如何去除痔疮（4+天然疗法）|苦荞之家

How to get rid of hemorrhoids - Dr. Axe

痔疮是一种非常常见的肛门直肠疾病，影响着全世界数百万人。超过一半的人会在某个时候出现症状性痔疮，所以想知道如何去除痔疮是很常见的。大多数患者都能通过一个简单的手术来摆脱痔疮高纤维饮食草药补充剂和非手术治疗，比如我的用姜黄和茶树油自制痔疮膏。 ( 1. )

痔疮经常出现在初级保健诊所、急诊病房、胃肠科病房和外科诊所，但你如何知道痔疮何时发生以及何时应该看医生？这些都是痔疮患者的常见问题，他们不知道如何处理和治疗疼痛。谢天谢地，对于如何快速摆脱痔疮，有一些自然疗法，从那里开始可能有助于缓解臀部的疼痛。

什么是痔疮？

现在，你可能想知道为什么知道如何去除痔疮如此重要，尤其是如果你以前从未经历过痔疮症状。这是因为没有人对痔疮免疫。

我打赌你不知道我们都有痔疮，但这是真的。痔疮是一种正常的组织垫，充满血管，位于直肠末端，肛门内。痔疮和一种叫做肛门括约肌的环状肌肉一起，有助于控制排便。当人们说他们“有痔疮”时，他们真正的意思是他们的痔疮变大了。痔疮肿大常伴有瘙痒、粘液分泌或出血等症状。当硬性大便损坏痔疮血管的薄壁时，就会发生出血。

这两种基本类型包括内部和外部外痔内痔更常见，而外痔往往感觉像肛门外的一个大肿块，会使坐姿疼痛。出血在外痔肿胀时相当常见。

肿胀的内痔可能来自肛门，然后可以被视为软组织肿块。这些被称为突出或脱垂痔。较大的痔疮会让人感觉有东西在挤压肛门，这会让坐着非常不舒服。( 13 )

痔疮根据严重程度按等级分类：

1级：肛门外看不到的轻微肿大的痔疮。
2级：较大的痔疮有时可能会从肛门外出现，比如排便时，但随后会自行复发。
3级：在排便或进行体力活动时从肛门出来的痔疮，不会自行复发。它们只能被推回肛门内。
4级：痔疮总是在肛门外，不能再推回肛门内。一小部分肛门衬里也可能从直肠下部脱落并从肛门出来，这就是所谓的直肠脱垂 .

Hemorrhoid classifications - Dr. Axe

痔疮最常见的症状是肛门出血，主要症状包括肛门周围肿块和肛门分泌物。痔疮的其他症状包括：

肛门周围的刺激和瘙痒
粪便渗漏
肛门敏感肿块
排便痛
排便时皮肤突出
大便后厕纸上有血

4级痔疮的一种特别痛苦的形式是痔疮血栓痔。这是指（通常）外痔没有血流，因为与之相连的静脉有血栓形成（血凝块）。导致血栓形成的痔疮的血栓通常会在两到三周内重新吸收，而无需进行重大治疗。由痔疮肿胀和炎症引起的疼痛通常在痔疮发展后的24-48小时内最严重。

痔疮患者门静脉高压的风险增加。( 14 )根据WebMD，” 门脉高压是指门静脉系统内的血压升高。来自胃、肠、脾和胰腺的静脉汇入门静脉，然后分支成较小的血管，流经肝脏。”

许多人发现自己在想，“痔疮会消失吗？”如果你遵循明智的饮食和浴室习惯，以及医生推荐的任何其他额外治疗方法，大多数肿胀的痔疮都会消失。

痔疮会持续多久？大多数人的痔疮症状在几天内就会消失，但在某些情况下可能会复发和/或需要医疗护理。如果症状持续一到两周以上，在家治疗后仍未改善，那么可能是时候去看医生了。对于那些已经有频繁痔疮的人来说，饮食干预可能是彻底摆脱内外痔疮的最好方法之一。

尽管人们认为使用厕所时的任何肛门疼痛都是痔疮，但还有许多其他肛门直肠疾病可能会引起症状，包括皮肤病、憩室炎、脓肿和瘘管、裂缝、性传播疾病、疣、HIV、感染和其他疾病炎性溃疡。如果这些情况不是原因，医生会在你进行直肠检查时排除这些情况。

憩室炎与痔疮

人们有时会对憩室炎和内痔的区别感到困惑。憩室炎结肠壁内的囊或袋发炎并压入结肠。虽然一些症状和根本问题与引起痔疮的原因相似，但憩室炎往往更严重，与年龄和膳食纤维摄入不足密切相关。

痔疮的病因

研究人员提出，肛门垫支撑组织的退化（或解体）会导致痔疮的发生。痔疮的成因包括：

超重
定期搬运重物
变老
怀孕和分娩
遗传
便秘还是慢性腹泻
因过度使用泻药或灌肠剂而导致的肠道功能缺陷
花太多时间上厕所

怀孕期间或便秘时腹内压升高，长时间坐在马桶上而感到紧张，是导致痔疮发生的主要因素。衰老和遗传导致的支持组织减弱也可能是另一个原因。

许多饮食因素，包括低纤维饮食、辛辣食物和酒精摄入，也被认为是痔疮症状的可能原因，但研究证明这是不一致的。也有报道称，社会经济地位较高的白种人患痔疮的频率较高，但这一数据可能有限，因为它基于人们寻求医疗保健的实践。( 15 )

