你有没有走过一株看似无害的植物，不小心碰到它，却感到轻微的刺痛或刺痛？你很有可能……而且你很可能接触过一种刺人的荨麻植物。
虽然你可能会因为暂时的不适而诅咒这种植物，但荨麻实际上是一种有益的多年生植物，可以治疗多种疾病。也许它最常用的用途是把叶子变成刺荨麻茶，这是一种常见的方法 天然抗过敏药物 .它也被证明对皮肤、骨骼和泌尿健康有益。
那么，这种在第一次接触时看起来像是要远离的植物，怎么会成为一种药用植物呢？让我们看看。
什么是荨麻刺？
刺荨麻 荨麻 是一种多年生开花植物，多年来一直被用于医药，可追溯到古希腊。今天，它可以在世界各地找到，但它的起源是在欧洲和亚洲较冷的地区。这种植物通常生长在2到4英尺高之间，从6月到9月开花。它在富含氮的土壤中生长最好，有心形的叶子，开黄色或粉色的花。
虽然 刺荨麻最为人所知的是当皮肤接触到位于其叶和茎上的细刺毛（也被称为毛状体）时发生的刺反应，当处理和药用时，刺荨麻有许多有益的健康益处，根据宾夕法尼亚州立大学医学院皮肤科的研究。 ( 1. )
大多数荨麻产品是由茎和叶制成的，但根也有药理作用。这种药草 抗炎特性 这可能会影响许多健康问题的治疗。( 2. )地上部分通常有助于缓解过敏和其他与呼吸有关的问题。根还能缓解泌尿系统疾病和前列腺肥大。
为什么会刺痛？
刺荨麻 含有多种化学物质，如血清素， 组胺 还有乙酰胆碱，其中一些可能非常刺激。这些化学物质会对皮肤产生刺痛性刺激，并存在于皮肤上的细毛底部 荨麻 .
当刷到上面时，刺毛的脆弱尖端会脱落。剩下的头发变成一根小针，能够将化学物质输送到皮肤中。这种反应会导致疼痛、发红、肿胀、瘙痒和麻木。
刺荨麻的5个好处
尽管荨麻以疼痛著称，但它被用来治疗许多疾病。研究表明，它具有抗氧化、抗菌、抗溃疡、收敛和镇痛的能力。( 3. )
根据马里兰大学医学中心的说法，该植物在历史上被普遍用作利尿剂，用于治疗疼痛的肌肉和关节、湿疹、关节炎、痛风和贫血。如今，它主要用于治疗泌尿系统疾病，以及过敏和关节疼痛。
使用荨麻刺最有效的健康益处包括：
1.良性前列腺增生（BPH）和泌尿系统问题
前列腺增生症状 由前列腺增大压迫尿道引起。前列腺增生症患者经历不同程度的排尿冲动增加、膀胱排空不完全、排尿疼痛、排尿后滴水和尿流量减少。一项睾酮诱导的大鼠前列腺增生研究表明，荨麻在治疗前列腺增生方面可能与非那雄胺（常用于治疗前列腺增生的药物）一样有效。( 4. )
医生们仍然不能完全确定荨麻为什么能缓解其中一些症状，但许多临床研究推断，荨麻中含有影响引起前列腺增生的激素的化学物质。服用后，它也会直接影响前列腺细胞。荨麻根提取物也被证明能减缓或阻止前列腺癌细胞的扩散。( 5. )它通常与 锯棕榈 和其他草药。这种植物的根主要用于治疗泌尿系统疾病，包括下尿路感染。
荨麻是一种成功的利尿剂，可以帮助尿液流动。它也用于 膀胱感染的家庭治疗 .
