印楝粉的优点、用途及制作方法

印楝 粉末广泛应用于工业生产 阿育吠陀 治疗 皮肤 改善皮肤和皮肤的健康状况 头发 有助于清洁肝脏。虽然这种草药粉现在可以在大多数美容店以及网上买到，但你可以很容易地在家里做。

什么是印楝粉？

印楝粉是将晒干的印楝树叶压碎制成的草本绿色粉末( 印楝 ). 印楝叶 包含 多酚类物质 类黄酮 例如 槲皮素 还有谷甾醇。这些 强大的 已知化合物具有 抗真菌药 和 抗菌剂 属性。你可以用草药粉自制面膜，护发，净化血液，提高免疫力。 ^{[1] [2] [3]}

众所周知，印楝粉能帮助皮肤焕发光彩。图片来源：Shutterstock

家里怎么做印楝粉？

你可以很容易地使印楝粉在家里，如果你有一个访问 杀虫剂 -免费印楝树在您的花园或如果你可以购买有机印楝叶。这是制作粉末的一步一步的方法。

自制印楝粉：简单配方

印楝粉可用于面膜或自制护发产品。

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课程： 草药粉

美食： 印度、非洲

关键字： 印楝粉，自制印楝粉

设备： 咖啡研磨机，研磨机

准备时间： 30 分钟

干燥时间： 2. 天

总时间： 30 分钟

作者： 若沙赫德

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成分

• 3. 杯子 印楝叶 新鲜的

说明

• 收集一把印楝叶。确保它们没有化学物质和杀虫剂；100%的有机叶被推荐用来制作草药粉。
  
• 在流水下好好洗。你可以在厨房的水槽里把茎倒过来，让水很容易地流走。
• 把茎上的叶子去掉，用厨房毛巾拍干。
• 拿一个内衬羊皮纸的烤盘，把叶子放在上面。
• 在阴凉处晾干几天。不要在阳光直射下晒干，因为这可能会降低印楝叶的营养成分。
• 叶子晒干后，摸上去应该感觉又脆又干。如果你觉得它们不够干，你可以多放一天。
• 在咖啡或香料研磨机中分批研磨叶子，直到你得到细粉。
• 你可以把它穿过筛子得到光滑的粉末，也可以跳过这一步。
• 印楝粉应贮存在密封容器中，并置于阴凉干燥处，避免阳光照射。

健康益处和用途

印楝叶粉的许多健康益处都是传闻，或者已经在动物模型上得到证实。虽然需要更多的人体研究，但印楝产品自古以来就是替代疗法的一部分。让我们详细了解一下印楝粉的保健功效和用途。

护肤品

印楝，具有很强的抗逆性- 发炎的 属性，可以 被使用 舒缓皮疹、刺激、烧伤和 感染 . 对于一个传统的印度容光焕发的皮肤面膜，混合两汤匙印楝粉，两汤匙 檀香粉 ，一汤匙玫瑰水，做成糊状。如果需要的话，你可以再加点水。敷在脸上10分钟，用冷水洗掉。 ^{[6] [7]}

了解更多 印楝油 对于护肤品，您可以访问 11个惊人的好处 印楝皮油 .

理发用具

草药粉经常被用来作为头发包，以摆脱 头皮屑 因为它的抗真菌特性。你可以把3汤匙印楝粉和水混合，做成厚厚的糊状，敷在头皮上。让它开半小时，好好洗一洗。 ^[8]

血液净化器

研究表明，印楝有苦味，这有助于身体的平衡作用。在阿育吠陀，印楝产品有助于冷却身体，因为它的排毒能力。在专家的指导下，小剂量服用草药粉，可以帮助清洁肝脏，改善整体健康。它还可以作为一种天然的免疫增强剂，通过清除体内的毒素 胃肠道 拖拉机。 ^[9]

副作用

如果您是孕妇、哺乳期妇女、服用药物或有健康状况，建议在使用本产品前咨询您的保健医生。避免给婴儿或儿童服用，因为印楝产品会引起严重的副作用，如癫痫发作或昏迷。它也可能导致病情加重 呼吸 哮喘等病症。 ^[10]

虽然成人的副作用是罕见的，但也有一些病例报告说，人们经历了与印楝油有关的毒性。这将是明智的购买草药粉和来源印楝叶从一个有信誉的或已知的来源。 ^[11]