育亨贝茶：配方、益处和副作用

育亨贝 茶 ，由育亨贝树的树皮制成，被用作 春药 自古以来就在非洲的一些地方。虽然动物研究已经证实了它对性行为的积极影响，但还没有足够的人体临床试验来支持这一点。然而，育亨贝是运动员用来作为饮食补充，以提高他们的表现和耐力水平。让我们了解更多 凉茶 .

育亨贝茶是什么？

育亨贝茶是将原产于西非的常绿植物育亨贝树的树皮磨细的粉末浸泡而成。树皮中含有一种叫育亨宾的化合物，它能增加性欲。根据 到 美国国家补充和综合健康中心 育亨宾在某些处方药中用于治疗 勃起的 功能障碍。然而，这不同于从树皮提取和补充。 ^{[1] [2]}

如何泡育亨贝茶？

你可以从网上购买育亨贝茶叶树皮或茶叶袋从各种零售商，包括亚马逊或沃尔玛。有时，这种药草可能被称为johimbe。一定要确保你从一个著名的销售商购买，并按照包装说明冲泡凉茶。不过，如果你想自己做茶粉，这里有一步一步制作育亨贝茶的方法。

好处

虽然育亨宾茶或育亨宾树皮的益处还没有通过人体临床试验进行适当的研究，但育亨宾的益处如下，育亨宾是育亨宾树皮中的主要生物碱。 ^[6]

可以治疗勃起功能障碍

研究发表在 国际医学杂志 阳痿 研究 表明育亨宾有助于治疗某些男性的器质性勃起功能障碍。一项由马萨诸塞州的 性功能中心 研究发现，在育亨宾剂量递增试验中，50%的不吸烟男性能够提高他们的性欲水平。 ^[7]

可能有助于减肥

育亨宾可能有助于运动员表现更好，并有助于提高身体减脂的速度。2006年的一项为期21天的研究监测了20名顶级男性足球运动员每天服用两剂育亨宾丸（20毫克）的影响。虽然没有变化 运动的 在比赛中，队员们看到了体内脂肪水平的下降。 ^[8]

副作用

两者都是 欧洲食品安全局 ^[9] （EFSA）和 美国国立卫生研究院 ^[10] （NIH）在审查育亨贝树皮时非常谨慎。欧洲食品安全局表示，目前还没有足够的树皮化学和毒理学特性研究来衡量食品添加剂的安全性。根据日本国立卫生研究院（NIH）关于育亨贝的一份报告，已经有好几例患者出现严重副作用的报告。其中包括：

• 与 心 攻击和扣押 ^[11]
• 震颤， 失眠症 ，恐惧， 高血压 , 心动过速 、恶心和呕吐 ^[12]

还有，那些 高血压 由于药草会增加药量，因此应谨慎使用 血压 . 它还与 抗抑郁药 ; 所以，在服用这种草药茶或补充剂之前，一定要咨询你的医生。 ^[13]