时尚界宣称“紧身牛仔裤已经死了”但你可能会发现自己在谷歌上搜索“紧身牛仔裤不好”还有另一个原因：体重增加。美国心理学协会的2021春季报告发现，在2020年初和42%春季之间，有42%的人比预期的体重增加了更多。其中，平均体重增加了29磅。
所以，如果你的牛仔裤现在感觉超级舒适，要知道你并不孤单。但是，用下面概述的紧身牛仔裤的副作用作为灵感，开始减掉多余的体重，让你感觉更舒适、更健康。
1.紧身牛仔裤与阴道健康
紧身牛仔裤不好吗？许多医生和研究人员表示，阴道健康问题是与穿太紧牛仔裤有关的更常见的投诉。
2019年，波士顿大学公共卫生学院的研究人员发表了一篇论文 学习 研究发现，穿紧身牛仔裤会定期增加女性患外阴痛的风险，这种疾病的特征是女性外生殖器区域的慢性疼痛。
研究人员观察了卫生习惯和裤子偏好，发现：
- 与从不穿紧身裤的女性相比，每周穿紧身牛仔裤四次或四次以上的女性患vulvodynia的几率是不穿紧身裤的女性的两倍。
- 选择去除所有阴毛的女性（与仅在比基尼区的女性相比）患外阴痛的可能性高出74%。
除此之外，穿紧身牛仔裤还与以下因素有关：
有趣的是，一些健康专家认为其他因素更可能与酵母感染有关，包括增加感染风险的因素 念珠菌症状 ，比如服用广谱抗生素。
这并不意味着你需要把你所有的紧身牛仔裤都拖到Goodwill去，但一定要把它们混在一起，穿更宽松、更透气的短裤、裤子和裙子，以保持气流和血液流动。如果你在锻炼，做一些需要消耗体力的事情，或者如果外面太热的话，也不要穿紧身牛仔裤。
2.隔室综合征和神经损伤
穿紧身牛仔裤最令人震惊的副作用之一是2015年的 案例 一个澳大利亚女人的照片。
在帮助一名家庭成员收拾行李准备搬家的过程中，医护人员多次蹲下，一天后发现这名35岁的女子躺在地上，不得不把她身上的紧身牛仔裤剪掉。她在医院里待了四天，接受了三个月的治疗 横纹肌溶解症 下肢神经病变。
过度下蹲和穿紧身牛仔裤的劳累结合在一起，导致腿部胫神经和会阴神经受损，并伴有严重肿胀。这导致了一种严重的疾病，称为隔室综合征。
3.男性生育能力
紧身牛仔裤对于想要主动生孩子的男人来说可能不是个好主意。2018年的一项研究发表在 生殖生物学与内分泌 研究发现，男性选择穿什么样的衣服可能会影响生殖健康。
例如，一项研究发现，与喜欢宽松的男性相比，穿着紧身内衣和裤子的男性精液质量受损。（例如，穿拳击服的男性有两个 精子浓度提高5% 与紧身内衣相比。）
4.关节问题和背痛
穿紧身牛仔裤会打乱下背部和臀部之间的健康节奏，对你的姿势产生负面影响。A 2016年 学习 发表在 物理治疗科学杂志 研究发现，穿紧身牛仔裤会导致腰部过度弯曲，这会过度拉伸结缔组织、筋膜，并增加椎间盘的应力。
研究人员得出结论，“穿紧身裤可能会通过腰椎和骨盆的异常运动和姿势导致肌肉骨骼疾病。”
5.腹痛与消化健康
穿太紧的牛仔裤也会加重疼痛 胃食管反流症状 和其他 裂孔疝症状 .系紧腰带会增加胃部压力，导致疼痛和胃酸倒流。紧身裤也可以做到这一点。当你穿着紧身牛仔裤向前弯腰时，这种情况尤其严重。（也就是说，不要穿着紧身牛仔裤园艺和运动。）
否则，血块呢？虽然有很多头条新闻将紧身牛仔裤与血块联系起来，但这在医学研究中并没有得到证实。尽管如此，仍有一些有限的证据表明，紧密配合的东西可能会导致问题。例如，2003年发表在 爱尔兰医学杂志 概述了一名瓦工在戴紧护膝时发生深静脉血栓形成的案例。虽然静脉压迫是导致深静脉血栓形成的极为罕见的原因，但研究人员发现，腘静脉的这种长时间压迫——将血液从腿部带回心脏的主要途径——归因于血栓。
所以，只要运用常识：如果你的牛仔裤太紧，导致疼痛、麻木、刺痛或灼烧，那么是时候找一条宽松一点的了。为什么要受苦？
最后的想法
- 尽管许多时尚专家都说“紧身牛仔裤已经死了”，但我们中的许多人仍然穿着紧身牛仔裤，或者因为体重增加而穿紧身牛仔裤。
- 许多耸人听闻的头条新闻都将穿紧身牛仔裤与血块联系起来，但这在文献中并没有出现。
- 穿紧身牛仔裤更有可能引发男性精子质量下降等问题；对于女性来说，阴道酵母菌或细菌感染更常见。
- 穿紧身裤可能会导致“紧身牛仔裤综合征”，一种以神经损伤为特征的疾病。这也会导致你的背部承受压力的姿势变差。
- 穿牛仔裤不好也不坏。只要确保你感到舒适，没有任何刺痛、疼痛、灼痛或麻木。
