什么是脊医？脊骨疗法护理的惊人事实

如今，仅在美国就有超过77000名持证脊骨疗法（DC）医生，在世界各国还有数千名执业医生。( 1. )作为最受欢迎的替代治疗方法之一（指非医疗治疗），每年有数百万人寻求脊骨疗法治疗。

自100多年前正式成立以来，脊骨疗法教育和护理已经取得了长足的进步。而在过去，某些医生可能没有积极地谈论脊骨疗法领域，推测 脊骨疗法调整 不一定像药物或手术那样有效，但今天情况不同了。许多MD定期将患者转诊给脊医，以帮助治疗一系列症状，从偏头痛、关节痛到便秘和视觉问题。

脊骨疗法被认为是服用止痛药或接受手术的替代治疗方法。许多人没有意识到，与医生一样，脊医也要花费数年时间进行培训——彻底学习解剖学、生理学、营养学和整体健康等学科。

当涉及到处理所有常见的投诉时，比如 腰痛 ，器官功能障碍或其他慢性病症状，脊骨治疗师能做些什么来提供帮助？有证据表明，脊骨疗法调整的影响远远不止于背部疼痛。如今，儿童和成人遭受的许多不想要的症状可以通过调整的神经影响得到帮助。

作为调整的补充，许多脊医如今也为患者提供了比手动脊椎调整更多的服务：他们还精通各种营养疗法、草药补充剂、脊椎物理疗法和压力管理。他们还与其他从业者合作，如按摩治疗师或医生 针灸师 .与此同时，脊医提供了最好的治疗方法之一 防止 疾病，而不是只治疗疾病。

什么是脊医？

脊医是训练有素的医生，专门负责检测和减少脊椎错位，称为脊椎半脱位，这种错位会干扰脊柱功能 中枢神经系统功能 .半脱位可导致关节和神经根发炎，以及缺乏运动，从而导致关节退化。 脊医从事免费或替代医学领域的工作，通过亲自进行脊医调整来治疗患者 为了帮助 姿势恢复 、脊柱排列、神经系统功能和健康维护。脊骨疗法医师接受培训，将双手作为“工具”，仔细调整身体关节，尤其是脊柱。

事实上，脊骨疗法是一种被认为是手工疗法的替代医学。 Rolfing ，综合手法治疗， 按摩疗法 肌筋膜松解术也是不同的手法治疗。

脊医的专长是什么？

你可能认为脊骨疗法的调整只对治疗系统性疼痛（如背痛）或中风等问题有帮助 落枕 ，但这远非事实。在许多方面，脊医对健康有一种“以压力为中心”的看法：脊医护理的基本信念围绕着这样一个事实：一旦干扰或“障碍”（阻碍健康的压力源）消除，身体就有一种天生的自愈能力。( 2. )

干扰可能对神经系统产生负面影响，从而降低整体健康，包括以下方面：姿势不良、营养不良、身体和情绪压力、肌肉紧张和紧绷，以及由许多问题引起的疾病，包括消化不良。

脊医在对患者进行调整时希望做什么？

恢复脊柱的运动和对齐是帮助身体其他部位自我调节、自我维持和自我恢复的第一步，因为 脊柱对神经系统的直接影响 在身体的其他部位。美国脊骨疗法协会（ACA）表示，“脊骨疗法护理的好处延伸到一般健康问题，因为我们的身体结构影响我们的整体功能。”( 3. )

• 为了简化一个复杂的过程，他们正在通过恢复脊柱与功能良好的神经系统之间的关系来利用身体的恢复能力。
• 脊医经过培训，能够仔细分析脊椎，以确定是否存在脊椎半脱位，即脊椎骨错位，对神经系统造成干扰和神经刺激。换言之，脊骨疗法是有益的，因为它允许更好地沟通整个身体，尤其是脊柱和大脑之间，也被称为中枢神经系统（CNS）。
• 中枢神经系统（CNS）是一个人整体健康的控制器，因为它调节着影响每个器官、组织和细胞的全身通讯和协调。你可以认为大脑是中枢神经系统和整个身体的主要指挥官（或控制中心）。神经系统通过脊髓向大脑发送和从大脑发送化学信息，脊髓不是真正的脊骨（脊椎），而是在背部骨骼内运行的脊髓，包含从其他地方分支出来的线状神经。

