鲜甘菊茶配方

如果有 饮料 在辛苦工作了一天之后，它可以舒缓你的感觉，帮助你放松，它必须是一杯新酿的咖啡 洋甘菊 或者曼扎尼拉 茶 ! 这个 甘菊茶 食谱相当简单。这是一种甜草药 灌输 余味清脆 苹果 . 不像大多数干花茶， 洋甘菊 茶 散发出一种新鲜的，有点甜的香气。感觉就像一杯咖啡 阳光 由于其黄色色调和新鲜芳香的味道。但是你在家怎么泡这种茶呢？让我们看看。

怎么泡洋甘菊茶？

洋甘菊茶是相当轻，它的身体和质地通风。这种茶既可以用新鲜的洋甘菊花也可以用干燥的洋甘菊花制成，但是 干洋甘菊花有时会留下苦涩的色调。 那些 咖啡因 敏感或希望减少他们的 咖啡因 饮用时可以啜饮此茶，享受其舒缓和放松的好处。 ^[1]

清爽甘菊茶配方

冲泡一杯洋甘菊茶，它以其舒缓和镇静的特性而闻名！

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课程： 饮料

美食： 地中海、美洲、欧洲

关键字： 洋甘菊茶，洋甘菊花

设备： 火炉、茶壶

准备时间： 2. 分钟

烹饪时间： 5. 分钟

总时间： 7. 分钟

一份： 2. 一份

作者： 伊沙尼·博斯

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成分

• 2. 杯子 大量的水
• 3. tsp公司 洋甘菊干花
• 蜂蜜/枫糖浆/糖 可选择的

说明

• 要泡洋甘菊茶，在平底锅里取两杯水加热。一旦开始沸腾，把它从煤气炉上拿下来，加入3茶匙干洋甘菊花。
• 把它盖上一两分钟，让干花浸泡。记住，你浸泡干花的时间越长，茶就越浓。
• 喝完后，把茶滤入杯中。你可以加一茶匙蜂蜜或任何你喜欢的甜味剂来提高茶的味道。不过，这一步是可以选择的。把茶调好，热上桌。
  

笔记

• 如果你想喝一杯不太香的茶或者不想喝得太浓，你可以每杯热水喝2茶匙洋甘菊茶。否则，每杯水喝一汤匙洋甘菊茶就很理想了。
• 你也可以有同样的冷煮版本。你所需要做的就是按照上面的步骤把它放在冰箱里至少12个小时。

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