维甲酸作为一种抗粉刺剂已经使用了将近50年。作为一种视黄醇，它能够对抗多种皮肤病。
皮肤是人体最大的器官，我们不断尝试新的成分，让它看起来更年轻、更清晰、更明亮。这就解释了原因 视黄醇霜 作为常见皮肤病问题的解决方案，如痤疮、皱纹、烧伤和晒伤迹象，获得了大量关注。
那么局部使用维甲酸对你合适吗？如果是这样的话，有一些建议你应该知道，以减少刺激的风险，提高疗效。
什么是维甲酸？
维甲酸是最有效的视黄醇衍生物之一，局部用于治疗持续性痤疮和晒伤等皮肤疾病。这种形式的 维生素A 刺激细胞更替，促进毛孔开放，清除导致皮肤破裂的细菌。
当观察维甲酸和视黄醇时，你可能会对两者有什么不同感到困惑。
维甲酸 是许多生物过程所必需的，包括视觉、生殖和生长。视黄醇或维生素A的许多天然和合成衍生物为身体提供这种重要的营养。
维甲酸是一种维生素A衍生物，属于较大的视黄醇类别。因其改善皮肤健康和外观的能力而被广泛研究。
它经常被用于非处方面霜，用于改善痤疮，以及眼霜和血清，旨在减少老化迹象。
健康福利
1.帮助改善粉刺
维甲酸以其抗疲劳的能力而闻名 改善持久性痤疮 学习 建议 它能够减少可见的病变并抑制新病变的发展。
它还能阻断激活痤疮、促进皮肤细胞更新和帮助控制皮脂生成的多种炎症途径。
在分析图像前后的维甲酸时，研究人员注意到治疗12周后痤疮病变减少。
2.舒缓皱纹
在新西兰进行的一项研究 亮点 这种维甲酸霜在局部使用时可以改善患者的皱纹和粗糙度。临床研究表明，视黄醇会引起皮肤表皮和真皮层的广泛变化。
维甲酸治疗皱纹是该产品最广为人知的用途之一。它通常用于预防或逆转早衰，并已被证明能促进表皮增厚。
3.对抗炎症
一篇广泛的评论发表在 临床与美容皮肤病杂志 找到维甲酸了吗 拥有 具有免疫调节功能，可以减轻炎症。它能够破坏和阻止炎症的各个阶段，以及可能导致痤疮和其他皮肤问题的促炎症因子的产生。
因此，维甲酸与克林霉素等抗菌剂结合使用， 过氧化苯甲酰 和红霉素，形成痤疮的联合疗法。
4.促进愈合
研究发表在 老龄化的临床干预 显示 维甲酸的结果包括治疗刺激性反应，如烧伤和脱屑。
视黄醇也用于减少痤疮疤痕的出现。它通过增加皮肤细胞更新促进愈合，允许新细胞生长。
5.改善阳光伤害
学习 显示 局部使用维甲酸能有效改善光损伤（或阳光损伤），而光损伤会导致 色素沉着 皱纹、皮肤粗糙度或皮肤纹理的变化，以及皮肤厚度的变化。
研究 进行 对有阳光损伤的患者的治疗持续了一到六个月。短期效果包括皱纹和粗糙度的改善，以及表皮增厚。
长期研究显示了显著的结果，包括皱纹、晒斑、质地、厚度和皮肤质量的改善 胶原蛋白 再生
风险和副作用
维甲酸最常见的副作用是皮炎或皮肤反应。研究 暗示 这通常是轻度或中度的，可能持续三个月。
最常见的副作用包括：
- 发红
- 烧灼感
- 刺痛
- 肿胀 的
- 瘙痒的
- 干燥和剥落
- 异常变暖
对视黄醇产品过敏的人可能会经历更严重的副作用，如荨麻疹和呼吸困难。这是罕见的，但肯定表明你应该停止使用该产品并咨询医生。
在阳光照射前使用含有维甲酸的面霜或产品可能会增加皮肤敏感性。因此，夜间使用可能会降低不良反应的风险。
如何使用
维甲酸对皮肤健康有多种用途，包括：
- 非处方护肤霜和凝胶
- 非处方眼霜和血清
- 含有维甲酸和维甲酸的处方药膏
- 维甲酸果皮，也称为维甲酸果皮
当你开始使用任何视黄醇产品时，最好每两到三天开始少量服用。这让你的皮肤有机会适应治疗，减少刺激的风险。
在使用维甲酸治疗疤痕、痤疮、皱纹或任何其他皮肤问题之前，确保皮肤清洁干燥。用面霜或凝胶轻轻覆盖患处，远离眼睛、嘴唇和鼻孔等敏感部位。
除防晒霜外，不要将其与任何其他护肤品结合使用，以避免潜在的相互作用。
请记住，可能需要长达12周的时间才能注意到维甲酸的任何结果，因此请耐心等待并继续使用，除非您注意到任何不良反应。
研究发表在 皮肤病学与治疗 注意 以下是减少视黄醇耐受性问题的提示：
- 预计轻度刺激可能是治疗过程的一部分，通常在一到两周内消退。
- 以豌豆大小的剂量薄薄涂抹一层奶油、凝胶或软膏。
- 避免过度清洁面部，使用温和的清洁剂。
- 前两到四周，每隔一天涂抹一次。
- 如果感觉过敏，将维甲酸涂抹在整个面部30-60分钟，然后洗掉。
- 使用温和、不致粉刺的保湿霜。
剂量
含有维甲酸的非处方药剂量较低，是一个很好的起点。含有0.025%至0.05%维甲酸的乳霜或凝胶是一种非处方、低剂量的选择。
如果几周后你没有注意到非处方产品的改善，你可以告诉你的皮肤科医生给你开一种更高强度的视黄醇霜。
研究 表明 12周浓度为0.1%和0.025%的维甲酸治疗可分别减少80%和35%的痤疮病变。
药物相互作用
与其他外用药物一起使用维甲酸可能会增加皮肤敏感性，尤其是暴露在阳光下时。不要使用视黄醇面霜或软膏进行皮肤护理，如 水杨酸 或者过氧化苯甲酰，除非你的皮肤科医生推荐。
你也应该避免使用导致干燥的产品，如酒精、刺激性清洁剂或其他刺激性皮肤产品，如化妆品和乳液。
结论
- 维甲酸是一种维生素a衍生物，用于局部改善皮肤健康和外观。
- 维甲酸可以在非处方皮肤产品中买到，如面霜、凝胶和软膏，并且有处方。
- 维甲酸最常见的用途是治疗痤疮、皱纹、烧伤、疤痕、晒伤和皮肤炎症。
- 局部使用维甲酸可能会引起刺激，因此建议从少量开始，每两到三天服用一次，持续12周，除非出现中度到严重的不良反应。
