烤 大蒜 是那些能让一道普通菜变得高雅的秘方之一。想象一下，有人端上一盘热腾腾、涂了黄油的克洛斯蒂尼——美味可口 芳香 属于 黄油 和 面包 足以让任何人快乐。但如果你想更进一步 美食家 克...

维生素E的11大益处 维生素E食品 形式 剂量 缺乏 副作用 互动 如果我告诉你有一种维生素可以起到抗氧化剂的作用，防止自由基对身体中对你的健康至关重要的特定脂肪的损害，并自然延缓衰老，那会...

青春期 是一个身体和情绪变化的时代；它把一个孩子变成一个青少年，因此，是一个女孩生命中极其重要的阶段。青春期确实不可避免。然而，这也是一个事实，每个女孩的青春期经历是独特的，因此，...

什么是pH平衡？ 什么导致pH失衡？ 酸中毒类型 影响酸度的因素 如何维持适当的pH值平衡 测试你的pH值 注意事项 我们大多数人从来不考虑血液中的酸碱平衡，但适当的pH是整体健康的一个重要方面。...

使用 椰子油 对于痤疮是一种非常有效的治疗方法，被全世界很多人考虑。它富含有益的脂肪酸和脂肪酸 维生素E 减轻炎症。这个把戏很简单，就是用油打油。 是什么导致粉刺？ 痤疮是由 感染 在皮脂...

什么是洋甘菊？ 洋甘菊的益处 如何购买和使用 食谱 风险和副作用 甘菊干花被认为是人类已知的最古老、用途最广泛的草药之一，由于其富含萜类和类黄酮等抗病抗氧化剂，因此对健康有着广泛的影响...

对许多女性来说，怀孕期间头痛是难以避免的，而且会使怀孕的压力和挑战更加明显。这些头痛可能是轻微的烦恼，也可能会变得虚弱。一些妇女抱怨这些头痛贯穿整个学期，而另一些人说，头痛更常见于...

固定办公桌福利 站立时的注意事项 更好的替代站立办公桌福利？ 每一周都会看到一篇关于 坐太久 可能对你的健康有害。考虑到有多少美国人生活在同一个国家，这一点尤其令人担忧 久坐的生活方式 ...

箭头 面粉是一种多功能的、不起眼的配料，有很多名字。你可能知道 箭头 淀粉或粉末，但请放心，所有这些名称提供相同的功能和好处。面粉对那些寻找食物的人特别有用 无麸质的 ，对古生物友好，...

睡眠剥夺在今天是一种流行病吗？ 睡眠剥夺的原因 睡眠剥夺的主要影响和症状 睡眠不足者的常规治疗 6睡眠剥夺的自然疗法 关于睡眠剥夺治疗的注意事项 最后思考睡眠剥夺的影响、原因和治疗 在一个...

Tempranillo是最受欢迎的选择 红葡萄酒 对于许多喜欢西班牙葡萄酒的人来说，不管你喜欢什么，你都应该试试这种葡萄酒！ 什么是坦普拉尼罗？ 坦普拉尼洛是一种用 葡萄 同名的，原产于西班牙北部...

这个简单快速的自制椰子 薰衣草 洗发水配方可以自然清洁头发，而不会去除天然油脂。试试看，看看它对你自己有什么好处！ 自制椰子薰衣草洗发水 总时间：2分钟 发球：30 成分： 1半杯（1罐）椰奶...