经反馈和药物的使用
接下来读： ADHD的五大自然疗法+主要生活方式改变