2.骨关节炎和关节疼痛
关节炎患者通常会经历关节疼痛，通常在手、膝盖、臀部和脊柱。荨麻与非甾体抗炎药（NSAIDs）一起使用，使患者减少NSAID的使用。由于长期使用非甾体抗炎药会导致许多严重的副作用，这是一个理想的搭配。
研究还表明，在疼痛部位局部施用荨麻叶可以减少关节疼痛，并可以缓解疼痛 治疗关节炎 .口服荨麻有助于缓解疼痛。另一项研究发表在 风湿病学杂志 显示刺荨麻对类风湿性关节炎等其他自身免疫疾病的抗炎能力。( 6. )
3.花粉热
人体内产生的组胺会产生与癌症相关的不良反应 过敏 .过敏会导致不适的充血、打喷嚏、瘙痒等。
荨麻的抗炎特性影响过敏反应中的许多关键受体和酶，如果在花粉热症状首次出现时服用，可以预防花粉热症状。( 7. )这种植物的叶子含有组胺，这在过敏治疗中似乎适得其反，但有使用组胺治疗严重过敏反应的历史。( 8. )
还有证据表明，在严重反应中，血浆组胺水平较低（而不是较高水平）。美国国家自然疗法医学院（National College of Naturophic Medicine）的另一项全球研究发现，在一项98人随机双盲研究中，荨麻用于缓解过敏的评分高于安慰剂。( 9 )
4.出血
某些含有荨麻刺的产品表明，当敷在皮肤上时，可以减少手术期间的出血。该产品名为Ankaferd血塞，由高良姜、甘草、， 百里香 ，常见的葡萄藤和荨麻，并已显示出减少牙科手术后出血的证据。( 10 )
5.湿疹
湿疹 是一种干燥、瘙痒的皮疹，可在患者身上持续很长时间。由于刺荨麻的抗组胺和抗炎特性，它可以成为 湿疹的自然治疗 宾夕法尼亚州立大学医学院的研究引用了上述注释。患者可以使用口服荨麻的组合来解决内部湿疹，也可以使用面霜来缓解皮疹的瘙痒和发红。
需要进行更多的研究，但荨麻也被称为：
- 促进哺乳
- 刺激头发生长
- 帮助控制糖尿病患者的血糖
- 减少与心脏相关的出血 牙龈炎
- 治疗肾脏和泌尿道疾病
- 缓解积水
- 阻止或 治疗腹泻
- 减少月经量
- 缓解哮喘
- 伤口愈合
- 治疗痔疮
- 刺激孕妇收缩
- 治疗昆虫咬伤
- 治疗肌腱炎
- 对待 贫血
如何使用刺荨麻
刺荨麻可以收获，也可以从当地的保健食品商店购买产品。在购买或制作刺荨麻产品之前，重要的是要确定你的疾病是需要地上部分还是根，因为它们具有不同的药理性质。
荨麻产品有干燥或冷冻干燥的叶子、提取物、胶囊、片剂，以及根酊（草药在酒精中的悬浮液）、果汁或茶。目前没有推荐剂量，因为许多荨麻产品含有不同数量的活性成分。与医生一起确定正确的剂量。
荨麻的一些更常见用途包括：
1.荨麻茶
刺荨麻的叶子和花可以晒干，晒干的叶子可以泡成茶。荨麻茶有很多不同的配方，其中包括许多其他草药，比如覆盆子叶， 紫锥菊 或者戈登塞尔。
荨麻也可用于其他饮料，包括 荨麻啤酒 !
