罗非鱼对你不好吗？

罗非鱼 ，一种受欢迎的淡水 鱼 ，是否被标记为 人类 由于各种原因的消费。罗非鱼对你不好吗？你应该避免吗？在你把它放在盘子里或决定长期不吃之前，让我们来看看它的坏处 名声 罗非鱼和它是否真的值得。

罗非鱼是什么？

罗非鱼是一种淡水鱼，原产于非洲的河流和湖泊。有些人可能会认出它是慈鲷。然而，这两个名字只是世界上各种鱼类的共同名称 罗非鱼 部落。它通常适用于温暖的水域。

历史上，慈鲷在埃及是一种重要的鱼类。在当今时代，它已经在世界范围内获得了商业意义。一部分原因是这种鱼的适应性，另一部分原因是它作为水产养殖选择的受欢迎程度。

然而，它的适应性也使得它具有侵略性。这种鱼在多个地方繁衍生息，以各种各样的食物为食，并可能给某些生态系统带来麻烦。

罗非鱼对你不好吗？

以下是围绕罗非鱼的几个问题：

• 侵入性
• 繁殖条件
• 他们吃什么
• 转基因或转基因品种

让我们详细看看。

罗非鱼在水产养殖中广受欢迎，这意味着世界上有许多养鱼场只养殖一种或多种罗非鱼。然后这些鱼被出口到对这些鱼有需求的市场。

它们对环境的要求更简单，成熟能力更快，而且 复制 它们很快就控制了生态系统的其他元素。它们还能够更好地生存，因为它们有能力向下游游进海洋 盐水 不利条件下的水域。因此，在繁殖这些鱼时，最好把它们关在围栏里，否则，它们更容易逃跑。 ^[2]

考虑到慈鲷的大规模商业养殖，对食用安全的担忧正在上升。它们的繁殖条件令人担忧，有报道称它们正在被喂食 抗生素 .

另一个关于罗非鱼食用不安全的问题是，罗非鱼是不安全的 遗传学 改良的或设计的。目前还没有转基因或转基因罗非鱼被FDA批准食用。

养殖罗非鱼的饲养方式和养殖场的条件也令人担忧。此前，有关养殖场饲养罗非鱼的报道已经浮出水面 牲畜 肥料 ，从而产生 污染 . 还有人指出，罗非鱼是在过度拥挤和不卫生的条件下饲养的。然而，没有任何公认的机构发出任何此类警告。 ^[3]

罗非鱼食用安全吗？

如果来源可靠，这种鱼是安全的定期消费。FDA推荐它，因为它是一种低浓度的鱼 水星 因此，这是一个安全的选择。一周吃2-3份是安全的，只要是从可靠的渠道购买的。 ^[4]

最好购买当地种植或捕捞的罗非鱼。如果这是困难的，选择一个来自已知的，安全的来源。

罗非鱼的选择

找到最好的罗非鱼可能并不总是可能的。考虑到与之相关的风险，最好不要吃罗非鱼，除非你确信它对你是安全的。在这种情况下，您可以考虑以下几种选择：

• 红鲷鱼
• Branzino或黑鲈
• 鲶鱼
• 条纹鲈鱼

根据不同的地区，你可以找到几种罗非鱼。你也可以找到同样的选择，接近口味，质地和营养。