痔疮的常规治疗

当你去看痔疮扩大的医生时，他或她会检查你的肛门，看它是否发炎，以及痔疮是在你推的时候从肛门出来的，还是已经在外面了。根据症状的严重程度，医生可能会选择进行一些检查以做出诊断。医生通常先做直肠指检，包括用手套和润滑剂将手指轻轻插入肛门。医生将通过圆周运动来感觉肛管内部，这使他能够检查括约肌和肛门内膜的质地。

如果你的医生认为你的痔疮扩大了，她很可能会在接下来做直肠镜检查。这包括插入一根带有灯和透镜的短管（直肠镜），用于检查直肠内膜。医生正在检查是否有肿大的痔疮，以及痔疮有多大。人们往往害怕这些手术带来的疼痛和不适，但它们通常不会造成伤害，并且会帮助你的医生就如何去除痔疮提出建议。

大多数痔疮患者通过饮食疗法、纤维补充剂、痔疮膏以及硬化疗法、橡皮筋结扎术和红外线凝固等药物治疗，症状得到缓解。

1.硬化疗法

硬化疗法是一种将化学物质（硬化剂）注入静脉以破坏它的过程。硬化剂用于破坏血管的最内层，导致血栓堵塞静脉的血液循环。随着时间的推移，血管会变成疤痕组织并逐渐消失。

2010年，一组338家日本医疗机构报告了使用硫酸铝钾和单宁酸（ALTA）进行硬化治疗的良好效果。在3519名患者中，将ALTA注射到2级、3级和4级痔疮后，98%的患者在28天内报告有积极效果。两年后复发率为18%，并发症包括发热、低血压、会阴疼痛和直肠溃疡，但这些都是轻微的。( 16 )

2.橡皮筋结扎术

这个手术是用来用橡皮筋去除痔疮的。你的医生通过一根较轻的管子将一种叫做结扎器的小工具插入肛管。然后医生用镊子抓住痔疮，向上滑动结扎器的圆筒，松开痔疮底部的橡皮筋。橡皮筋切断了痔疮的血液供应，导致痔疮萎缩。

2000年的一项研究发表在 消化外科 发现橡皮筋结扎术是治疗有症状的二级和三级痔疮的一种有效、安全和成功的方法，可以成功地应用于四级痔疮，但复发率增加，需要额外治疗。( 17 )

3.红外凝固

红外线凝固是一种治疗内痔的方法。医生使用一种能产生强烈红外光的装置，造成疤痕组织，切断痔疮的血液供应。当痔疮死亡时，直肠下部下方的肛管上会形成疤痕，疤痕组织将附近的静脉固定在适当的位置，这样它们就不会膨胀到肛管中。

2003年的一项研究比较了红外线凝固术和橡皮筋结扎术的效果和不适感。研究人员发现，扎带组在治疗后第一周的术后疼痛更剧烈；扎带时疼痛和持续排便的感觉也更强烈。红外线凝固组的患者提前恢复工作，但他们也有较高的复发率或失败率。研究人员得出结论，虽然带状结扎在控制症状和消除痔疮方面更有效，但它会给患者带来更多的疼痛和不适——当你寻找摆脱痔疮的方法时，一定要记住这一点。( 18 )

4.痔疮手术

与过去相比，现在手术干预的频率较低，但对于有痔疮急性并发症的患者或无法用其他措施治疗痔疮的患者，可以考虑进行手术干预。痔疮手术痔疮切除术包括用小切口切除痔疮或血栓。痔疮切除术通常是门诊手术，需要两到三周的恢复期。

痔疮手术可能看起来很可怕，但当所有其他治疗方法都失败时，医生推荐这是一个相对较小的手术。

如何去除痔疮

1.改善饮食

吃高纤维食物

为了消除痔疮，避免便秘和硬便是很重要的，这可以通过大量进食来实现高纤维食品使大便柔软。对于如何去除痔疮，建议每天摄入30-35克纤维。吃鳄梨、浆果、无花果、抱子甘蓝、橡子南瓜、豆类、扁豆、坚果、亚麻籽、瓜子和藜麦等食物。在临床研究中，高纤维饮食可将持续症状和出血的风险降低约50%。( 2. )

多喝水

脱水可能导致便秘，因为纤维顺利通过消化道需要水或液体。许多研究，包括发表在 欧洲临床营养学杂志 ，表明失水和液体限制会增加便秘，从而加重痔疮症状。到缓解便秘作为一种摆脱痔疮的方法，每天每餐和零食至少喝一杯水。( 3. )

吃发酵食品

发酵食品像开菲尔、泡菜和生的一样，牧场酸奶可以帮助消化系统提供健康的细菌，这些细菌对于适当的清除是必不可少的。几项研究表明，发酵食品和益生菌改善肠道健康，合成并提高营养素的生物利用度，调节肠道pH值，帮助消化。( 4. )

