芦荟油的11个最佳功效和用途

许多人使用 芦荟 其丰富的营养成分和令人印象深刻的健康效益的石油。这种富含维生素的天然油使 皮肤 发光和作为一个美妙的润肤作用。

什么是芦荟油？

芦荟 芦荟油是将芦荟叶或凝胶浸泡在载体油中制成的，载体油可提取许多有效成分和营养成分。因为这个原因，油不是真的 精油 但它是非常有效的和流行的局部应用和草药治疗。由芦荟植物制成，科学上称为 芦荟， 这种油的版本已经被用于文化和医疗目的数千年了。 ^[1]

营养成分

营养 说起来，石油中含有丰富的矿物质 维生素C ，A，E和各种复合维生素B，以及关键氨基酸和矿物质，如 钙 , 硒 , 锌 ，和 镁 . 还有一些 抗氧化剂 ，蒽醌和 多糖 这种油有利于整体健康。 ^[2]

健康福利

芦荟油的主要功效包括：

• 防止早衰
• 促进肌肤清洁
• 改善病人的健康 头发 还有头皮
• 减少皱纹的出现， 瑕疵 ，和 老年斑
• 减少 脱发 头皮屑和分叉
• 刺激头发生长

由于反- 发炎的 这种油的性质，它可以减少皮肤氧化应激，防止老化的迹象。进一步涂抹在头发和头皮上，加强头发健康。 ^[3]

虽然这种油不是用来口服的，但少量可以用在嘴唇和牙龈上，以改善口腔的质地和健康。牙龈疾病是一个非常严重的问题，但应用少量这种抗氧化剂丰富的油可以抵御这个共同的问题。 ^[4]

使用

这种DIY油可以用在许多不同的方式，包括作为 按摩 油，用于昆虫叮咬，或 芳香疗法 ，等等。

• 按摩油： 这种油的舒缓作用可以刺激 循环 放松肌肉张力。
• 香薰油： 这种油可以有一个舒缓的效果，当分布在皮肤上 芳香疗法 它能减轻压力和头痛。
• 头发护理： 把油擦到头皮上，然后把它穿过你所有的发丝，这样效果最好。 ^[5]
• 虫咬： 在虫咬处滴一两滴这种油可以减轻炎症和不适感。
• 牙科护理： 在嘴唇和牙龈上擦一两滴可以防止 牙龈疾病 .

如何制作芦荟油？

如果你想用芦荟制作你的DIY油或保湿霜，请遵循以下简单的说明！

副作用

这种油有一些副作用，包括可能的过敏反应和 腹泻 以及对糖尿病患者的危险。虽然这种油很少口服，但也可以少量用于治疗 胃肠道 苦恼。然而，这可能导致一些人腹泻。如果您出现皮疹或局部炎症，停止使用这种油。