脊骨疗法的七大好处

脊骨疗法有效吗？什么病？

根据 丹·沙利文博士 -脊骨疗法医生（DC），演讲者，作家，全国最受尊敬的整体健康专家之一-

脊骨疗法面临的最大挑战之一是公众对脊骨疗法的看法。许多人仍然认为，脊骨疗法调整的好处仅限于缓解背部和颈部疼痛。但这只是脊骨疗法带来的好处的一小部分。如今，一些最有力的证据确切地说明了为什么脊椎治疗师在120多年的时间里每周都在办公室里看到惊人的结果，症状和状况似乎与脊椎无关。

这一切都要回到脊骨疗法对神经系统的积极影响。从呼吸和消化的改善，到免疫力的提高，器官功能的改善，生育能力的提高等等，我们现在从科学和研究的角度知道调整是如何产生如此深远的效益的。

可以从脊医就诊中受益的患者包括有以下症状或疾病的患者：

• 背痛( 4. )
• 颈部疼痛( 5. )
• 偏头痛或 经常头痛 ( 6. )
• 哮喘( 7. )
• 坐骨神经痛 ( 8. )
• 妊娠背痛( 9 )
• 酸回流( 10 )
• 绞痛( 11 )
• 包括高血压在内的心脏问题( 13 )
• 贝尔麻痹 ( 14 )
• 冻肩 （盂肱或肩锁关节）( 15 )
• 关节痛和骨关节炎( 16 )
• 癫痫等神经问题( 17 )
• 脑/中枢神经系统功能障碍
• 失眠/睡眠障碍( 18 )
• TMJ
• 肌肉骨骼系统的损伤和紊乱，涉及肌肉、韧带和关节
• 消化不良或胃部不适
• 牙齿或视觉问题
• 因事故或创伤造成的伤害

脊骨疗法之所以能带来如此多的益处，其中一个原因是它已被证明有助于减少 炎症是许多不同疾病的根本原因 . ( 19 )脊骨疗法之所以能帮助应对众多健康挑战，另一个原因是它能平衡人体神经系统的交感/副交感反应。大多数人生活在交感“战斗或逃跑”反应中，上颈部和骶骨区域的脊椎按摩调整可以刺激副交感神经反应，从而减轻压力，并允许某些器官发挥更高程度的功能，包括消化和内分泌系统。

一项发表在《华尔街日报》上的研究 脊医杂志 对40名参与者进行研究发现，在接受宫颈调整后，脉搏率降低，血压平衡，副交感神经反应显著阳性。( 20 )

这篇系统性综述揭示了为什么如此多的人选择定期去看脊医，即使他们没有症状，因为他们了解减少持续压力和保持脊柱和神经系统健康的好处。

因为脊骨疗法的调整可以帮助减少神经系统的压力负荷，脊骨疗法护理为恢复和愈合奠定了基础。与大多数医生或其他医疗保健提供者不同，脊医并不寻求治愈或消除症状、疾病或状况。值得注意的是，脊医专注于消除神经系统的干扰，以便患者能够按照预期的方式愈合和功能。( 21 )

脊医以教育患者了解人体是如何被设计来治愈的，以及身体是如何不断努力走向健康而自豪。脊椎对齐或运动改变的任何人都可以得到脊椎治疗师的帮助。然而，由于中枢神经系统指导身体的所有愈合，许多症状和情况已被证明是通过脊骨疗法调整的影响得到帮助。

以下是与脊骨疗法护理相关的一些最大益处：

1.背痛

许多研究表明，脊柱调整和某些其他脊椎按摩技术有助于治疗神经肌肉骨骼疾病，包括腰痛。背痛——尤其是在腰椎区域或下背部——是成年人每年去脊医治疗的最常见原因之一。脊骨疗法治疗背痛和腰椎在研究中得到了很好的支持，甚至不再被认为是“替代疗法”

