对于不吃麸质食物的人来说,荞麦粉可以单独用于烘焙食品,或者与其他类型的无麸质面粉(如糙米粉)混合使用。最近,我把我最喜欢的巧克力曲奇食谱(基于《烹饪的乐趣》的食谱)改成无麸质,结果曲奇饼做得很好。有些不含谷蛋白粘胶质的烘焙食品很脆,但这种饼干外面很脆,但仍然有嚼劲,事实上,它们比完全用小麦粉做的时候更有嚼劲。让我6岁的双胞胎儿子来测试一下,饼干得到了大大的赞许!

我们的健康生活方式的贡献者夏洛特·布拉德利与我们分享了这款无麸质巧克力曲奇的食谱和评论。
苦荞无麸质巧克力曲奇饼的配料
1/2杯软化的黄油
半杯砂糖
半杯轻包装的红糖
一个鸡蛋
1/4茶匙盐
1又1/2茶匙纯香草精
1/2杯加2汤匙细荞麦粉
半杯糙米粉
半茶匙小苏打
一杯半甜的巧克力片
苦荞无麸质巧克力曲奇饼的制作步骤
把烤箱预热到华氏375度。
准备两张烤盘。非小麦面粉有点黏。为了避免挫败感,用羊皮纸把烤盘排成一行。这使得删除饼干更容易!
在一个大碗里,把黄油、砂糖和红糖搅拌在一起,直到它们混合均匀。注意:我喜欢用我的KitchenAid搅拌机和桨,但你也可以用手来做。
在黄油/糖混合物中加入鸡蛋、盐和香草精;继续混合,直到完全混合。
在另一个碗里,筛或搅拌荞麦粉,米粉和小苏打。将面粉混合物(每次1/3)加入奶油配料中搅拌均匀。
拌入巧克力片。
将大勺生面团倒在事先准备好的烤盘上,每块烤盘之间留出约2英寸的空间,待面团散开。注意:如果面团看起来特别软,在做这一步之前先在冰箱里冷藏一个小时。
烘烤,一次一片,放在烤箱中间的架子上,大约7到8分钟,直到饼干表面几乎变成棕色。从烤箱中拿出来,让饼干静置几分钟,然后放到电线上冷却。
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