广藿香油来自该属的一种植物 刺蕊草属 .来自唇形科，包括 薰衣草 、薄荷和鼠尾草。这种浓密的草本植物有坚硬的茎，高达两三英尺，开淡粉色的小花。这种植物原产于亚洲的热带地区，目前在中国、印度、马来西亚、印度尼西亚、毛里求斯、菲律宾、台湾、泰国和越南广泛种植。
广藿香油的成分包括α-广藿香烯、β-广藿香烯、α-愈创木烯、α-布林烯、石竹烯、去广藿香烯醇、广藿香醇、塞舌尔烯和广藿香醇。
用水蒸气蒸馏法提取广藿香精油；必须用蒸汽烫伤、轻度发酵或干燥叶片来打破细胞壁。广藿香叶一年可收获几次，干燥后可出口蒸馏。
广藿香油的强烈气味已经在香水中使用了几个世纪；最近，它被用于熏香、驱虫剂和替代药物。它也常用于皮肤护理，因为它有助于缓解皮肤问题，被认为是最好的产品之一 粉刺的家庭疗法 ，以及 湿疹 ，炎症，皮肤开裂、皲裂或发炎。它具有使细胞再生的特性，这就是为什么它经常被用于治疗癌症的原因 抗衰老 皮肤护理；它可以减轻皮肤上的疤痕或痕迹。
广藿香油的抗真菌特性使其有助于治疗真菌 脚气 ，并有缓解 发炎 那是因为感染。它也有助于缓解头皮屑的迹象，因为它平衡油腻和建立力量。
广藿香油的益处
仅仅几滴广藿香油就有很多惊人的健康和美容功效。广藿香精油最常见的好处包括：
12 广藿香油的用途
1.抗抑郁药
广藿香油因其独特的香味而被广泛用于芳香疗法 镇静剂治疗 财产。由于吸入广藿香油会对我们的激素产生影响，它会促进血清素和多巴胺的释放；这些激素可以缓解愤怒、焦虑和焦虑的情绪。
这就是为什么广藿香油在祈祷时常用；它创造了一种氛围或宁静。体验这一好处的一个简单方法是在油扩散器或燃烧器中加入五滴广藿香油；你甚至可以试着在热水澡中加入10滴广藿香油。
2.减轻炎症
广藿香油具有消炎作用，这意味着它具有缓解体内炎症的能力。具有 炎症是大多数疾病的根源 ，广藿香油可以治疗内部炎症和 关节炎 以及痛风，还可以治疗皮肤感染或刺激中可能出现的外部炎症。
在手上滴五滴广藿香精油，按摩你的脚、胃、下背部或任何其他激动或发炎的部位。( 1. )
3.预防感染
小伤口总是有被感染的风险，这会导致更大的问题，比如破伤风。广藿香油具有防腐作用，这意味着它可以保护皮肤上的伤口或溃疡不受感染。它还能杀死真菌，所以如果你正在对抗脚癣或其他真菌感染，它会有所帮助。只需在感染部位涂抹2-3滴广藿香精油，或者用5-10滴这种预防感染的精油洗个热水澡。( 2. )
4.帮助新陈代谢系统
广藿香油是一种补品，这意味着它有助于调理你的皮肤 肝脏 ，胃和肠。这会增加你分解食物和正确吸收营养的能力，因此会影响你的健康 消化系统 .由于这些代谢益处，广藿香油将给你更多的能量，帮助你的身体正常运转。
用油燃烧器或扩散器吸入广藿香油会有很大的不同；你也可以使用广藿香油作为膳食补充剂。试着在一杯茶或一杯水中加入1-2滴。
5.刺激荷尔蒙
广藿香油具有刺激激素和增强性欲的功效。它可以被认为是 阳痿的自然疗法 勃起功能障碍。广藿香油作为春药使用多年，可以提高你的睾酮和雌激素水平，这会对你的亲密关系产生巨大影响。
6.强化头发和皮肤
广藿香油可以刺激肌肉收缩，因此可以防止肌肉收缩 脱发 或者皮肤松弛。广藿香精油能再生新的皮肤细胞，使皮肤看起来年轻、健康、充满活力。它也适用于所有皮肤类型——干性、破裂性皮肤和油性或容易长粉刺的皮肤；无论哪种方式，你都会看到这种油的治疗和抗菌效果。
试着在洗面奶或乳液中加入五滴广藿香油，或者直接在脸上按摩。对于你的头发，在头皮上按摩五滴广藿香油或将其添加到护发素中。
7.减少疤痕
由于广藿香油具有快速愈合的特性，它可以最大限度地减少痤疮、伤口、麻疹、水痘或水疱留下的疤痕或痕迹。你甚至可以用这种强大的精油治愈虫咬。为了加快皮肤上任何不需要的痕迹的愈合过程，将2-3滴广藿香油擦到手上，然后涂抹在疤痕区域。每天这样做，你就会开始看到标记消失。
8.减少失眠
重要的是你可以睡一整晚；事实上，适当的睡眠对你身体的每个系统都有积极的影响。因为广藿香油是一种镇静剂，它有助于 治疗失眠 ; 它有助于让你的身心放松，让你能够平静地休息。
只需在手上擦2-3滴广藿香油，然后用杯子捂住鼻子；只要吸入广藿香油的甜味，你就会体验到它的镇静功效。你也可以在手上擦油后触摸太阳穴、脖子和胸部。
9.臭虫 令人厌恶
只需几滴广藿香油就可以很好地防止虫子。这种驱虫油可用于喷雾器、乳液和喷雾器；它能驱赶蚊子、跳蚤、蚂蚁、虱子、飞蛾和苍蝇。你可以在户外园艺或在后院用餐时使用广藿香精油，也可以在室内使用——尤其是在与臭虫或虱子作斗争时；试着在洗衣粉中加入广藿香精油，或者在油炉中燃烧五滴精油。( 3. )
