没有人喜欢蚊子叮咬，但随着夏季的到来，蚊子叮咬也会随之而来，尤其是在积水和类似沼泽的地区附近。 这种简单但持续的瘙痒已经够烦人的了，但人们一直担心蚊子叮咬会导致更严重的情况，这是有充分理由的。
要是有办法避免这些害虫就好了 避免寨卡病毒等疾病 蚊子携带的药物，以及治疗蚊虫叮咬的家庭药物，这些药物迅速有效。
好吧，我有一些好消息：有几种家庭治疗蚊虫叮咬的方法，以及许多从一开始就避免被叮咬的方法。以我的 自制防虫喷雾 -对包括蚊子在内的各种虫子都是极好的驱虫剂。
但高质量、安全、天然的蚊虫喷雾剂并不是你唯一的选择。看看我针对蚊子的五大家庭治疗方法，以及如何从一开始就避免这些瘙痒的叮咬。
蚊虫叮咬的五大家庭疗法
你知道世界上有3000多种蚊子，其中近200种生活在美国吗。？这是真的，这或许可以解释为什么蚊子长期以来一直是一种威胁，因为它们的叮咬会带来一些非常恶劣的后果。( 1. )
如果你真的被蚊子叮咬了，这里有一些天然、安全、高效的家庭治疗方法。
1.金缕梅
你可能听说过 金缕梅 治疗皮肤上的瑕疵，但它不仅对痤疮很好——它真的可以帮助减轻虫咬（包括蚊子咬）带来的疼痛、恼人的瘙痒和肿胀。此外，金缕梅可以帮助加速愈合过程。
金缕梅是怎么起作用的？它通过一种叫做单宁的天然化学物质起到收敛剂的作用。这种单宁有助于减轻肿胀和抵御细菌，同时愈合发炎的皮肤组织。你可以直接用在皮肤上。当它与 小苏打 ，形成糊状物，然后涂抹在虫咬处。
2.白色T ea和洋甘菊茶包
你很可能见过把茶包放在桌子上的老办法 蜂蜇伤 .嗯，这是一种真正的天然疗法，不仅对蜜蜂叮咬有效，对蚊子叮咬也有效。它之所以有效，是因为 白茶 有助于减轻炎症。你可以放一个用过的冷茶包，充当茶包 膏药 就在咬的地方。它不仅有助于消炎，而且茶袋的凉爽有助于缓解瘙痒。( 2. )
白茶和白葡萄酒 洋甘菊 茶被认为是许多皮肤问题的最佳局部疗法。因为这种茶具有防腐、抗氧化和多酚的特性，包括芹菜素、木犀草素和抗氧化剂 槲皮素 ，它是治疗蚊虫叮咬的完美且相当舒适的快速疗法。
3.精油
2016年的一项研究发表在 美国蚊虫控制协会杂志 测试了某些植物油对蚊虫叮咬的效果。用“柑桔叶”、“柑桔皮”和Alpinia galanga（根茎类）的油制备了一种洗剂，并与商业驱虫剂进行了比较。这种精油乳液在四个小时内对蚊虫叮咬有令人印象深刻的90%的保护作用。( 3. )
美国疾病控制和预防中心的另一项研究集中在柠檬桉树油的使用上。柠檬桉树油已在美国环境保护署注册，可在驱虫剂清单上找到。一些科学出版物证明，柠檬桉树油可以提供保护，就像低浓度的常见驱虫成分一样 避蚊胺 ，不过我想指出的是，柠檬桉树油还没有在国际上进行过测试，也没有在传播疟疾的蚊子身上进行过测试，所以旅行时要小心。( 4. )
然而，我自制的杀虫剂含有 柠檬精油 和 桉树油 也许会有帮助。
蚊子似乎不喜欢的其他精油选项包括 薄荷油 , 依兰依兰 和 柠檬草精油 . ( 5. )在外出活动前，滴几滴你最喜欢的东西，并将其与载体油（如椰子油或橄榄油）混合，涂抹在皮肤上。
4.印楝油
印楝油 是你可能想尝试的另一个选择。加纳海岸角大学昆虫学和野生动物研究所发表的一项研究 昆虫科学杂志 调查显示，95%的蚊子幼虫在接触印楝叶粉后一天内死亡。然而，水叶提取物需要更长的时间才能产生积极的效果。( 6. )
虽然印楝油有助于杀死蚊子，但它对对抗湿疹等真菌疾病也很有帮助。如果它对真菌有帮助，那么它可以帮助抵抗蚊子叮咬的影响，并帮助防止可能因过度抓挠而引起的感染，这是有道理的。
5.胶体燕麦浴