限制饮酒和辛辣食物

酒精会使消化系统脱水，使痔疮症状恶化。辛辣的食物会加剧痔疮的症状。一些研究表明，饮酒和辛辣食物都是痔疮的危险因素，尽管数据并不一致。为了安全起见，在痔疮痊愈之前限制这些食物。( 5. )

2.养成更好的“厕所习惯”

避免紧张

排便时用力可能会感到疼痛，使痔疮问题更加严重。不要等太久才上厕所。注意你身体的信号，当你有想上厕所的冲动时，马上去。否则凳子会变得更难，这会自动让你更努力。当你上厕所时，慢慢来，放松你的身体。 ( 6. )

预防便秘

便秘迫使你在上厕所时感到紧张，这会增加痔疮的疼痛和炎症。为了避免便秘，多喝水，经常锻炼身体，吃高纤维食物，使大便变软。这些步骤也有助于回答如何摆脱痔疮或预防他们摆在首位。

避免长时间坐在马桶上

如厕时间过长会使痔疮恶化。使用卫生间时不要看书或分散注意力；这只会导致更多的时间花在紧张上。（读：放下电话。）

彻底清洁自己

如果擦拭后留下大便，可能会加剧痔疮，这就是为什么上完厕所后彻底清洁自己很重要的原因。但是，不要过于粗暴地清洁自己，也不要使用含有刺激性化学物质、酒精或香水的肥皂。取而代之的是，用清水擦拭自己，然后擦干屁股。A. 坐浴它包括每天两次在温水中坐10分钟，对肛门瘙痒、疼痛或灼痛的患者有帮助，被认为是快速摆脱痔疮的最佳方法之一。

3.服用有益的补充剂

屠夫扫帚

屠夫扫帚可以帮助减轻痔疮的肿胀和炎症。2002年在德国进行的一项研究发现屠夫扫帚是治疗慢性病患者的有效手段静脉功能不全，一种通过静脉的血液流动不足，导致血液聚集的情况。( 7. )

碧萝芷®

2010年的一项研究发表在 植物疗法研究 调查口服和局部应用的疗效碧萝芷 ®痔疮膏用于治疗急性痔疮发作，这是一项对84名受试者进行的随机对照研究。在发病后不到48小时内，患者被登记，并对其体征和症状进行评分。碧萝芷®组的得分下降明显高于安慰剂对照组。研究表明，口服和外用碧萝芷®有助于治愈急性痔疮。( 8. )

七叶树

七叶树通常被用作治疗血液流动不良和肿胀的草药。根据发表在 替代医学综述 马蹄铁已被证明能改善微循环、毛细血管流动和血管张力，所有这些都有助于消除痔疮。( 9 )

金缕梅

金缕梅是一种用于皮肤愈合、收敛和抗氧化的植物。局部使用金缕梅可以减轻炎症和疼痛，有助于缓解痔疮。

木虱壳

木虱壳是纯纤维的天然来源，以粉末形式出售。研究表明，木虱壳等植物纤维可以减少上厕所时的出血频率，并有助于避免便秘或劳累。使用木虱壳时，一定要多喝水。

2011年的一项动物研究发表在 消化疾病与科学 研究发现，木虱壳对小鼠具有肠道刺激和通便作用，在较高剂量下，木虱壳具有抗分泌（降低体液的正常分泌速率）和止泻作用。( 10 )

4.尝试有益的精油

柏油

柏树精油阻止过多的血液流动，促进血液凝结。这是由于它的止血和收敛性能。柏树油有助于收缩血管，并收紧组织。众所周知，它还可以减少焦虑，这有助于缓解一些人的便秘。在棉球上滴3到4滴，涂抹在关注的区域，局部使用柏树。( 11 )

水芹属

H 仙人掌 L 有助于刺激胃液的分泌，而胃液是分解食物和预防消化问题所必需的。当局部使用时，它也可以作为抗炎剂。使用helichrysum时，在腹部或炎症部位涂抹两到三滴。( 12 )

痔疮的数量

Hemorrhoids by the numbers - Dr. Axe

美国约有2000万人患有痔疮（占美国成年人的12.8%）。
2004年，美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）指出，在美国，痔疮的诊断与320万次门诊就诊、30.6万次住院治疗和200万张处方有关。
痔疮的发病高峰在45-65岁之间。20岁之前出现痔疮是不寻常的。
白人成年人患痔疮的风险高于黑人成年人，女性高于男性，怀孕女性患痔疮的风险更高。

痔疮的预防措施

人们普遍担心的是痔疮会增加患结直肠癌的风险，但事实并非如此。然而，这两种情况确实会导致类似的症状。这就是为什么向你的医疗保健提供者提及你的痔疮很重要。即使痔疮完全治愈，也可以做结肠镜检查以排除直肠出血的其他原因。根据美国结肠和直肠外科医生协会（ASCRS）的说法，每个50岁及以上的人都应该接受结肠镜检查以筛查结直肠癌。( 19 )