你有没有经历过圣诞树疹？如果没有，你可能从来没有听说过，但实际上这是很常见的，任何年龄的人都可以体验到。那么，为什么用“圣诞树疹”来描述玫瑰糠疹这种皮肤病呢？这是因为背部的皮疹斑通常以垂直和角度的形式出现，类似于圣诞树或枞树。( 1. )
玫瑰糠疹最常见的病因是什么？医学文献中首次描述玫瑰糠疹发生在1860年，自那时以来，没有人确定是什么特定的感染性病原体引起这种皮疹。一些研究人员认为玫瑰糠疹是由病毒感染引起的，但皮疹的确切原因至今仍不清楚。( 2. )
谢天谢地，治疗玫瑰糠疹的方法有很多种，但在讨论这些方法之前，让我们进一步了解这一令人困惑的问题 皮疹 .
什么是玫瑰糠疹？
玫瑰糠疹（pit-uh-rahy-uh-sis-row-zee-ah）是一种常见的皮肤病，会在身体上引起鳞状皮疹。玫瑰糠疹也被称为圣诞树疹，它不同于其他皮疹，因为它是分阶段出现的。玫瑰糠疹的阶段包括最初的阶段，即第一个斑块出现，然后几天到几周后，通常会在身体的不同部位形成更多斑块。
第一个单数斑块的颜色通常为粉红色，形状为圆形或椭圆形。最初的鳞片通常是最大的，边缘凸起，出现在躯干或背部。皮肤科医生称之为“母亲”或“先驱”贴片。这个补丁的大小从0.8英寸到3.9英寸（或大约2到10厘米）不等。
较小的补丁称为“子补丁”，会在几天到几周后出现。这些斑块通常呈椭圆形，呈三文鱼色，直径为0.4英寸至0.8英寸（1至2厘米）。这些女儿贴片“成批”出现在身体的腹部、背部、胸部、手臂和腿部等部位。正如我之前提到的，这些较小的补丁有时会在背面形成类似圣诞树的图案。在脸、脚、手掌或头皮上可以看到玫瑰糠疹，但并不常见。 ( 3. )
玫瑰糠疹会传染吗？不，它不被认为具有传染性。( 4. )
症状和体征
玫瑰糠疹皮疹可能被误认为是包括癣在内的许多其他皮肤疾病， 银屑病 或者湿疹。 梅毒 也因引起皮疹而闻名，可与玫瑰糠疹混淆。 ( 5. )
在初期阶段，玫瑰糠疹通常始于背部或躯干上一个大的、略微隆起的鳞片状斑，称为“先驱斑”或“母亲斑”。随着时间的推移，较小的“女儿”贴片开始在身体其他部位成群结队地出现。
玫瑰糠疹的症状包括：
- 圆形或椭圆形的大的、略微隆起的、有鳞的红色斑块
- 腹部、背部、胸部、手臂和/或腿部的其他较小皮疹斑。
- 轻微的，间歇性的 瘙痒的 （大约50%的情况下发生）由于压力、锻炼或热水淋浴/洗澡而出现或增加
大多数玫瑰糠疹患者一般感觉良好，除了可见的皮疹外没有其他症状。这很罕见，但也可能出现流感样症状（如食欲减退、恶心、疲劳或喉咙痛）。( 6. )
原因和风险因素
那么人们是如何患玫瑰糠疹的呢？玫瑰糠疹是由压力引起的吗？根据美国皮肤病学会的研究，“没有人知道玫瑰糠疹的病因”，但我们知道过敏、真菌和细菌是引起玫瑰糠疹的原因 不 玫瑰糠疹。理论上认为是病毒引起皮疹。然而，这一理论尚未得到证实。玫瑰糠疹不会传染，不会从感染者传播到另一个人，所以它的行为不像是一种有病毒根源的疾病。( 7. )
就病毒病因而言，玫瑰糠疹与引起玫瑰糠疹的常见疱疹病毒类型无关 水痘 或者疱疹。然而，一些研究将玫瑰糠疹与人类疱疹家族中的一种名为人类疱疹病毒6型和7型（HHV-6和HHV-7）的病毒联系起来。( 8. )
在风险因素方面，更容易患玫瑰糠疹的人包括10至35岁的任何人。孕妇也更有可能出现这种皮疹。 (7)
常规治疗
许多医生和皮肤科医生可以通过检查皮肤来识别玫瑰糠疹。然而，由于这种鳞状皮疹有时会与其他皮肤状况相混淆，尤其是 癣 ，可以采集皮疹的小样本并进行测试，以获得更明确的诊断。
大多数玫瑰糠疹病例持续两到六周，但皮疹可能持续三到四个月。这可能需要一些时间，但传统医学专家似乎都同意玫瑰糠疹会自行消失。( 9 )
如果你的皮疹发痒，医生或皮肤科医生可能会建议你使用皮质类固醇、抗组胺药或阿昔洛韦等抗病毒药物。
治疗玫瑰糠疹的6种自然方法
由于这种皮疹被认为是一种自限性疾病，“大多数患者只需要就疾病的自然病程接受咨询，而不是采取积极的治疗方案。”( 10 )如果你不善于等待，或者你正在与瘙痒皮疹作斗争，有一些方法可以自然改善玫瑰糠疹。这些有效的自然疗法中的大多数也得到了传统医学的支持。