根据 国家卫生研究所 ,

脊柱推拿是几种选择之一——包括锻炼、按摩和物理治疗——可以轻度到中度缓解腰痛。脊椎推拿似乎和传统疗法一样有效，比如加热、使用坚固的床垫和服用止痛药。

2.颈部疼痛

颈部疼痛是另一个常见问题，可能由损伤、创伤、压力、睡眠不良、关节炎、老年和椎间盘退行性疾病等因素引起。脊医采用颈部手法，并使用包括调整、活动、按摩或康复训练在内的技术来帮助缓解颈部的压力。2007年的一项研究发表在 操作与生理治疗学杂志 发现了强有力的证据表明慢性颈部疼痛患者 疼痛程度显著改善 治疗后至少持续12周的脊柱调整。

3.偏头痛和头痛

调整脊柱、颈部和头部可以非常有效地治疗复发性头痛，包括 紧张性头痛 和 偏头痛 .调整和颈部操作有助于恢复头部姿势，缓解导致头痛的神经压力和紧张。一项小组试验发现，22%接受脊骨疗法治疗的人的发作次数减少了90%。在这项系统评价中，49%的人表示他们的疼痛强度显著降低。( 22 )与大多数药物治疗相比，很少有干预措施能自然缓解头痛，而且不会像脊椎指压疗法那样存在长期服用药物的风险。

4.TMJ

有证据表明这些症状是由于 颞下颌关节（TMJ）疼痛 例如睡觉时疼痛或张口和咀嚼困难，可以通过调整和颈部操作来控制，帮助纠正颈部和下巴的姿势。一种被证明对颞下颌关节有用的方法叫做激活器法，它涉及用一个小型手持仪器对下颌进行精确调整。( 23 )

5.肌肉骨骼系统损伤

由于肌肉、韧带和关节受伤而引起的许多症状可以通过脊椎按摩治疗。脊医使用各种精确的技术，比如调整， 按摩疗法 、拉伸、锻炼和举重，帮助放松紧张的肌肉和改善姿势。这有助于治疗肌肉疼痛、紧绷、活动范围缩小、肌肉代偿和痉挛引起的虚弱等症状。某些过度活动的肌肉可以“关闭”，而其他使用不足的肌肉可以“打开”

6.消化问题

消化问题可能与压力和脊柱错位有关，因为两者都会对神经系统与消化系统器官、腺体和组织的沟通产生负面影响。经过脊椎按摩治疗后 肠脑连接 可以恢复以改善胃肠道神经和肌肉的控制和功能。旨在引起放松、改善流向消化器官的血液流动、改善神经系统和肠道之间沟通的脊椎按摩技术都被用于治疗 治疗一系列消化问题 -比如IBS，便秘，腹泻， 酸回流 等

7.关节痛

根据 关节炎基金会 脊骨疗法被认为是治疗关节疼痛最安全的疗法之一。脊医可以通过温和地操作软组织，帮助改善整体功能和姿势，帮助缓解关节疼痛，如骨关节炎引起的疼痛。DC可以通过积极的运动和缓慢的拉伸来增加僵硬关节的活动范围，以及缓解某些神经上的压力或停止导致疼痛的肌肉痉挛。

历史

脊骨疗法带来的自然愈合能力最早是由一位名叫D.D.帕尔默的人在1895年发明的。根据第一次脊椎指压疗法的记录，这一切都始于哈维·利拉德（Harvey Lillard）——一个单耳失聪的人——看到帕尔默寻求帮助。

里拉德先生希望D.D.帕尔默有什么办法来帮助他的耳聋。 当帕尔默得知利拉德的头部受伤先于听力状况时，他评估了自己的脊椎，发现上背部的一块脊椎似乎严重错位。( 24 )据帕尔默说：

我的心脏病没有好转。我检查了脊椎，发现一个移位的脊椎压迫着支配心脏的神经。我调整了脊椎，并立即缓解了疼痛——这并不是“意外”或“粗暴”的。然后我开始思考，如果两种不同的疾病，如耳聋和心脏病，都是由撞击引起的，一种对神经的压力，那么这两种疾病不是由类似的原因引起的吗？于是，脊骨疗法的科学（知识）和艺术（调整）在当时就形成了。

帕尔默创造了他的手法治疗技术“脊骨疗法”，这来自两个希腊单词 切罗斯 和 普拉克提科斯 （意思是“用手”）。虽然D·D·帕尔默被认为是第一位脊医，但记录显示，类似的调整也被用来帮助身体自我康复，可以追溯到希波克拉底时代。自帕尔默时代以来，全球数百万人受益于这种手法疗法。1897年，帕尔默帮助在美国建立了第一所脊骨疗法学校，现在被称为帕尔默脊骨疗法学院（前帕尔默脊骨疗法学校和治疗）。

