治疗舌头刺痛的方法包括保持饮食日记，向有资格的营养师或营养学家寻求建议，检查任何药物的副作用，避免进食 鱼 在重金属中毒的情况下 营养 不足和过度，等等。
刺痛的舌头通常表示疼痛 神经学 疾病或综合症。它可能是由损伤或疾病引起的，这些损伤或疾病对神经产生负面影响，但不会引起任何疼痛，只是感觉不平衡，如刺痛或刺痛。当症状不痛时，称为： [1]
- 感觉异常： 这是温和的，不是很令人不快。
- 感觉障碍： 这是非常不舒服和不愉快的。
这些术语很难定义是什么导致不适，以及一种症状是否可以解释另一种症状。虽然刺痛并不痛苦，但重要的是要将其作为神经病理性疼痛的标志之一。
舌刺痛的治疗
舌头刺痛的一些常见原因和相应的治疗方法如下：
口腔过敏综合征
口服 过敏 花粉-食物综合征（OAS）又称花粉-食物综合征，是由于对特定食物的免疫反应引起的。患有OAS的人对植物花粉过敏。许多食物含有 蛋白质 与这些花粉相似。因此，免疫系统会将这些蛋白质误认为是引起过敏的植物花粉。治疗包括 抗组胺药 以及避免引起反应的生食。烹调或烘烤食物也可能有助于降解蛋白质，从而消除交叉反应。喜欢剥皮的水果，因为蛋白质通常集中在水果中 皮肤 . 使用食物日记， 以及 营养师或营养学家，可以帮助确定食品是安全的消费，如何准备他们，并尽量减少接触过敏原的风险。 [2] [3]
雷诺现象
舌头刺痛的主要原因之一可能是雷诺氏现象，这种疾病通常会影响手指、脚趾的血液流动，但也常常影响嘴唇和舌头的血液流动。在原发性雷诺现象中，流向舌头的血流量暂时减少，因此舌头可能呈现蓝色或非常苍白。而且，在发作期间或发作后，你的舌头可能会有短暂的刺痛感。
如果你喝温水或采取一些方法来减轻压力，症状可能会减轻。区分原发性雷诺氏现象和继发性雷诺氏现象是很重要的，因为继发性雷诺氏现象是一种相关的疾病，通常由免疫系统潜在的健康问题引起。 狼疮 , 类风湿 关节炎 或硬皮病。如果你注意到你舌头的颜色变化是暂时的，请与你的医生分享这些图片，以便确诊，并寻求医疗照顾。
药物治疗
某些药物可能会导致舌头麻木或刺痛作为副作用。它总是建议仔细检查包装和审查可能的反应与您的医生。如果开始服用新药物后刺痛感持续数天，强烈建议与医生讨论。 [4]
舌刺痛是口腔变态反应综合征的潜在症状。图片来源：Shutterstock
毒素
舌感觉异常可由天然和人工毒素引起，目前尚无有效的治疗方法。最好注意能引起重金属中毒的不同种类的鱼，并避免它们。 [5]
牙科手术中的局部麻醉
麻醉剂 用于牙科手术，如根管和牙科植入可能会导致暂时刺痛或麻木。只有在某些情况下，刺痛是由于神经损伤引起的，这种损伤是更持久的。治疗取决于主诉和神经损伤，但也可能涉及局部治疗 止痛药 或NMDA受体拮抗剂。
创伤
非常热或非常冷的食物，咬舌头，吹到脸上，或者刺穿舌头都会引起暂时的刺痛。舌头的神经感受器和小组织会发炎，并且会随着时间的推移而消失。如果刺痛是持续和持久的，最好咨询医疗专业人员检查神经损伤。
疾病和感染
如果你刺穿了你的舌头或不小心咬了它，如果你不保持良好的口腔卫生，很可能会感染它，并导致刺痛。不同的病毒 感染 以及其他情况，如烧嘴综合征，多发性 硬化 ，舌神经纤维瘤， 瞬变 缺血性发作（TIA），偏头痛，都能引起这个问题。最好是治疗潜在的医疗条件，以获得永久的救济。 [6]
营养缺乏
一个人必须接受测试，以检查是否缺乏或过量的维生素和矿物质，如B族维生素， 铁 , 锌 ，和 钙 .低水平的 维生素B12 可以使你的舌头疼痛和肿胀，也改变你的口味。你的舌头和手脚可能会有刺痛感。维生素B12缺乏可能是由于饮食中缺乏维生素或无法从食物中吸收这些维生素造成的。随着年龄的增长，胃酸变得越来越少，阻碍维生素B12的吸收。然而，维生素补充剂中的维生素B12即使在胃酸减少的人身上也能继续被很好地吸收。
维生素B12的良好来源包括 鸡蛋 , 肉 鱼和奶制品。 素食主义者 需要包括强化食品，如 大豆 或者大豆 牛奶 谷物、谷物或补充剂。
