杜松精油的13个难以置信的好处

杜松对健康的好处 精油 可归因于其防腐、发汗、抗风湿、净化的特性， 解痉药 ，刺激，健胃，收敛，驱邪，利尿，抗红，脆弱，和补品。

杜松精油是由杜松的针叶、木材和果粉经水蒸气蒸馏而成，学名杜松 刺柏 . 其主要成分为α-蒎烯、樟脑烯、β-蒎烯、沙比宁、月桂烯、α- 苯丙氨酸 ，α-松油烯，γ-松油烯，桉叶素，β-苯丙氨酸烯，对伞花烯，松油醇，乙酸龙脑酯，和 石竹烯 . 它还含有微量的柠檬烯， 樟脑 芳樟醇、乙酸芳樟酯、冰片和橙花醇。

它被用于许多行业，以及调味 酒精饮料 喜欢 杜松子酒 . 杜松是一种常绿灌木，在欧洲很常见。闻起来很香，但是杜松和它的精油对健康的好处远不止这些，这就是我们的兴趣所在。让我们来探索一些令人印象深刻的品质和好处，杜松精油可以添加到你的身体。

杜松精油的保健作用

杜松精油对健康有很多好处，包括以下几点。

防止败血症

杜松精油在过去是一种众所周知的抗菌剂，人们在战争或体育运动中受伤或受伤后都用它来治疗。它甚至被用于母亲和孩子在艰难的分娩中所受的伤害。它有效地保护 伤口 感染或发展成破伤风。 ^[1]

对抗关节炎

杜松精油促进和改善血液循环。它也有助于清除体内的毒素，如尿酸。这两种特性都有助于对抗风湿、关节炎， 痛风 ，以及肾结石，这些都与血液循环不畅和体内毒素积聚有关。这种精油也可以消肿。 ^[2]

缓解痉挛

杜松子精油对几乎所有形式的抽筋都有效，无论是肌肉、肠道、呼吸或任何其他部位。它放松了 抽筋 还有助于治疗痉挛性霍乱。作为一种解痉药，它有助于治疗许多其他与抽筋或痉挛有关的问题。

用作收敛剂

作为一种收敛剂，杜松精油有助于治疗牙痛，停止 脱发 ，加强牙龈对牙齿的抓地力，防止牙齿松动或脱落。它还能收紧松弛的肌肉，给人一种结实、健康和年轻的感觉。这种特性也可用于治疗 腹泻 也。这种特性最重要的好处是，作为一种收敛剂，杜松子精油可以导致血管收缩，从而减少中风的机会 出血 .

驱虫剂

驱虫剂，如杜松，有助于减少肠道气体。肠胃胀气或体内气体过多可引起胸痛、消化不良和不安，使血压升高 血压 ，威胁你的 心 健康，并给予急性胃痛。杜松油对那些患有慢性气体问题的人也是非常好的。 ^[3]

净化血液

杜松精油能清除血液中的毒素，从而起到解毒或净化血液的作用。这种性质也被称为净化，意思是“一个净化”。它有助于清除常见的毒素，如尿酸、重金属、污染物以及身体自身产生的某些化合物和激素。它会排出血液中的这些常见毒素以及其他意外进入血液的外来毒素。

促进排尿

杜松油在性质上是利尿剂，这意味着它促进排尿。它增加了排尿的频率和量。因此，它是非常有益的人谁是痛苦的水在体内积聚，或肿胀由于轻微或慢性肾功能衰竭。它通过尿液排出体内多余的水分来减轻这些病人的痛苦。它也帮助人们 减肥 因为每次你小便时，一些脂肪就会从体内流失。这可以降低血压，去除多余的脂肪 盐类 以及体内尿酸等危险毒素。 ^[4]

红细胞

顾名思义，rubefacient意味着一种能让你脸红的药剂。不过，这不仅限于面部，还与身体其他部位有关。当应用于 皮肤 ，增加皮肤下方的血液循环，使皮肤开始呈现红色。如果使用过量，也可能会对皮肤造成刺激。再次强调，增加皮肤下的血液循环肯定有益于它，保持它的健康和良好的氧合。

促进出汗

发汗物质是一种能引起大量出汗或发汗的物质 出汗 . 这没什么好生气的。偶尔出汗会让你感觉更轻松、更健康，有助于通过出汗排出毒素、多余的盐和水分。这可以清洁皮肤毛孔、汗腺和皮脂腺的开口，从而预防痤疮和其他皮肤疾病。杜松油具有强烈的发汗特性。 ^[5]

起兴奋剂的作用

杜松油的一些特性，比如它的催渗能力， 催乳室 利尿剂是由这种油作为兴奋剂的一种特性产生的。这种刺激作用有助于克服疲劳、头晕和疲劳 抑郁 . 它增加了大脑和神经元、消化系统、排泄系统、神经系统、内分泌腺和外分泌腺的分泌，包括 牛奶 、皮脂、汗液、眼泪、尿液和月经期间的排泄物。

治疗胃病

杜松油是一种健胃药，也就是说，它能保持胃的正常运转。它也有助于治疗胃病和溃疡，并确保胆汁，胃液和胃酸进入胃消化正常流动。有时，由于时间的延长，胃内壁会受到损伤 酸度 最终导致溃疡的形成。杜松油可以帮助你避免这种情况，因为它保持胆汁分泌在胃。胆汁本质上是碱性的，能中和酸。

补药

你听说过保健补品吗？你吃过吗？杜松油也被认为是一种补品，因为它能增强一切，包括肌肉、组织、皮肤和身体内的各种其他系统。这包括呼吸、循环、神经、消化和排泄系统。这种滋补作用有助于保持年轻的一段时间，并保持适当的健康为您所有的岁月。

加速愈合过程

如果将这种油的稀释液涂在伤口上或与护肤霜混合后使用，它可以帮助你的伤口更快地愈合，并防止感染。这种油对治疗内部伤口、伤口和溃疡同样有益。 ^[6]

其他福利

它能净化空气，帮助治疗肾结石，炎症，尿路感染，痤疮， 湿疹 ，其他皮肤病，头皮屑，前列腺肥大。

注意事项： 在怀孕期间和那些有肾脏问题的人应该避免服用，并且应该经常在低体温时使用 浓度 .

混合： 杜松子精油能很好地与植物的精油混合 香柠檬 ，雪松木， 柏树 , 葡萄柚 , 天竺葵 ，薰衣草素， 薰衣草 ，薰衣草素， 石灰 , 柠檬 , 柠檬草 ，和 香根草 .