尽管水痘是4岁至12岁儿童最常见的病毒之一，但许多人仍然不确定病毒发生的确切原因、传播方式或如何控制水痘症状。
水痘是什么？它看起来像什么？水痘（也称水痘）是一种传染性很强的病毒感染，通常会影响儿童。但它也会影响对病毒没有免疫力的成年人。这种病毒在儿童中通常较轻，但在成人中更严重。在大多数情况下，水痘会在几周内消失，但在严重的情况下，很少会危及生命。
水痘之所以难以预防，是因为它会在感染病毒后的一到两天内传染，而在感染者通常出现任何症状之前的几天内传染。水痘症状通常包括瘙痒 皮疹 以小的、充满液体的水泡为特征，后来形成硬壳。( 1. )水痘的一些最初症状和体征可能还包括发烧、腹痛、疲劳和腹泻 肌肉酸痛 .
什么是水痘？
水痘是水痘带状疱疹病毒的俗称。该病毒具有很强的传染性，可通过空气中传播的呼吸道飞沫或直接接触其他受感染者的皮肤液迅速传播。水痘带状疱疹病毒（VZV）是一种非常常见的阿尔法疱疹病毒，可引起水痘（水痘）和水痘的症状 带状疱疹症状 （带状疱疹）。该病毒实际上是一种疱疹病毒（有几种类型）；感染水痘并不意味着有人会感染疱疹。
水痘症状通常影响2至12岁的儿童（该病毒最常见于4至10岁）。当一个人小时候患过水痘，但治愈了水痘，病毒很可能会在他们的免疫系统中休眠，直到生命的后期才重新激活。当这种情况发生时，患者会出现带状疱疹，这是另一种导致疼痛皮疹的病毒。
水痘通常会持续多久？水痘症状很少持续两周以上，从水泡第一次出现到水泡消失。大多数人的水痘皮疹会持续5-10天。( 2. )一个人战胜病毒的速度取决于其免疫系统的强度和目前的健康状况。
水痘症状和体征
如何识别水痘？识别水痘最简单的方法是寻找在面部、头皮、胸部、背部以及手臂和腿部形成的红色瘙痒皮疹。最常见的水痘症状包括：( 3. )
- 出现红色皮疹，通常非常瘙痒和不舒服。水痘皮疹经历三个阶段，但通常皮肤会一直感到瘙痒。皮疹首先充满透明液体，然后破裂并形成硬壳。皮疹的发作可能持续一到两周。通常皮疹会持续五天左右，但随后开始愈合。水泡同时处于不同的发展阶段（隆起、水泡和结痂病变）是很常见的。儿童的水痘皮疹通常比成人严重。
- 发烧 ，成人水痘通常比儿童严重。这可能会导致 落枕 恶心等症状，通常持续3-5天左右。
- 腹痛和 食欲不振 .
- 头痛。
- 疲劳、不安（不适）和嗜睡。
- 有时是干咳（鼻炎）和喉咙痛。
接触病毒后，水痘症状通常在两到三周内出现。水痘皮疹通常始于感染者面部、胸部或背部形成的浅粉色或红色斑点。随着皮疹的进展，皮疹会变得更严重，充满透明液体。这些斑点在开始愈合之前会破裂并形成硬壳。有时，水泡破裂和结痂时，可能会发生继发感染，这可能导致持续发热和疤痕形成（尽管这种情况通常不会发生）。
水痘并发症：
水痘是最具威胁性的疾病，当水痘影响到有肺损伤或肺部疾病史、神经系统并发症、任何类型的严重细菌感染或免疫系统减弱的儿童时。根据疾病控制和预防中心（CDC）的数据，尽管大多数水痘儿童将完全克服病毒，不会因此经历长期的健康问题，但水痘可能会导致某些严重的并发症，包括水痘 肺炎 器官内部感染、肝炎或脑炎（脑部炎症）。( 4. )
在成人中，水痘肺炎是一个更大的威胁。当儿童或成人由于其他疾病史或服用免疫抑制剂而导致免疫系统受损时，情况变得更加复杂。对于出现水痘症状的孕妇，需要采取预防措施，以最大限度地降低婴儿感染病毒和先天畸形的风险。
水痘危险因素
水痘的病因是什么？水痘病毒是在对该疾病没有免疫力的人（通常是儿童）吸入受感染的液滴或直接接触含有该病毒的体液时产生的。一个人直接接触病毒最常见的方式是触摸另一个感染者的皮肤，并接触水痘疹引起的水泡泄漏的液体。水痘水泡通常在破裂和起泡之前充满液体。在整个过程中，皮肤具有很强的传染性。
水痘的风险因素包括：( 5. )
- 从未患过水痘
- 免疫系统减弱或服用免疫抑制药物，包括 癌症治疗 或治疗艾滋病毒
- 使用类固醇药物
- 与任何被感染或最近被感染的人（儿童和成人）有密切接触
- 与儿童密切接触工作，如在托儿所或学校
- 从未接种过水痘疫苗
- 母亲从未患过水痘或疫苗的婴儿或新生儿
很少有人会不止一次得水痘，但绝大多数情况下，水痘只影响人一次（通常是在他们还是孩子的时候）。
水痘-带状疱疹病毒会攻击脊柱中含有感觉细胞和神经的部分。它可以在“冬眠”多年时保持休眠状态，不会引起任何明显症状。( 6. )对一些人来说，病毒会以带状疱疹的形式出现，这会导致非常痛苦的水泡。60岁以上的成年人最有可能患带状疱疹，尽管它也可能在年轻人中发展。有些带状疱疹患者也会出现带状疱疹后神经痛，这种情况下，即使皮疹消退，受影响的皮肤区域也会感到疼痛。