教育和执照

根据 国际脊医协会 “脊骨疗法是发展最快的第二大初级保健专业。”全世界大约有95000名脊骨疗法（DCs）医生在执业，仅在美国就有超过10000名学生注册接受脊骨疗法教育。

一旦培训完成，许多脊医觉得他们擅长科学、艺术和哲学的结合，实践一个考虑到患者生活许多不同方面的整体健康体系。一旦从脊骨疗法学校毕业，脊骨疗法医生可以在私人执业或临床环境中工作，专业领域包括工作场所安全、压力管理、伤害预防、姿势矫正和营养咨询。

成为脊医所需的正规教育侧重于教导从业者有效定位患者的脊椎半脱位，并通过使用特定的调整技术将其移除。脊骨疗法教育还强调了该疗法的基本理念，即身体想要并且能够自我治愈。

脊医接受多少年的教育？

据美国脊骨疗法协会称，“脊骨疗法（DCs）医生的教育和执照要求是所有医疗保健行业中最严格的。”DC必须完成四年的博士研究生学习，才能获得资格参加考试，考试必须在获得许可之前通过。在开始脊骨疗法培训的研究生学习之前，必须完成四年的医学预科本科教育。本科课程必须包括生物学、无机和有机化学、物理、心理学和相关的实验室工作。

如何成为脊医

经过大约4620小时的研究生课堂教育、实验室工作和临床实习，潜在的DC有资格参加由州许可委员会管理的考试。作为培训的一部分，DC必须完成至少一年的临床项目，以应对治疗环境中的患者。各州对执业的具体要求各不相同，但DC许可证通常要求成功完成医疗许可或接受政府颁发的证书 国家脊医检查委员会（NBCE） 。一旦DC在其希望执业的州获得许可证，他们就可以开始在各种环境下看患者。

DC必须每年继续接受教育，完成持续的培训，以掌握最新的脊椎治疗方法，并保持其执照。许多人还继续以其他补充方法完成培训项目，例如 主动释放技术 ，功能医学，脊医神经病学，儿科，运动脊医和 神经动力疗法 （NKT）是一种自然治疗系统，其目标是纠正体内习得的运动和肌肉功能。

要在您所在地区找到合格且有许可证的DC，您可以在 国际脊骨疗法协会网站 。此外，你可以向主治医生寻求推荐，或向朋友、家人、同事等寻求转诊。

哪些是脊骨疗法学院/学校？

目前，全世界有40多所脊骨疗法学校，其中20所位于美国境内， 脊骨疗法教育委员会（CCE） 它的认证委员会是一个全国性组织，被认为是监管不同脊骨疗法学院提供的培训质量的权威机构。

CEE成立于20世纪30年代，现已获得美国教育部部长的认可，是高等教育认证委员会（C.H.E.a.）和专业认证者协会（a.S.P.a.）的成员。20世纪90年代，成立了脊骨疗法学院协会，为脊骨疗法学校和研究提供支持，并帮助向患者和医生推广脊骨疗法护理。如果你对未来的脊骨疗法职业感兴趣，请访问CCE的网站，查看有关先决条件、认证课程列表和大学评估的信息。

在美国，符合CCE资格的脊骨疗法学校/学院如下：

• 克利夫兰脊骨疗法学院
• 东生命脊骨疗法学院
• 西生命脊骨疗法学院
• 洛根大学
• 圣彼得堡国立东京都立保健科学大学
• 芝加哥国立东京都立保健科学大学
• 纽约脊骨神经科医学院
• 加州帕尔默脊骨疗法学院
• 爱荷华州帕尔默脊骨疗法学院
• 佛罗里达帕尔默脊骨疗法学院
• 帕克大学
• 谢尔曼脊骨疗法学院
• 南加州健康科学大学
• 德克萨斯脊骨疗法学院
• 西方国家大学

一个典型的脊医的薪水是多少？

当考虑脊医职业时，从事DC的收入中位数为142729美元。( 25 )薪水通常在 $121,288– $196,758. 根据脊医的经验水平、确切的位置和具体的服务，他们的薪水差别很大。例如，向患者提供营养支持或其他治疗也可以增加脊医的工资。

