操作性条件反射：它是什么？它是如何工作的？

• 中性操作工——这些操作工是“中性”的，不影响行为是否重复。
• 增强剂——这些增加了重复行为的可能性
• 惩罚者——这会降低重复行为的可能性。

类型

操作性条件反射的四种类型是什么？操作性条件反射的主要类型有：

• 正强化
• 负强化
• 积极惩罚
• 消极惩罚

正如你所见，强化可以是正面的，也可以是负面的。二者都 增长 行为持续的可能性。

• 正面强化包括表扬、奖励、关注、食物、礼物等。在“代币经济”中，其他正面强化可以包括假币、纽扣、扑克筹码、贴纸、喜欢的东西等。
• 负增强剂通常涉及 移动 指意外或不愉快的结果。这实际上是有益的，因为它减少了经历中不愉快的事情。

惩罚会导致死亡 减少 在行为上。

• 积极惩罚是指当不利事件或结果发生时 鉴于 在一种行为之后。这就是为什么 厌恶疗法 工作原理是，一个人将一种行为与一种不受欢迎的刺激联系起来，使该人想要阻止它。
• 消极惩罚是指在一种行为之后，理想的结果被移除。

经典与操作性条件反射

经典条件反射和操作条件反射有什么区别？虽然 经典条件作用 涉及 自动的 或反射性反应，操作性条件反射主要关注 自愿的 行为。

心理学中的行为主义领域假设所有的行为都是由一个人的环境决定的。经典条件反射的定义是“通过联想学习”

它涉及环境刺激和自然发生的刺激之间的关联。

为了帮助人们改善他们的习惯和生活，B.F斯金纳认为学习是最有成效的 可见的 行为，而不是内在（无意识）的心理事件。斯金纳认为，经典条件反射“过于简单化”，而理解复杂人类行为的更好方法是研究惩罚和奖励对可控行为的影响。

工作原理

加固计划表是指任何交付 增强剂。

根据 简单的心理学 行为主义者发现，不同的强化模式（或时间表）对学习和灭绝的速度有不同的影响

以下是加固的主要时间表：

• 持续强化——每次行动都得到积极强化。
• 固定比率加固——只有在行为发生指定次数后，才对某个动作进行加固。
• 固定时间间隔加固-在固定时间间隔后进行加固。
• 可变比率强化——当一个动作在不可预测的次数后得到强化。
• 可变间隔强化——做出了正确的响应，但经过不可预测的时间后才进行强化。

操作性条件反射示例

操作性条件反射的一些例子是什么？斯金纳的老鼠实验是最著名的操作性条件反射例子之一。

他把饥饿的老鼠放在他的“剥皮盒”里，盒子里有一个杠杆，按下这个杠杆就会释放出一个食物颗粒。大鼠学会了按下杠杆以获得食物颗粒，由于这对它们来说是有益的，它们一遍又一遍地重复这个动作。

这是积极强化的一个非常基本的例子，斯金纳认为这个例子也适用于人类。

在我们的日常生活中，强化和惩罚的方式有数百种。

以下是日常生活中其他一些操作性条件反射的例子：

• 当学生在考试中取得好成绩时，他们会得到好成绩、表扬和金星的奖励，因此这使学生们有可能在未来再次努力学习。
• 有人在喝了太多酒后感到恶心，因此该人避免以后再这样做。
• 一名员工在完成一个具有挑战性的项目并长时间工作后获得晋升，因此她会继续工作。
• 如果一个孩子每次完成三件家务活都会得到奖励，这就是固定比例强化的一个例子。
• 按小时计酬就是固定间隔强化的一个例子。
• 在赌博或玩彩票时赢钱将是可变比率强化的一个例子。
• 企业主从新客户那里获得报酬就是可变间隔强化的一个例子。

应用（优点/用途）

任何类型的“行为矫正”计划都涉及操作性条件反射的各个方面。治疗师可能会与客户合作，改变客户接受以下行为/行动的“惩罚和奖励”类型，以改善习惯、健康和生活质量。

改变某人的环境，以及心态和思维模式，也可以在行为改变中发挥作用。

你会记得，操作性条件反射的潜在应用是强化期望的行为和惩罚不期望的行为。以下是治疗环境和日常生活中的一些益处和用途：

• “代币经济”被用于一些精神病治疗机构——以及监狱、康复计划和教室——以奖励行为得体的人，例如提供零食、额外特权、礼物、表扬等。
• 在教室/学校环境中，向学生提供赞美、认可、鼓励和肯定，帮助他们学习和行为。课堂上说得太多、迟到等不必要的行为可以通过惩罚或被老师忽略而不是表扬来消除。
• 在教室或家中休息也是一个灭绝的例子，因为这会让孩子脱离某个环境，导致不良后果，从而减少他们的行为。
• 经典条件反射和操作性条件反射都能有效治疗特定问题，如尿床、吸毒成瘾、恐惧症和焦虑症 强迫症 （强迫症）。
• OC在儿童语言习得和发展方面也有应用。

OC在许多类型的行为疗法中发挥作用，例如 认知行为疗法 （CBT）， 暴露疗法 和 神经反馈疗法 例如，在CBT或其他形式的心理治疗中，患者可以了解自己的行为、想法和感受，这有助于她/他识别扭曲和改变行为。

通过对自己的想法进行批判性思考，可以强化积极的想法和行动，削弱那些功能失调的想法和行动。

风险和副作用

因为操作性条件作用与习惯形成有关，如果你不小心，它可能会导致不健康习惯的形成，甚至成瘾。

通过日志记录、反思和反思等方式培养自我意识 正念冥想 可以帮助你确定你想要改变的坏习惯。虽然你可以自己改变自己的行为，但如果你正在与成瘾、恐惧症或其他严重问题作斗争，建议与治疗师合作。

这可以降低焦虑和药物滥用等症状恶化的可能性。

结论

• 什么是操作性条件反射？OC，也被称为工具性条件反射，通过在特定行为和结果之间建立联系来描述学习过程。
• B.F.斯金纳被认为是OC之父，并在20世纪40年代首次描述了这种学习方式。他的理论是，伴随着愉快后果的行为很可能会重复，而伴随着不愉快后果的行为则不太可能重复。
• 日常生活中操作性条件反射的例子包括学生/儿童因成绩和行为良好而获得奖励；员工因努力工作而获得奖励，并获得晋升和加薪，以加强他们的努力；还有动物们正在接受治疗训练。
• 经典条件作用和操作性条件作用的区别在于，OC侧重于自愿的、可观察的行为，而经典条件作用侧重于自动的、无意识的反应。