中国传统医学有着数千年的历史， 众所周知，柑橘是所有柑橘中最甜、最镇静的一种 精油 为什么？ 柑橘精油非常温和，具有许多治疗作用。例如，柑橘精油有助于 减少粉刺 ，提亮肌肤，缓解失眠，减少油性皮肤，减少疤痕和老年斑的出现，减少压力和皱纹。这还不是全部。
它拥有更多的治疗功能，比如帮助解决肠道问题，比如 肠漏症候群 ，起到杀菌、刺激淋巴系统甚至释放气体的作用。听起来很神奇，不是吗？陈皮油是如何做到这一点的？很高兴你问我。
柑橘精油的益处
1.减少粉刺、妊娠纹和疤痕
柑橘油可能有助于治疗痤疮， 妊娠纹 还有伤疤。因为它很温和，通常不会刺激你的皮肤。 它可以通过防止细菌和真菌的生长，帮助防止受刺激的皮肤感染。如果你在找 如何减少疤痕的出现 Y 你可以直接在疤痕上涂抹与载体油混合的油，也可以尝试混合，比如一滴薰衣草、一滴柑橘和一滴橙花加少量杏仁油。( 1. )
2.通过芳香疗法减少疼痛、焦虑和恶心
柑橘精油可能是最好的精油之一 抗焦虑精油 还有恶心。一项研究发表在 医学上的补充疗法 研究了在大型卫生系统的急性医院环境中，护士向患者提供精油治疗干预措施时，对疼痛、恶心和焦虑的使用情况和有效性。位于明尼苏达州和威斯康星州西部的十家Allina健康医院在其设施内使用芳香疗法进行了一项研究。
结果很好，患者报告的疼痛、焦虑和恶心发生了变化。在研究期间，共有10262例住院患者，其中护士将芳香疗法作为患者护理的一部分。使用了几种精油，虽然每种精油都有其优点，但总体结果是积极的，表明柑橘精油对患者有改善作用。( 2. )所以如果你是 期待 缓解恶心 通过香薰疗法，尝试柑橘油。
3.缓解疼痛
研究表明，来自天然植物的油，如柑橘精油，是分子的来源，可以开发新的镇痛剂，并在用于对抗或治疗时提供益处 减少 疼痛 .由于它们可能在中枢神经系统中发挥作用，因此具有明显的特征，例如刺激性作用和刺痛感。
在本研究中，获得了柑桔精油，并对其进行了纯化。纯化的普通话被发现类似于另一种已知的能够阻断疼痛的分子。这个 萜烯类 ，这是在柑桔精油中发现的化合物，可用于制造止痛剂，用于人类治疗疼痛。( 3. ) 4.保护食物免受细菌侵害
柑橘精油含有抗菌活性。进行了研究，以评估其对癌症的影响 innocua李斯特菌 以及对绿豆样品颜色和质地的影响。在这项研究中，一种基于改性 壳聚糖 将含有0.05%的柑橘精油纳米乳液与γ辐射、UV-C和臭氧水处理相结合进行测试，并在14天的储存期间评估抗菌活性、颜色和质地变化的结果。”( 4. )
该处理在减少微生物方面显示出积极的结果。根据发表在《科学》杂志上的研究结果，它还有助于防止食品在储存过程中失去硬度和颜色变化，这可能会让位于一种更健康的食品保存替代品 国际食品微生物学杂志 .
5.帮助对抗癌症
陈皮精油对人体的影响 柠檬烯 在两种人类肿瘤细胞生长系上进行了研究。柑橘精油和柠檬烯（一种在柑橘类水果和其他植物的果皮中发现的化学物质）都被测试显示对这些细胞系的肿瘤生长有抑制作用。这可能会导致抗肿瘤药物的开发和 癌症的治疗 通过替代医学。( 5. )
柑橘精油vs.柑橘精油
虽然人们经常交替使用柑橘精油和柑橘精油，但它们有点不同。然而，它们确实有许多相同的品质，一旦你读到以下内容，这就非常有意义：( 6. )
- 柑橘和柑橘是原产于中国东南部的柑橘类水果。
- 橘子实际上是普通话的一种。
- 它们的味道非常相似。
- 柑橘油通常被称为橘子油。
- 它们生长在看起来非常相似的树上。
- 橘子 皮肤颜色较深，呈红橙色。
- 柑桔有较浅的橙色。
- 橘子的皮比较厚，有突起。
- 橘子皮薄，光滑、薄，更容易剥皮。
- 他们都是柑橘类水果家族的成员， 芸香科 .