大多数实践区议会是自营职业者，约65%是男性。拥有自己诊所的人的收入比那些作为同事或雇员工作的人高。相比之下，医生（MDs）的平均工资为195161美元，牙医为158000美元，足病医生为119000美元。

直脊医与混合脊医

尽管所有脊医的培训都植根于相同的基本理念和原则，但今天的脊医在接受专门教育的方式以及获得执照后如何选择实际执业方面存在很大差异。

• 一些执业脊医采用了更为保守/传统的方法，坚持基于脊椎半脱位技术的脊医治疗基础，这种技术已经实施了几十年。 另一些则更“现代”，混合不同的治疗方法，以便为患者提供更广泛的替代疗法。
• 即使是不同的脊骨疗法学院和机构，在传统与现代/自由（或“直系与混合”）方面也有所不同，这影响了从不同学院毕业的医生类型。

为了描述不同的脊医如何分布在同一个范围内，并区分不同的类型（传统与更现代），标签“直”和“混合器”通常用于：

• 直脊医的信仰和患者服务各不相同，但一般来说，他们坚持以脊柱调整为核心服务，通常不在诊所使用康复、营养和其他疗法。
• 脊医更有可能与其他医疗保健提供者合作，实施多学科护理，提供饮食建议，开补充剂，教授脊柱康复训练，以及进行包括针灸和按摩在内的其他治疗技术。

脊骨疗法组织

大型脊骨疗法组织，包括国际脊骨疗法协会（ICA）和美国脊骨疗法协会（ACA），在脊骨疗法护理的某些问题上采取不同的立场。这两个协会之间存在一定的冲突，因为它们对脊医应该如何执业有不同的看法，一般来说，所有脊医通常都会站在一边或另一边。

正如丹·沙利文博士所解释的，

在这一职业中，更传统的执业“直”脊医和范围更广的“混合”脊医之间一直存在分歧。这两种类型的脊医通过脊椎半脱位的定位和矫正，帮助患者克服健康挑战，独特地改善各个年龄段的功能。脊骨疗法专业的持续发展围绕着身体自我康复和脊骨疗法调整这一事实展开 s 消除干扰，让所有年龄段的儿童和成人都能更好地发挥功能和保持健康。这两类脊医都同意这一中心重点。最棒的是，科学证据现在前所未有地解释和支持了整脊疗法的整体实践。

• ICA声明他们是“与90年前一样，致力于脊骨疗法从业者及其患者的权利。ICA欢迎所有相信并希望：促进脊骨疗法作为一种无药治疗艺术的独特身份，将脊骨疗法与其他医疗保健专业充分融合——而非从属”和其他好处的脊骨疗法从业者。
• ACA表示，他们是“美国最大的致力于推动脊骨疗法专业发展的全国性协会”ACA强调需要循证研究来支持脊骨疗法领域。他们支持支持支持脊骨疗法立法和政策的游说团体，旨在提升脊骨疗法的正面公众形象，为脊骨疗法医生提供持续的专业和教育机会，并为脊骨疗法行业的发展提供领导。

此外 美国脊骨疗法协会 （ACA）报道脊骨疗法相关新闻，包括最近的研究、事件和教育等主题。

脊医与医生

脊医是医生吗？是的，如上所述，脊医拥有脊医学位。( 26 )他们不是医生，因为他们不给病人开处方或做手术。脊医通过消除中枢神经系统的干扰，通过自然方式帮助患者康复。DC接受的教育侧重于所有基础科学、解剖学和生理学，特别强调脊柱和中枢神经系统的健康和功能。

如今，在美国和其他地方实行的两种主要替代医疗体系是骨病( 骨疗法手法疗法 )以及脊椎按摩护理。这两种方法密切相关，需要类似的训练，但整骨医师对脊椎进行更多的整体操作，而脊椎治疗师则进行更具体的脊椎调整。

