菩提树的7大好处

菩提树最有趣的健康益处包括它能改善免疫系统，镇静和排毒身体，消除疲劳 焦虑 降低炎症，降低死亡率 血压 .

什么是林登？

椴树 是一个属的名称，包含各种各样的树，名为菩提树，其花、叶和提取物已用于药用和装饰目的多年。椴树属成员通常也被称为 石灰 或者椴木，不同类型的椴木有着稍微不同的成分和效果。 小叶椴 是最强壮的一种树，就其药用效果而言，通常被称为小叶椴。这种品种广泛分布于欧洲和西亚，身高60-80英尺。菩提花是这些树中最常用的部分，主要是因为菩提花的效力 茶 ，这是众所周知的是非常强大的治疗各种各样的条件。这些花是黄色的，一旦晒干，就可以作为一种美味而有效的茶来冲泡，随着越来越多的研究正在进行，这种茶在世界各地越来越受欢迎。菩提树的健康益处 菩提茶 主要是由于 高浓度 属于 植物营养素 ，类黄酮等 发汗的 物质。这种独特的有机化合物的混合已经导致了一个最值得信赖和可靠的 凉茶 市场上的品种。 ^{[1] [2]}

菩提树的健康益处

让我们稍微仔细看看菩提树对健康的好处。

缓解焦虑

椴树茶最常用的一种是助焦虑剂，因为众所周知，它的舒缓作用可以减轻精神压力和焦虑。如果你有情绪波动或无法解释的慢性压力，一杯菩提茶可以是一个非常明智的补充你的健康养生。它对你的荷尔蒙水平有轻微的影响，使你的身心都处于放松状态。 ^[3]

预防慢性病

就像很多草药一样 抗氧化剂 椴树的含量是其最好的品质之一。抗氧化化合物，如 槲皮素 山奈酚和山奈酚都是自由基清除剂，可以清除细胞内有害的副产物 呼吸 通过预防慢性病来改善你的整体健康。这些措施对保护环境特别有效 皮肤 随着年龄的增长，你可以对抗衰老的迹象和暴露在阳光下。 ^[4]

解毒

对香豆酸是在椴树中发现的另一种非常有益的有机化合物，也可以在椴树茶中发现。它是一种已知的发汗剂，意味着它会导致出汗，这是一种非常有效的释放体内毒素的方法，同时也会导致过量的流汗 盐类 脂肪、水和异物。这种品质也使得菩提树对患有糖尿病的人很有价值 发烧 ，因为诱导出汗可以帮助更快地退烧，防止对器官系统的永久性损伤。 ^[5]

减少感冒和流感

除了通过刺激出汗来退烧外，菩提树还可以治疗感冒和流感的其他症状，比如整个口腔和皮肤的膜发炎或肿胀 呼吸 拖拉机。这可以帮助减少咳嗽和刺激，这就是为什么菩提树经常依赖，以缓解喉咙痛和平静咳嗽。菩提茶也有助于消除 拥塞 ，使自己成为一个真正的三重威胁感冒的主要免疫系统助推器。 ^[6]

消炎

对于那些患有紧张、头痛和其他疾病的人 发炎的 包括关节炎和 痛风 ，菩提茶可以帮助消除那些痛苦的症状。就像它减少呼吸道的炎症一样，它也有助于降低血压和消除血管的炎症，从而防止通常导致头痛的细小毛细血管的积聚，以及关节炎患者肿胀的组织。 ^[7]

促进消化

如果你胃部不适，腹胀， 便秘 或抽筋，啜饮一杯菩提茶，并解决您的胃在任何时候。在菩提树中发现的化合物和化学物质的混合物可以减少 胃肠道 不适和刺激食物的适当消化和排泄。 注意事项： 有些人对这些花过敏，所以在把菩提茶加入你最喜欢的饮料清单之前，先和你的医生谈谈。此外，还有一个最大剂量，所以避免饮用超过3杯每天。此外，如果你怀孕或怀孕 母乳喂养 ，这通常不是一个好主意喝菩提茶，或如果你有 心 疾病，因为这种花可以与某些药物产生负作用。 ^[8]