10.对抗发烧
广藿香油有许多强大的特性，可以对抗发烧和发烧 感冒 轻松。广藿香油可以减少炎症，杀死感染；这会降低你的体温，减轻发烧带来的疼痛。它还具有冷却功能，因此将油擦到手、脖子和胃中会降低体温。
11.天然除臭剂
广藿香油有甜味、麝香和辛辣的香气；它可以用来自然掩盖体味。它还能杀灭细菌和真菌，所以它是一种很好的选择 天然家用除臭剂 对于任何感染区域。
在腋下涂抹1-2滴，或加入你最喜欢的润肤露中。请记住，场景非常强烈，所以只有一两滴就可以了。
12 天然利尿剂
广藿香油可以增加排尿的频率，这可以从几个方面对你的健康有益：你可以去除多余的盐、水和尿酸，这对你的健康有好处 胆囊饮食 , 补肾中药 甚至还有肝脏净化。
通过清除体内毒素，你可以降低血压， 自然降低胆固醇 增加你的食欲。你可以通过将广藿香油与柠檬水或调味茶混合来食用3-5滴广藿香油。
广藿香油历史
广藿香来自印度教单词“pacholi”，意思是“气味”在19世纪，印度的披肩和织物都有广藿香油的香味。
有几种广藿香生长在亚洲的不同地区，包括印度、印度尼西亚、中国、巴西和马来西亚。卡布林物种通常被认为是一种优势物种，尤其是用于治疗。
这种著名的精油被誉为嬉皮士一代的香味。广藿香的定义 《城市词典》， 例如，is“一种有刺鼻气味的油，通常是那些过着另类或波西米亚式生活方式的人，比如艺术家、音乐家、嬉皮士、骑自行车的人和朋克摇滚乐手所使用的。”( 4. )这个名声已经导致一些人远离广藿香油的气味，因为他们把它与掩盖体味的气味联系起来。虽然它在20世纪60年代以使用而闻名，但传统的使用可以追溯到数百年，甚至数千年前。
例如，在印度，广藿香油被用于布料和衣服中，因为它可以驱虫。事实上，据说广藿香油的气味成为了真正“东方”面料的标志，英国和法国的服装制造商会用广藿香来嗅他们的仿制品，这样这些产品就可以销售了。
广藿香油在香料行业是一种非常有价值的产品，其质量取决于原料的年代和油的储存——所以就像葡萄酒一样，广藿香油随着年代的推移会变得更好。
研究、独特化合物和研究
广藿香油已知具有神经保护、抗流感和抗炎活性，一项研究表明，广藿香油可以被视为 自然癌症治疗 2013年，研究人员进行了一项体外研究，以调查广藿香油是否影响人类结直肠癌（结肠癌和直肠癌）细胞的增加和感染，并确定其潜在的分子机制。
数据发现广藿香油抑制细胞生长并诱导凋亡，这意味着这些细胞不再构成威胁。此外，广藿香油降低了酶活性——癌症可能对身体产生的反应。这些令人惊讶和乐观的发现表明广藿香油通过减少人类结直肠癌细胞的生长和增加细胞凋亡而发挥抗癌活性( 5. ).
另一项有趣的研究测量了广藿香油是否有效 杀虫剂 .每年需要多次使用杀虫剂的严重水果和蔬菜害虫，如蛾，被用于17个 精油 ，包括广藿香油、百里香油、， 蒜 石油和 柠檬草精油 .为了减少危险杀虫剂的非目标暴露和抑制耐药性发展，发现需要这些替代控制措施。
基于这些结果，广藿香油和其他精油具有足够的功效，可以被视为针对这些害虫的精油基杀虫剂的成分( 6. ).
DIY食谱
自制防虫喷雾
不要使用传统的配方，用有害的化学物质冲洗你的身体，试试这个自制的驱虫喷雾配方。除了驱走虫子，它还有助于杀死细菌和滋养皮肤。与传统品牌不同，它闻起来棒极了！
总时间： 2分钟
服务： 30
成分：
- 半杯金缕梅
- 半杯 苹果酒醋
- 40滴广藿香精油
- 玻璃喷雾瓶
说明：
- 在8盎司的喷雾瓶中混合所有成分。
- 喷在身体的各个部位，但避免在眼睛和口腔中使用驱虫剂。
在DIY食谱中使用广藿香油的方法有很多。试着在我的皮肤上滴一滴广藿香油 自制男士古龙水 配方许多古龙水含有有毒的合成香料。取而代之的是，这种自制的食谱是由天然油制成的，具有惊人的健康益处。它独一无二，制作简单。
另一个好主意是在我的皮肤上滴5-10滴广藿香油 国产抗衰老血清 .抗衰老血清价格昂贵，且含有有害化学物质。相反，试试这个简单又便宜的食谱。它含有营养素和抗氧化剂，有助于皮肤看起来充满活力和年轻，同时提供重要的营养和水分。
广藿香油副作用
广藿香油按规定用量使用时被认为是安全的。它被用作膳食补充剂，但不建议6岁以下的儿童服用。没有很多科学证据支持广藿香油对怀孕或哺乳期的儿童和妇女的安全性，因此如果你计划使用广藿香油，请调整剂量。
因为它可以起到镇静剂的作用，在很大程度上它可以改变你的能量水平。大量外用也会导致过敏。使用广藿香精油时，先用水稀释少量，以确保不会产生负面反应。
接下来读： 15雪松精油用于智慧和美容