• 脊医是注重疾病预防和症状管理的整体性、非侵入性执业医师。DCs专攻脊椎半脱位，或消除因脊椎错位和/或异常运动而对神经系统造成的干扰。当脊椎半脱位未经治疗时，它会导致神经、器官、肌肉和组织之间的不正确沟通。这会导致广泛的功能控制问题，并可能导致身体任何或所有部位出现症状。
• 脊骨疗法是一门利用多种不同技术将身体恢复到自然状态的艺术，包括手动调整，但也包括减压、消炎和改善饮食。DCs专注于消除中枢神经系统中的刺激性干扰（半脱位），而不是使用药物来实现这一点，这种干扰会导致身体崩溃和功能障碍。
• DC与初级保健医生或MDs有些不同，因为他们强调治疗和护理的“全人方法”。脊医并不是只关注在患者已经开始感到不适时缓解症状，而是试图找到治疗方法 根本原因 以解决根本问题。
• DC通常会很好地了解患者，在就诊期间花时间讨论患者的独特症状、病史、生活方式、压力水平、饮食和睡眠。对于脊医来说，从整体的角度真正了解患者是非常重要的，这不仅有助于制定治疗计划，而且有助于防止症状在未来复发。
• 看脊椎指压治疗师并不是为了取代你的常规医生。事实上，大多数脊医都与当地医生有工作关系，共同管理患者的护理，以提供尽可能最好的结果。脊医（DC）不需要书面转诊，因为他们是初级保健医生。就像看医生一样，脊骨疗法也包含在大多数医疗保险计划中，包括许多重大医疗计划、工人补偿、医疗保险、一些医疗补助计划和蓝十字蓝盾计划。

不同的方法

DC在脊骨疗法实践中使用数百种不同的方法，其中一些（但不是全部）涉及推力技术。大多数脊骨疗法的不同之处在于所施加的力的大小。大多数调整都是快速完成的，包括高速调整，以帮助调整。有时也会使用手以外的乐器。

脊椎调整是许多脊椎治疗技术中的一种，但不是唯一提供的类型。下面，你将看到一些在过去几十年中发展起来的最常见的脊骨疗法技术的简要描述，这些技术解决了脊柱、颈部、头部、骨盆、关节和肌肉的异常。当你去看脊医时，你可能会接受任何数量或组合的技术治疗，这取决于你的具体解剖结构和需要：

• • 激活剂： 一种手持式器械，用于施加脉冲，帮助释放关节和肌肉张力。使用温和、低力度快速完成，适用于敏感患者。
  • 应用运动学： 当身体受到不同的感官刺激时，利用肌肉力量的变化帮助评估神经系统。这允许DC确定哪些神经对肌肉“说话”最多。通常用于帮助确定需要哪些治疗。
  • 阿特拉斯正交[AOT]： 目的是恢复颈椎错位的结构完整性。使用打击器械纠正姿势恢复，无需操作或手术。将注意力集中在寰椎上，这是支撑头部的脊椎的顶部椎骨。涉及非常温和的触摸，减少颈椎错位及其相关症状。
  • 布莱尔技巧： 调整上颈椎区域，重点纠正与头部（枕骨）相连的第一块脊椎骨（寰椎）的错位。
  • 脊骨疗法生物物理学[CBP]： C 通过结合传统的脊骨疗法、康复训练、脊柱牵引和拉伸来重塑脊柱组织，矫正脊柱的不适当弯曲。
  • Cox屈曲牵引： 利用具有可移动部件的调节台以及摇摆运动，以拉伸和减压脊柱周围的组织（脊柱减压）。
  • 多元化： 包括专注于恢复正常生物力学功能的手动推举，包括四肢关节的推举。
  • 冈斯特德： s 通过使用神经镜、全脊柱x射线和精确调整技术的特定分析方法。有助于纠正脊柱扭转，以减轻某些椎间盘的压力。
  • 运动触诊： 一种可以 elps用于定位脊柱和四肢内的关节功能障碍。触诊是脊骨疗法中最常用的诊断工具，可以让DC感觉脊椎半脱位。在运动触诊中，患者的关节被移动、弯曲和弯曲，或以不同的运动平面移动，以测试运动范围。
  • 网络脊骨疗法： 也被称为网络脊柱分析（NSA），这种方法涉及将身体视为一个整体、集成的系统。轻触用于脊髓，帮助激活受体，提高神经和脊髓清晰沟通的能力。这与改善肠脑连接、增强自我意识和减少紧张有关。
  • 佩蒂本： 使用 特别设计的头部、肩部和臀部配重，患者每天配重20分钟，直到脊柱得到矫正，并进行特定的锻炼。重量有助于改变头部、脊柱和骨盆的排列，纠正神经系统的感觉输入，形成新的肌肉模式。
  • 骶枕技术[SOT]： 重点研究骶骨和枕骨（颅骨后部）之间的关系，是颅骶治疗的一种形式。这项技术密切关注颅骨和骶骨的功能，以使脑脊液流量正常化并改善器官功能。
  • 明确脊柱侧凸矫正： 这项技术结合了调整、脊柱锻炼和振动治疗，以减少脊柱侧弯。5%到10%的人口有 脊柱侧凸 如果处理不当，这种情况会导致疼痛、关节退行性变和器官功能障碍。
  • 汤普森： 包括使用带称重机构的调节台，帮助增加精确的张力，并在施加推力之前保持患者处于精确的向上位置。
  • 扭矩释放： 将注意力引向 脊的 通过测试从脚向上的姿势来拉伸。有助于确定需要哪些治疗来缓解脊椎和脊髓的紧张，这会导致异常的肌肉模式 .使用相对较小的力修正来实现脊柱的改变，并使用包括“积分器”和“激活器”在内的机械装置来修正结构变形
  • 切换反冲： 一种技术，其中h 和是 轻轻地放在关节受限区域，然后施加快速、轻微的推力。双手迅速从接触点移开。
  • 上颈椎脊骨疗法： 重点介绍上颈椎（颈部）与其对中枢神经系统的影响之间的关系。使用头部和颈部的x射线来确定哪种精确、无创、温和的触摸将有助于将颈部骨骼恢复到正常位置。
  • 韦伯斯特： 包括骶骨分析和各种调整，以减少骶骨半脱位的影响/ 关节功能障碍 旨在改善骨盆的神经生物力学功能，以减少整个躯干的紧张和紧绷。通常在怀孕期间使用，为更安全、更容易的分娩和恢复做准备。