2.熟荨麻
刺荨麻的根、茎和叶可以食用。叶子可以像菠菜一样蒸熟。最好用嫩叶。它们可以用于荨麻汤或添加到其他汤和炖菜中。荨麻也可以用来制作玉米粥、绿色冰沙、沙拉和香蒜酱。不要生吃叶子，因为在干燥或煮熟之前，它们仍然会有刺毛。
烹调时，荨麻有一种类似菠菜和黄瓜的味道。煮熟的荨麻是很好的食物来源 维生素A ，C，蛋白质和铁。( 11 )
3.荨麻
荨麻提取物和根酊剂可直接用于关节和身体疼痛部位。它也有奶油的形式。
4.刺荨麻胶囊和药片
荨麻胶囊和药片可以口服。目前尚无确切证据表明荨麻胶囊或药片是否能缓解疼痛 过敏缓解 空腹或不空腹摄入都更好。如果担心胃部不适和其他副作用，请与食物一起服用。
如何治疗荨麻刺
如果被荨麻刺痛，重要的是不要触摸或划伤该区域。这个 化学刺激物 可在皮肤上干燥，并用肥皂和水去除。( 12 )触摸和抓挠会将化学物质进一步推入皮肤，将刺激时间延长数天。使用管道胶带或除蜡产品可以帮助去除任何额外的纤维。
有很多人选择dock plant来缓解荨麻的刺痛，尽管研究表明它除了让受刺激的区域感觉凉爽之外，没有任何药用价值。压碎了其他植物的叶子，比如 宝石草 鼠尾草，以及刺人的荨麻叶子本身释放出的汁液可以缓解刺痛。其他传统的止痒疗法，如 芦荟 也可以使用炉甘石洗剂和冷敷。
一旦荨麻被浸泡或在水中煮熟或干燥，刺痛的性质就会被去除。
关于荨麻刺的历史和有趣的事实
民间传说中的荨麻刺经常跨越许多文化和信仰。很多传说都涉及到在安静或没有瘙痒或抓挠燃烧区域的情况下遭受刺痛。
在古希腊， 荨麻被使用 作为一种利尿剂和泻药，由医生盖伦和迪奥斯科里德斯。 在中世纪的欧洲，它被用来治疗和治疗癌症 自然减少关节疼痛 也是一种利尿剂。 人们过去认为，把它连根拔起，喊出病人的名字也能消除发烧。
自新石器时代起，荨麻就被用来制作布料和纸张等纺织品。纤维类似于大麻和亚麻，是一种很好的替代性可持续纤维。因为纤维是中空的，所以它提供了自然的绝缘。 德国军队在第一次世界大战中用荨麻做制服，在第二次世界大战中用荨麻的叶子给制服染色。
荨麻也被用来治疗某些疾病，荨麻是用荨麻击打皮肤以刺激血液循环的过程。
使用荨麻刺时的注意事项
荨麻是一种非常安全的草本植物，如果使用得当，尽管在开始使用它时有一些预防措施。
收割时： A. 总是用厚厚的园艺手套收割刺人的荨麻，以避免被刺伤。最好是在春天收获幼苗。它们开花后，随着年龄的增长，会变得更苦。
与其他草药和补充剂一起使用时： 与任何草药或补充剂一样，混合时要小心，以避免不良副作用。你应该在你的医疗保健提供者的护理下开始一个草药补充计划。如果患者选择服用荨麻，他们可能不得不改变其他补充剂的剂量。
怀孕时 : 关于孕妇是否应该使用荨麻刺存在争议。因为荨麻刺会影响月经周期并刺激子宫收缩，所以它可能会导致流产。因此，孕妇不应该使用它。
当你是糖尿病患者时： 有证据表明荨麻刺能够影响血糖并干扰糖尿病的控制。它还可能影响糖尿病药物的强度，增加患糖尿病的风险 低血糖症 .想要使用荨麻刺的糖尿病患者只能在其医疗保健提供者的监督下使用。如果患者选择服用荨麻，可能必须改变药物剂量。
当你第一次开始 : 有些人在第一次服用荨麻时会出现胃部不适、腹泻或其他轻微反应。最好是易于使用，从小剂量开始。
荨麻刺可以与以下药物相互作用：（4， 13 )
- 血液稀释剂 比如华法林、氯吡格雷和阿司匹林，因为荨麻刺含有大量的维生素K，可以帮助血液凝结。服用荨麻可以降低这些药物的效果。
- 治疗高血压的药物 例如ACE抑制剂、β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂，因为荨麻刺可以降低血压并增强这些药物的作用。
- 利尿剂和水丸 因为荨麻刺也是一种利尿剂，如果一起使用会导致脱水。
- 锂 因为荨麻的利尿作用。它可能会降低人体清除这种药物的能力，导致锂含量高于推荐水平。
- 非甾体抗炎药 因为荨麻刺可以增强其中一些的抗炎作用。尽管有证据表明刺荨麻和 非甾体抗炎药 导致疼痛减轻，应该在监督下服用。
- 镇静药物（中枢神经系统抑制剂） 比如氯硝西泮， 劳拉西泮、苯巴比妥和唑吡坦 因为当大量地上部分的刺荨麻被采取，困倦和困倦可能会发生。服用镇静剂和荨麻可能会引起太多睡意。