你有没有考虑过泡在舒缓的水里 燕麦浴 ? 这种古老的治疗方法仍然被认为是一种很好的缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒的方法，此外还可以减轻蚊虫叮咬可能引起的肿胀。这在中国很常见 浴缸 肥皂、洗发水、剃须凝胶和保湿霜，因为它们能够治疗炎症性皮肤状况。
胶状燕麦 它被用作皮肤瘙痒的保湿剂，因为它含有润肤剂，这些润肤剂可以减少皮肤瘙痒的感觉。几个世纪以来，燕麦被用于多种皮肤疾病，例如 特应性皮炎 还有湿疹。燕麦中含有安非他明，这是一种强大的抗氧化剂。这些阿文蒽酰胺是主要的多酚类抗氧化剂，已被证明可以减少引起抓痒的炎症和瘙痒。它也让皮肤感觉超级柔滑。( 7. , 8. )
好消息是，你可以在家里自己做补救措施。只需使用你的咖啡研磨机或类似的东西，然后研磨 无麸质燕麦 变成粉末。把它和几滴洋甘菊一起加入浴缸，每天浸泡一到两次，每次15分钟。
其他缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒的治疗方法包括：
你可以做些什么来避免蚊子叮咬
通过研究，我们知道蚊子携带病毒 寄生虫 还有一些病原体，比如 疟疾 ，丝虫病，以及更为人所知的病毒 西尼罗河 还有寨卡。今天，对于这些可能的严重病例，我们仍然没有可靠的治疗方法——因此，完全避免蚊虫叮咬是最好的方法。
一些地区受到的打击比其他地区严重得多，如埃塞俄比亚、南非、尼日利亚、肯尼亚和坦桑尼亚。研究表明，“非洲研究地区的土著居民传统上使用30科64种植物”来帮助防止蚊子叮咬。( 9 )柑橘、桉树、马缨丹和爪哇荔枝是这些地区最常见的植物。
人们用三种不同的方式使用它们：一种是燃烧植物，让烟雾变成驱蚊剂——这可能是我们的想法 香茅 手电筒和蜡烛从烟囱里冒出来。另一种是在家里悬挂植物或在家里到处乱扔树叶。最后，精油直接涂抹在身体上。虽然需要进行更多的研究，但我们从非洲大陆学到了很多。
虽然上面提到的蚊虫叮咬的家庭疗法对治疗那些瘙痒的烦恼很有效，但这里有一些方法可以从一开始就避免被叮咬。
1.保持家中周围没有积水
花点时间调查一下你的家。检查游泳池、排水沟、水桶、轮胎和任何能盛水的东西，然后把水清除掉或把那些不必要的东西全部扔掉。如果水静止了四七天，蚊子就有很大的繁殖机会。你需要排除任何可能的水分，以帮助减少蚊子滋生的风险。
四处寻找可能会积水的花盆、垃圾桶和水桶。花点时间清理排水沟。如果你有一个水盆，每周换一次水。定期冲洗污水泵坑也很重要，不要让那些有趣的小塑料游泳池连续几天积水。如果你的游泳池盖正在积水，请尽快清除积水。保持泳池和浴缸的清洁。
如果你把回收容器放在外面，在底部钻孔，这样下雨时水就可以排出。如果你有一些主要区域正在草坪周围收集水，你可以聘请一位专业的景观设计师来帮助你确定消除这些区域持续收集水的最佳方法。修剪草坪。高高的草和杂草是蚊子最喜欢去的地方！加利福尼亚州奥兰治县蚊虫和病媒控制区建议在任何观赏池塘中放养蚊鱼。( 10 )有些组织免费提供这些服务，所以请咨询当地机构。
2.避免在日落后外出——但如果你外出，就要遮掩
蚊子在日落和日出之间最活跃。试着在不同的时间安排你的户外活动，以避免恼人的咬伤。
如果你必须在户外，穿长袖和长裤。最好确保它们足够厚，因为蚊子会咬穿一些衣服。你甚至可能想在衣服上喷洒一种天然的驱虫剂，以帮助避开这些讨厌的昆虫。它可以帮助避免鲜艳的衣服和香水，因为它们往往会吸引蚊子。( 11 )
3.旅行时做好预防蚊虫叮咬的准备
仔细考虑你的旅行计划是至关重要的。疾病控制和预防中心在其网站上有非常有用的信息，特别是关于寨卡的信息。( 12 )蚊子叮咬会让你面临患一些相当严重疾病的高风险，包括寨卡病毒， 登革热 或 基孔肯亚 .