水痘的常规治疗方法
好消息是，在大多数健康儿童中，水痘不需要太多（或任何）医疗护理和治疗。如果你真的希望得到正式诊断，医生可以通过检查皮疹和伴随症状来做出诊断。患有水痘的儿童或成人如果同时患有另一种削弱其免疫系统的疾病，应始终寻求帮助和医疗护理，以减少并发症的风险。
- 如果某人有水痘的高风险病例，他们的医生可能会开抗病毒药物等药物，以缩短感染持续时间并帮助控制炎症。
- 有时用于治疗水痘的两种抗病毒药物被称为阿昔洛韦和静脉注射免疫球蛋白。其他不太常用的是伐昔洛韦和泛昔洛韦。( 7. )
- 如果你患有水痘，你不应该服用阿司匹林，因为这会导致严重的并发症，包括 雷氏综合征 .相反，如果你感到疼痛，你可以服用非处方（OTC）止痛药，比如醋氨酚或布洛芬。
1995年，水痘疫苗（又名水痘疫苗，商标名Zostavax）首次向公众推出。( 8. )4-5岁的儿童也可以接种该疫苗的增强型疫苗。如果你选择接种，大多数卫生当局建议儿童在12至18个月大之间接种水痘疫苗。年龄较大的儿童，甚至青少年和成年人，如果他们从未感染过病毒，尤其是如果他们属于高危人群，也可以在晚年接种疫苗。对于13岁以上、从未感染过病毒、想要接种疫苗的人来说，他们将需要超过一剂（通常是两剂）的疫苗，并在四至八周内进行传播。
如果你接种了水痘疫苗，你肯定对水痘免疫吗？事实上，没有；重要的是要知道，水痘疫苗不能提供完全的病毒保护。一旦有人接种了水痘疫苗，他们仍然有轻微的机会患水痘。一些儿童和成人仍然会出现水痘症状，幸运的是，可以通过给水痘时间、休息、舒缓皮肤和皮肤来治疗 支持免疫系统 .
事实上，水痘疫苗的效果不如病毒产生的自然免疫效果好。( 9 )此外，正如我之前提到的，在其他健康的儿童中，大多数水痘病例并不严重，无需太多干预即可治愈。
如果你真的选择接种疫苗，重要的是要意识到可能的风险 副作用 这样你就可以在他们出现时识别他们，并联系你的医疗保健提供者。
请记住，水痘疫苗不允许孕妇、患有某些免疫系统疾病的人或对疫苗中使用的微生物和抗生素过敏的人使用。
水痘症状的4种自然疗法
1.舒缓刺激的皮肤
经常洗热水澡（但不要太热），以保持皮肤湿润。你可以在浴缸里加入生燕麦或胶体燕麦来缓解瘙痒。即使这很诱人，也不要在皮肤或瘙痒的地方挑刺。这通常会使皮疹恶化，并可能导致感染。如果你发现自己在夜间搔痒，考虑戴手套。
2.冷敷
在发炎的皮肤上轻轻涂抹一层凉爽、湿润的敷布，可以帮助减轻肿胀、发热和瘙痒。使用棉质等天然面料，避免将冰块直接敷在皮肤上。你也可以在疼痛部位涂抹抗组胺洗剂，比如炉甘石洗剂。
3.吃东西来支持你的免疫系统
水痘可能会导致你没有食欲或感到恶心。一定要 防止脱水 ，尤其是如果你发烧和呕吐，通过喝水和吃富含水分的食物。如果口腔内出现溃疡，则食用容易消化且不会引起刺激的软而温和的食物，如肉汤、蔬菜泥或水果、冰沙、燕麦粥、酸奶或熟土豆。
4.退烧、止痛
如果你有水痘，你不应该服用阿司匹林（或者给有水痘的孩子服用），因为当病毒活跃时，阿司匹林会导致并发症，包括雷氏综合征。相反，如果你感到非常不舒服，你可以服用非处方止痛药，比如醋氨酚或布洛芬。此外，有些人选择服用苯海拉明等抗组胺药。另外 天然止痛药 包括薄荷精油和泻盐。
治疗水痘症状时的注意事项
大多数时候，患有水痘的健康儿童或成人应该呆在家里，让病毒有时间传播。然而，有时需要干预。任何免疫缺陷或小于6个月大的人都应该立即就医。如果在出现水痘症状时发现以下情况，也应立即就医：
- 皮疹表现出感染的迹象，例如变得非常肿胀、温暖、疼痛或疼痛。
- 开始出现高烧（高于华氏102度或摄氏38.9度）或神经系统问题的迹象，如呕吐、颈部僵硬、， 头晕 ，迷失方向，心跳加快，呼吸急促或颤抖。
关于水痘症状和自然疗法的最后思考
- 水痘是水痘带状疱疹病毒的俗称，它会引起非常瘙痒的皮疹。它通常会影响儿童，但也会影响尚未对病毒免疫的成年人。
- 水痘病毒具有很强的传染性，可通过空气中传播的呼吸道飞沫，或直接接触其他受感染者的皮肤液体迅速传播。
- 水痘的症状包括出现皮疹、充满液体的水泡，这些水泡后来会形成硬壳，还可能出现发烧、腹痛、疲劳、恶心和身体疼痛。
- 不要因为症状而服用阿司匹林，因为它会导致并发症。
4种缓解症状的自然方法
- 通过保持皮肤湿润来舒缓受刺激的皮肤。
- 冷敷。
- 吃东西来支持你的免疫系统。
- 减少发烧、疼痛和疼痛。
接下来读： 缓解孩子的猩红热皮疹：10种自然疗法
