喝太阳 茶 这是世界上许多文化的经典传统，但肯定有一些人不知道这种独特的文化 夏天 饮料 .
什么是太阳茶？
很简单，太阳茶是一种只使用 阳光 , 水 ，还有时间。与将茶包泡在热水中不同，太阳茶的制作方法很简单，只需在一个大玻璃瓶装水中加入3-4个茶包，直接放在阳光下2-3个小时。虽然很多人不知道这一点，但茶可以在冷水和热水中冲泡；前者只需要更长的时间。太阳可以把水加热到足以释放茶叶中的活性成分，但不幸的是，它不能使水加热到足以杀死任何人 细菌 ，这是一些风险产生的地方。 [1]
有一些人建议不要喝太阳茶，因为它会有感染的危险 细菌 污染 一杯饮料。如果让这种细菌在茶叶浸泡的几个小时内繁殖，它可能会使任何人 饮料 这茶很难喝。幸运的是，有一些方法可以避免这个问题，比如在用茶叶泡茶之前先把茶叶煮沸，或者在冷藏几天后目测茶叶表面。 [2]
在家里，你可以很容易地泡太阳茶，你可以选择任何类型的茶- 红茶 , 绿茶 ，以及介于两者之间的任何东西。 含咖啡因的 茶的细菌污染风险较低。
注意事项
过量饮用这种茶会导致 胃 不安、紧张或 焦虑 尤其是如果你喝含咖啡因的茶。 [3]
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