女士披风——对于一种可能对健康有益的草本植物来说，这是一个非常有趣的名字。女士的披风是用来做什么的？考虑到它的名字，女性用它来帮助缓解疼痛可能并不奇怪 或者月经过多 更年期症状 .
但这种草药也因其在自然治疗肿胀、腹泻、喉咙痛、糖尿病、水分潴留和肌肉痉挛等常见消化问题方面的用途而广受赞誉。 ( 1. )女士的披风用途很多。请继续阅读，了解使用这种草药的一些最佳方法，以体验其健康益处。
什么是女士的斗篷？
女士的披风属于这个属 阿尔切米拉， 其中包括蔷薇科大约300种多年生草本植物( 蔷薇科 ).这些植物的地下茎（根茎）会伸展开来，而且它们倾向于成簇生长。女士的披风长在哪里？它原产于英国和欧洲，但现在在世界许多地方都有种植。在美国，它在三至八区表现良好。
植物叶片的底层通常深裂，覆盖着细毛。这种植物的叶子也是超疏水的，这意味着高度防水。这些植物也可以开黄色或黄绿色的小花，通常在春末或夏季开花。
许多种类的女冠被用作观赏植物，但也有一些作为草药使用的历史。药用的两种常见的女士外套包括 斗篷草 ，也被称为普通女士的披风 软羽衣草 这些植物的整个地上部分主要用于药用，但有时根也用于药用。
女士的披风通常在盛开的夏季收集。然后将植物的地上部分干燥，以便以后用作肥料 草药 通常以酊剂、提取物或茶的形式出现。 女士外套天然含有单宁、糖苷和水杨酸。
5.女士披风的健康益处
- 有助于缓解月经和血压问题
- 可能有助于治疗更年期症状
- 可以帮助缓解腹泻
- 保护肝脏
- 具有抗病毒特性
1.有助于缓解月经和血压问题
如果你厌倦了每月的挣扎，让我们来谈谈你可以采取的一种自然方式 摆脱经期痉挛： 女士的披风！是的，这是这种草药的顶级传统用途之一，这也是为什么将女士披风、柠檬香膏和红覆盆子叶结合在一起的茶被称为“快乐子宫茶”的原因之一许多药剂师喜欢女用披风，因为它能缓解月经时的疼痛，甚至能使月经更轻。
2015年发表的研究支持使用女士外套治疗月经来潮。这项使用动物模型的研究展示了 斗篷草 使用血管松弛剂，这意味着它可以帮助降低血管壁的张力。这些血管舒张作用解释了它在疼痛和痉挛中的作用，这项研究也指出了曼特尔夫人可能有助于心血管疾病的可能性，尤其是心脏病 高血压 . ( 2. )
2.可能有助于治疗更年期症状
更年期女性体内通常会出现激素变化，从而导致潮热、情绪波动、失眠和其他常见症状。许多草药专家在推荐更年期使用的草药列表中都提到了女用披风，因为它被认为既是子宫收敛剂，也是子宫补品。
说到更年期，女用披风在草药医生中享有盛誉，因为它是治疗潮热和焦虑等症状的有效草药。( 3. )
还需要更多的研究来证实药物的益处 斗蓬草 关于更年期症状，但WebMD和草药专业人士支持将其作为更年期女性的草药疗法。
3.有助于缓解腹泻
当它来袭时，大多数人都想知道 如何快速止泻 ! 传统上，含有被称为单宁的化学物质的草药用于干燥腹泻时产生的过多水分分泌物。 斗蓬草 植物中含有丹宁酸，所以人们知道女用披风有助于腹泻。
对单宁的广泛研究表明，单宁和单宁酸具有止泻作用，证实了这种草药缓解腹泻的潜力。( 4. )
4.保护肝脏
2017年发表在同行评议期刊上的一项动物模型研究 生物医学与药物治疗 检查了植物的地上部分和根部的提取物 软羽衣草 研究人员使用糖尿病小鼠受试者来评估女士外套提取物是否能降低血糖，同时保护这些动物的肝脏。
他们发现了什么？虽然提取物似乎没有降低受试者的血糖水平，但 肝脏效应 我们非常积极。在100 mg/kg和200 mg/kg剂量下，地上部分和根提取物均表现出肝脏保护活性，并“显著降低”肝酶。( 5. )
5.具有抗病毒特性
女士外套的另一个令人印象深刻的特点是它的抗病毒能力。2017年发表的一项体外研究检测了从植物根部和地上部分提取的生物活性物质的抗病毒活性 维尔加阿尔切米拉酒店 .
