高钙食物

牛至含有超过96%的食物钙。100克牛至含有160%的钙，你每天需要消耗。

龙蒿含有超过96%的食物钙。100克龙蒿含有114%的钙，你每天需要消耗。

Parmigiano Reggiano含有超过96%的钙。100克Parmigiano Reggiano含有111%的钙，是你每天需要消耗的。

罗曼诺奶酪含有超过95%的钙。100克罗马诺奶酪含有106%的钙，你每天需要消耗。

肉桂中的钙含量超过95%。100克肉桂含有100%的钙，你每天需要消耗。

芝麻含有超过95%的钙。100克芝麻含有98%的钙，你每天需要消耗。

孜然含有超过95%的钙。100克孜然含有93%的钙，你每天需要消耗。

糖替代品含有超过95%的食物钙。100克的糖替代品含有88%的钙，你每天需要消耗。

马苏里拉含有超过95%的钙。100克的马苏里拉含有73%的钙，你每天需要消耗。

奶酪中的钙含量超过95%。100克奶酪含有71%的钙，你每天需要消耗。

罗克福含有超过94%的钙。100克罗克福含有66%的钙，你每天需要消耗。

礼炮港含有超过94%的食物钙。100克的礼炮含有65%的钙，你每天需要消耗。

种子中的钙含量超过了94%的食物。100克的种子含有63%的钙，你每天需要消耗。

黑胡椒中的钙含量超过93%。100克黑胡椒含有44%的钙，你每天需要消耗。

火柴中的钙含量超过93%。100克的火柴含有43%的钙，你每天需要消耗。

百里香的钙含量超过了93%的食物。100克百里香含有41%的钙，你每天需要消耗。

Brunost含有超过93%的钙。100克的Brunost含有40%的钙，你每天需要消耗。

沙丁鱼含有超过93%的钙。100克沙丁鱼含有38%的钙，你每天需要消耗。

豆腐中的钙含量超过92%。100克豆腐含有35%的钙，你每天需要消耗。

迷迭香含有超过91%的钙。100克迷迭香含有32%的钙，你每天需要消耗。