脊医护理的安全性

去看脊医安全吗？简单的回答是肯定的，非常安全。考虑到脊椎和脊髓对整体健康和功能的敏感程度，你可能会认为脊骨疗法的调整听起来有风险。但事实上，脊骨疗法已被证明是当今医疗领域最安全的治疗方法之一。脊骨疗法的调整非常精确和仔细，这就是为什么DC需要接受广泛培训以确保安全。

根据国家卫生研究所的数据，“2007年，一项针对英国19722名脊骨疗法患者的治疗结果的研究得出结论，轻微的副作用（例如与锻炼后可能出现的疼痛类似的暂时性疼痛）颈椎推拿术后发生严重不良事件的风险相对较低，但立即或治疗后7天内发生严重不良事件的风险“从低到极低”另一项研究发现，“没有证据表明去看脊椎指压治疗师比去看初级保健医生会让人面临更大的风险。”( 27 )

虽然脊骨疗法总体上是非常安全的，但仍有可能出现一些潜在的副作用。风险较低，但可能包括调整后出现的暂时性疼痛、僵硬或压痛。轻微的副作用通常会在24小时内自行消失。

还请记住，寻求脊椎指压治疗师帮助治疗疼痛或其他症状的一个主要优势是，你不会接受药物治疗，这通常会导致一些副作用。你也可以避免进行不必要的手术，这并不总是有效的，而且可能会带来风险。

近年来，媒体对脊骨疗法是否会增加中风、神经系统问题、内出血或椎动脉夹层等更严重副作用的风险表示担忧。许多研究都没有发现任何证据表明脊骨疗法调整与中风之间存在任何联系。( 28 , 29 )

最后的想法

• 什么是脊医？脊椎指压治疗师是一名训练有素的医生，专门检测和减少脊椎半脱位或脊椎错位，这些错位会干扰身体神经系统向身体发送和接收信息的能力。他们还实施其他整体治疗方法，包括营养指导、减压和软组织动员。
• 脊骨疗法（DCs）的医生必须完成与初级保健医生所需的医学院类似的正式培训。成为DC的过程包括4年的本科学习和4-5年的研究生学习，包括实习和通过考试。
• 脊骨疗法从19世纪90年代末开始实施。它被认为是目前提供的治疗患者的最安全方法之一，也是患有背部或颈部疼痛、消化问题、头痛、受伤和神经肌肉骨骼疾病的患者的良好选择。