如果你怀孕了或者正在考虑怀孕，这一点就更为关键了。确保你对你计划去的地方做了适当的研究。确保你在到达之前和到达之后知道可以做些什么来防止蚊子叮咬。当然，旅行时不允许携带一些液体，但你可能会携带小瓶精油和空喷雾瓶，以便到达目的地后可以进行混合。否则，你可能会被一些不健康的成分所困扰，这对任何人都是危险的，尤其是那些怀孕或哺乳的人。
4.健康饮食
你的饮食可以帮助你避免蚊虫叮咬。富含全谷物、水果和蔬菜的饮食绝对有助于远离这些吸血害虫，远远超过一年 处理 ，含糖饮食。其中一个建议是 生蒜 -然而，研究表明，使用大蒜和大蒜的外用混合物 蜂蜡 可能更有效。
避免喝啤酒也会有所帮助。研究表明，喝啤酒的人比不喝啤酒的人被蚊子叮咬的次数更多。洋葱和香蕉也有助于止痒。只需将香蕉皮或洋葱片的内部直接摩擦到咬口上即可缓解疼痛。大多数辛辣食物都含有大蒜和洋葱，所以它们可能也有帮助。( 13 )
如果你有过敏反应怎么办
蚊子除了会引起令人讨厌的瘙痒外，还可能携带疾病，但在某些情况下，人们也可能患有这种疾病 对蚊子叮咬的过敏反应。通常情况下，咬一口会产生红肿的肿块，并伴有恼人的瘙痒，这种瘙痒可能会在几个小时内发生，持续几天，但也可能发生 如果有人过敏，会导致起泡型损伤、荨麻疹、发烧和关节肿胀。
还不止这些。它甚至可以导致一种威胁生命的疾病，称为 过敏反应 ，表现为喉咙肿大、荨麻疹、昏厥或喘息。虽然蚊子很少引起这种反应，但它可能会发生，并且可能需要医疗护理。如果您或您的患者出现上述任何症状，请立即寻求专业帮助。一定要抬高这个部位，加冰以减轻肿胀，用肥皂水清洗水泡——而且一定要轻轻地做，以免弄破水泡，从而导致感染。( 14 )
关于蚊子
让我们来了解一下蚊子。蚊子需要水才能生存。它们不会在草地或灌木丛中发育并经历生命周期——然而，成虫通常白天在这些区域休息。咬我们的是雌性动物，它们被人类、哺乳动物和鸟类吸引，在夏天，它们只活了大约三周。她也可以在冬天活几个月，这样她就可以在春天产卵。雄性对我们比较友善，因为它只对植物汁液感兴趣。
蚊子通常会在建筑物和其他结构附近的高草和杂草中出没，因为它们喜欢停滞的、静止的水，这种水通常存在于水桶、水盆、雨水槽、化粪池和其他蓄水材料中。因此，保持任何能保持水清洁、没有雨水之类的东西都能带来很大的不同。( 15 )
蚊虫叮咬的预防措施
孕妇、哺乳期妇女或试图怀孕的妇女不应前往任何可能存在寨卡病毒的地方。你可以找到信息 在这里 了解寨卡病毒可以通过男性性伴侣传播也很重要。( 16 )
关于蚊虫叮咬家庭疗法的最后思考
- 世界上有3000多种蚊子，其中近200种生活在美国。
- 蚊子携带寄生虫和一些病原体，如疟疾、丝虫病，以及更广为人知的西尼罗河和寨卡病毒。
- 我最喜欢的五种蚊虫叮咬家庭疗法包括金缕梅、白茶和洋甘菊茶包、精油、印楝油和胶体燕麦浴。
- 其他缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒的方法包括活性炭、生蜂蜜、芦荟、小苏打、罗勒和大蒜。
- 为了避免蚊虫叮咬，保持家中周围没有积水，避免在日落后外出，或者至少在外出时进行遮盖，在旅行时为潜在的蚊虫叮咬区域做好准备，并健康饮食。
接下来读： 恙虫叮咬（+5种针对恙虫叮咬症状的天然家庭疗法）