- 普通话虽然指的是一种汉语，但不是一个中文词。
- 橘子来自摩洛哥的丹吉尔港。
柑桔精油的历史和有趣的事实
柑橘精油的颜色是金黄色和绿橙色，已经存在很长时间了，在很多产品中都可以找到，从古龙水、化妆品到替代疗法。它为糖果、碳酸饮料、白酒、口香糖和冰淇淋提供了一种可爱的柑橘风味，起到了调味剂的作用。
柑橘油来自水果的外皮。这种油是通过冷压工艺提取的，不过有一个例外是柑橘小菜油，它是通过水蒸气蒸馏从树叶和树枝中提取的。
如果将柑橘与玫瑰、茉莉、洋甘菊和天竺葵等多种花香混合，效果会更好。此外，与佛手柑、葡萄柚和柠檬等其他柑橘类精油混合后味道极佳，与丁香和黑胡椒等辛辣气味混合后，会产生独特的香气。
柑橘树的高度可达25英尺，宽度更大。这棵树有刺，树枝很细。树叶是绿色的 窄的椭圆形，两端各有一点，有 小而圆的牙齿和狭长翅的茎。橘子原产于东南亚和菲律宾，在日本、中国南部、印度和东印度群岛的种植最为丰富。
1805年，它通过从广州运到英国的两个品种进入了西方世界。它们最终在地中海周围种植，并于1850年在意大利成熟。大约在那个时候，柑橘种植在新奥尔良，然后在佛罗里达州，后来在加利福尼亚州。
在商业上，柑橘主要在产量最高的阿拉巴马州、佛罗里达州和密西西比州开发，而德克萨斯州、乔治亚州和加利福尼亚州的产量较小。然而，柑橘在东方、库尔格和印度仍然更受欢迎，其中印度的柑橘最为著名。尽管柑橘比甜橙更能耐寒，但它们在寒冷的气候下仍难以生长良好。( 7. )
如何搭配其他精油
我们现在知道，柑橘精油对痤疮、疤痕和妊娠纹有很好的疗效。在我们开始讨论我为大家制作的配方之前，让我们先了解一下柑橘油在精油世界中的地位。 油本身， 被分类为顶部、中间或底部的音符。虽然每种油通常都有各自的成分，但也可以是 被归类为特别的音符，在其中它更占主导地位。 佛手柑油 被称为顶端注释，而汉语被称为中间音符； 乳香 是基础音符，不要与基础载体油混淆。混合时，最好从每一个类别中选择油，这样你就有了完美的香气。
此外，作为中间音符的油，它不会像顶部音符那样快速蒸发。 将其置于混合的中心焦点。除了普通话，马乔兰，迷迭香， 橙花 生姜被认为是中草药精油。然而，并不是所有的油都能很好地协同工作。搭配正确的油是一门艺术。 (8)
柑橘精油配方
DIY蜜柑和玫瑰果油妊娠纹、痤疮和疤痕精华
成分：
- 10滴柑橘精油
- 6滴乳香精油
- 6滴茶树油
- 3滴佛手柑油
- 1盎司 玫瑰果油
- 2盎司荷荷巴油
- 一个小玻璃泵瓶（4至6盎司瓶）
说明：
- 将除玫瑰果和荷荷巴外的所有精油直接混合入瓶中。
- 加入玫瑰果和 荷荷巴油 .
- 摇匀直到混合。
- 每天两次，在患处皮肤上按摩几次。
- 储存在阴凉干燥的地方，远离阳光。
以下是几款可以尝试的柑橘精油配方：
柑橘精油预防措施
柑橘精油温和，安全无毒。然而 如果你怀孕、癫痫、肝损伤、癌症或任何其他医疗问题，请确保在合格芳香疗法医生的正确指导下使用精油，并向医生咨询。
与儿童或老人一起使用时，最好保持谨慎。 如果你要在阳光下，要小心。柑桔油会增加皮肤晒伤的风险。
关于柑橘精油的最后思考
柑橘被认为是最甜、最镇静的柑橘精油。
事实证明，它有助于减少痤疮、妊娠纹和疤痕；减轻疼痛、焦虑和恶心；缓解疼痛；保护食物不受细菌侵害；甚至支持细胞健康。柑桔精油也被证明能使皮肤明亮，减少失眠，改善油性皮肤，减少压力，帮助切割，缓解气体，刺激淋巴系统。
柑橘精油与大量其他精油很好地混合在一起，这使得它既方便又明智地融入到你的日常生活中。我强烈推荐使用柑橘油，并获得所有这些美妙的健康益处。
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