总的来说，女士外套被证明具有剂量依赖性的抗病毒作用。在体外显示出最大抗病毒活性的提取物是来自根的提取物，与其他样品相比，其儿茶素的含量也最高。( 6. )
如何使用女士斗篷
你可以在网上或精选的健康食品商店找到女士披风茶和补充剂。最受欢迎的补充剂之一是女士披风酊。
女士披风茶有什么用？这是一个特别好的主意，有它在茶的形式时，消化问题或 喉咙痛 问题就在眼前。除了啜饮女士的披风茶，它还可以作为喉咙痛的漱口剂。当然，要确保茶不太热。
你可以购买茶包形式的女士披风，也可以将一杯开水和两茶匙的干药草混合在一起，自己泡茶。让它浸泡至少10分钟，然后过滤并喝茶。浸泡的时间越长，茶的效力就越强。
如果你有兴趣把这种草本植物添加到你的花园里，在网上找到女士的披风种子并不难。许多人将这种草本植物作为地被植物或边缘植物种植。这是一种多年生植物，在夏季凉爽、土壤湿润肥沃的地区生长并不困难。只需确保给植物足够的生长空间，让它们彼此间隔大约8到12英寸。这些植物可以忍受阳光直射，但在温暖的气候下，在阴凉处生长得更好。( 7. )
女士外套的剂量取决于几个因素，包括一个人的健康状况。到目前为止，还没有临床证据支持具体的剂量建议，但治疗腹泻的传统草药使用量为每天5至10克。( 8. )
历史和有趣的事实
至少可以追溯到中世纪，女士斗篷传统上用于治疗伤口和女性疾病。这种草药的其他历史用途包括消炎、收敛、利尿剂、月经周期调节剂、消化系统疾病治疗剂和用于治疗癌症的松弛剂 肌肉痉挛 .
如果你在网上搜索，你会很容易找到一些女士的减肥主张。 尽管你可以在网站上找到这种草药与减肥的关联，但还没有很多研究证实这种用法。
2011年发表的一项临床研究观察了一种由四种植物组成的草药的效果，包括植物的叶子 Alchemila vulgaris， 关于人类问题。完成这项研究的66名受试者保持正常饮食，但在每餐前30分钟服用草药补充剂，持续三个月。
研究人员发现了什么？这似乎是一个显着的减少 体重指数 对于受试者来说，但在超重（BMI为25-30）的人群中，这一比例更高 公斤 M −2. )肥胖组（BMI>30 公斤 M −2. )有一种理论解释了为什么女士外套有助于减肥，那就是它的单宁含量。据报道，单宁含量可以提高动物受试者在寒冷环境中的代谢率。总的来说，该研究得出结论，需要进行更多的研究。( 9 )
可能的女士外套副作用和注意事项
一般认为，口服适当剂量的女士外套对大多数人来说是安全的。一些德国研究人员警告说可能对肝脏造成损害，但其他专家认为这种担心被夸大了。
这种草药通常不推荐孕妇或哺乳期妇女使用。然而，一些草药医生建议在怀孕的最后几周服用女用披风茶，为分娩做好准备，防止出血，但在怀孕期间使用任何草药之前，一定要咨询医生。
没有明确记录的药物相互作用或常见的女士外套副作用。
最后的想法
- 这种药草的两种药用类型是 斗篷草 ，也被称为普通女士的披风 软羽衣草 .
- 几百年来，它一直被用作传统的草药疗法。
- 女用披风可能带来的好处包括它能缓解痛经或月经过多、更年期症状和腹泻等胃肠道问题。
- 科学研究还表明，这种草药具有保肝和抗病毒的特性。
- 你可以用多种形式，包括茶或酊剂。
- 一些草药医生建议用茶的形式来帮助女性做好准备，从分娩中恢复，但要先咨询医生。
- 还需要更多的研究，但作为一种草药，女用披风也显示出一些希望，可以帮助减肥。
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