1.燕麦浴
一般来说，当你有任何类型的皮疹时，最好在温水中洗澡或淋浴。避免使用热水，因为热水会使症状恶化。洗温水澡时，试着在水中加入燕麦粥。这是一种常见的天然药物，可以真正帮助缓解皮疹和改善症状。( 11 )科学研究表明，燕麦天然含有一种名为阿文蒽酰胺的化合物，这种化合物具有强烈的抗炎和止痒作用。( 12 )
在浴缸中加入大约一杯磨碎的燕麦，浸泡15到20分钟。如果你想减少混乱，你可以把整粒燕麦放在一块抹布或袜子里（确保把末端绑起来，这样燕麦就不会漏出来），然后把它放在水中，让浴缸充满镇静的功效。
2.芦荟
与大多数皮疹或瘙痒的皮肤问题一样，水分可以起到解救作用，有助于保持皮肤水分，从而促进愈合并阻止瘙痒。其中最好的，最广受赞誉的天然护肤品是 芦荟 芦荟不仅是一种神奇的保湿、消炎和舒缓皮肤护理剂，还被证明具有固有的抗病毒特性。事实上 体外培养 这项研究表明芦荟对某些疱疹病毒株具有抗病毒活性。( 13 )
芦荟还富含维生素、矿物质、抗氧化剂和脂肪酸，这些都能极大地促进皮肤健康。( 14 )你可以使用芦荟植物的新鲜叶子或购买纯芦荟凝胶。如果你使用的是新鲜的叶子，那么你只需打开叶子，舀出凝胶，涂抹在皮疹部位。为了达到额外的降温效果，在使用前将芦荟源放入冰箱，并根据需要每天涂抹几次。
3.椰子油
在皮疹上涂抹保湿霜是自我治疗的常见建议。( 15 ) 椰子油 富含有益的脂肪酸，是一种很好的天然选择，有助于抑制炎症、干燥和瘙痒。尽管玫瑰糠疹的病因尚不完全清楚，但有研究支持这种皮肤病的病毒根源。想要另一个很好的理由来选择这种油作为治疗这种鳞状皮疹的天然药物吗？众所周知，椰子具有强大的抗病毒、抗菌和抗真菌特性。( 16 )只需根据需要在皮疹部位大量涂抹椰子油即可。
4.自然光
有时，治疗玫瑰糠疹的传统方法是将皮肤暴露在人造紫外线下，但另一个常见的建议是使用自然阳光帮助淡化皮疹。一些轻微的阳光照射实际上可能有助于更快地治愈皮疹。每天坚持五到十分钟，持续几天。( 17 )
5.保持冷静
避免剧烈运动和其他可能让你感觉过热的活动，对瘙痒等症状确实有帮助。瘙痒的症状据说发生在大约50%的病例中，通常由运动或热水淋浴引起。根据美国皮肤病学会的说法，如果你过热，皮疹可能会恶化，并在一段时间内变得更加明显。(7)
为了鼓励身体保持凉爽，当你有皮疹（或任何皮疹）时，最好不要穿某些衣服。你一定要避免穿紧身的和/或由合成材料制成的衣服。相反，选择宽松透气的棉质服装。穿这样的衣服可以减少瘙痒的可能性，促进更快的愈合。
6.耐心
根据国家罕见疾病组织的说法，“皮疹通常位于背部、胸部和腹部，在一到三个月内自行消退。”( 18 )虽然玫瑰糠疹病例的可能时间范围因可靠来源而异，但有一点是明确的——这是一种以其自身解决能力而闻名的皮疹（希望在估计的治愈窗口较短的一侧）。
所以要有耐心，因为皮疹自行消失只是时间问题。想听听更多的好消息吗？大多数人一生中不会有一次以上的玫瑰糠疹暴发。(7)
可能的并发症和预防措施
根据梅奥诊所的说法，玫瑰糠疹引起的并发症并不常见，但如果出现并发症，可能包括严重瘙痒。即使皮疹已经痊愈，棕色斑点也可能会持续数月。这些棕色斑点更容易出现在肤色较深的皮肤上。( 19 )
如果你或你的孩子发痒，避免在皮疹处抓挠，指甲要剪短，以防止对皮肤造成任何伤害。
最后的想法
- 玫瑰糠疹也被称为圣诞树疹，因为它经常形成皮疹模式。
- 这种皮疹有时会与癣等其他皮肤病相混淆。
- 玫瑰糠疹的确切病因尚不清楚，但它可能是由herpe病毒株引起的。然而，这种皮疹被认为不是传染性的，即使它可能有病毒根源。
- 大约50%的病例有轻度瘙痒症状。
- 自然玫瑰糠疹的治疗方案包括：
- 温热的燕麦浴
- 使用芦荟凝胶和未精制的初榨椰子油
- 每天获得5-10分钟的自然阳光
- 避免身体过热的情况，如剧烈运动或热水澡
- 这是一种很好的老式耐心，因为这种皮疹以自身清除而闻名，许多人除了可见的皮疹之外，甚至没有任何症状
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