健康的好处 洋甘菊 精油 可归因于其作为 解痉药 ，防腐剂，抗生素， 抗抑郁药 ，抗神经痛， 消炎药 , 驱虫的 和利胆物质。此外，它是一个 瘢痕 ，催汗，镇痛，发热，肝，镇静，神经，消化，滋补，解痉，杀菌，发汗，健胃，抗抑郁- 发炎的 抗感染，驱虫剂和一种易受伤害的物质。
什么是洋甘菊油？
洋甘菊油 是从洋甘菊属植物的花中提取的，作为一种很受欢迎的植物 开花植物 . 有两种洋甘菊，罗马洋甘菊，这是科学上称为 罗马甘菊 德国洋甘菊，学名 洋甘菊 . 虽然从这两个品种中提取的精油在某些药用特性上非常相似，但它们的成分不同，它们确实具有某些值得注意的特性。 [1] [2]
罗马洋甘菊精油由α-蒎烯、β-蒎烯、樟脑烯， 石竹烯 德国洋甘菊油则由天青烯（又称洋甘菊烯）、α-双沙波醇、氧化双沙波醇-A&B和氧化双沙波烯-A组成。
虽然罗马洋甘菊油更镇静，作为一个更好的催情剂，德国洋甘菊油是一个非常强大的消炎剂，因为一种化合物称为azulene的存在。Azulene是一种含氮化合物，使油呈现出特有的深蓝色。除另有说明外，甘菊油还有其他几种药用特性，下面给出的特性包括罗马甘菊油和德国甘菊油。
洋甘菊精油的保健作用
你可以在精油中发现惊人数量的健康益处；洋甘菊油是最好的方法之一 提高你的 整体健康状况。 [3] [4]
去除有毒物质
作为一种发汗剂，两种洋甘菊油都能引起大量的发汗 出汗 ，这有助于清除毒素和导致感染的药剂，同时冷却身体，有效地缓解感染 发烧 ，从而起到发热的作用。
防止感染
这两个品种都有很好的防腐和抗菌性能，不会让细菌和真菌引起的生物感染发展。它们还可以消除已经存在的感染。它们也是很好的驱虫剂，能杀死各种各样的害虫 肠内寄生虫 . 如果应用于 头发 它能杀死虱子和螨虫，使头发和头皮免受感染和损伤。
洋甘菊精油是一种神奇的成分，帮助舒缓你的肤色。图片来源：Shutterstock
缓解抑郁
这两个品种都被发现在战斗中非常有效 抑郁 . 它们消除悲伤、沮丧、失望和迟钝的感觉，同时诱发一种快乐或兴奋的感觉。即使闻一闻这些油，也能帮助克服抑郁，带来好心情。
减少愤怒
罗马洋甘菊能有效地平息烦恼， 愤怒 德国洋甘菊对成人有治疗炎症的作用，尤其是当它位于消化系统或泌尿系统时。两个品种都减少了 血压 同时抑制血管的肿胀。
促进消化
作为一个健胃的人，它们能增强胃的力量，保证胃的正常功能。它们还能促进消化液分泌到胃里，促进消化。作为肝脏，它们确保肝脏健康和胆汁正常流动。它们也被认为是利胆药，这意味着它们能增加胃里盐酸、胆汁和酶的分泌，从而促进消化。
治疗风湿病的症状
它们治疗循环系统的功能失调，刺激血液循环，使血液从尿酸等毒素中解毒。因此，它们有助于治疗风湿和关节炎等疾病，这些疾病是由于不适当的循环和尿酸积累引起的。这些能力将它们归类为良好的消炎药、消肿消肿剂 水肿 .
护肤用品
它们在化妆品界很受欢迎，因为它们能减少皮肤上的疤痕、印记和斑点 皮肤 在脸上，使他们成为一个疤痕。它们还保护 伤口 、切割和 瘀伤 不会被感染，因此也会成为一种伤害。
减轻疼痛
它们具有镇痛作用，能有效地减轻肌肉和关节的疼痛。它们还能减轻头痛、鼻窦、牙痛和骨骼损伤的严重程度。它们通过收缩第九颅神经周围的血管，缓解压力，对缓解神经痛的剧烈疼痛也非常有效。
去除多余的气体
它们非常善于排出肠胃中的气体，同时也能抑制额外气体的形成。这也有助于放松身体和降低血压。更重要的是，石油的作用还消除了过量气体的严重风险，例如气体被困在气管中，甚至可能致命。
促进神经系统
它们能镇静几乎所有导致抽搐、痉挛、紧张和失去四肢控制的神经紊乱或过度反应。他们是神经，意思是他们保持神经和神经系统在一个良好的健康和正常运作的状态。
调节身体
它们本质上是一种补品，意味着它们能增强皮肤、肌肉和内脏。
洋甘菊精油帮助你缓解压力。图片来源：Shutterstock
其他福利
洋甘菊精油是抗过敏的，它们有助于消除毒素，并通过出汗清洁皮脂腺和汗腺痤疮。作为一种利尿剂，它们通过刺激排尿增加来清洁泌尿系统和肾脏。此外，它们还能解毒血液，甚至增强力量。它们可以帮助治疗腮腺炎或麻疹等病毒感染，也可以用于漱口水，以防感染 口臭 消除口腔感染。德国洋甘菊油是一种血管扩张剂，因此它通过放松血管收缩来降低血压，从而保护血管 心 健康和减少患上 动脉粥样硬化 . [5]
注意事项： 使用上述任何一种精油都没有特别的风险，只是如果有人对洋甘菊或豚草属的任何其他成员有直接过敏，就应该避免使用。 [6]
混合： 洋甘菊油形成非常令人愉快的混合物 香柠檬 ，克莱里 鼠尾草 , 薰衣草 ，茉莉花， 天竺葵 , 葡萄柚 , 茶叶 树， 玫瑰 , 柠檬 , 石灰 ，和 依兰油 .
