什么是高粱？ 类型 利益 用途（加上食谱） 风险和副作用 高粱植物，一种叫做 黍亞科 ，为生活在非洲等地的贫困人口提供营养和急需的卡路里。事实上，这是 考虑过的 根据全谷物理事会的统计，“...

虽然你可能不知道这些DMAE的好处，但这种化合物会对你的生活质量产生严重影响。 什么是DMAE？ DMAE，也被称为二甲氨基乙醇，是一种在油性食品中发现的化合物 鱼 喜欢 沙丁油鱼 和 凤尾鱼 . 它也...

吃欧米伽-6食物通常对大多数人来说都不是问题，但是如果你需要提高你的欧米伽-6水平，有很多很棒的食物可以搭配。 欧米茄-6食品 最佳ω-6必需脂肪酸( 亚油酸 酸性食物包括 玉米 泡芙，香肠， 黄...

什么是喜马拉雅盐灯？ 工作原理 4.可能的好处 真与假喜马拉雅盐灯 为什么喜马拉雅盐对你有好处 为什么有人会用盐灯 风险和副作用 什么是喜马拉雅盐灯？喜马拉雅海盐被认为是由原始海洋的干燥残...

Triphala（一种阿育吠陀草药粉末）最强大的功效包括改善消化、减少衰老迹象、排毒、帮助消化 减肥 强化免疫系统，控制糖尿病症状，优化营养吸收效率。 在草药治疗方面，Triphala是一种极其复杂...

什么是壬二酸？ 健康福利 如何使用它 风险和副作用 壬二酸与其他痤疮治疗方法的比较 在众多可用的“天然”护肤成分中，很少有成分能像壬二酸（AA）那样帮助解决如此广泛的皮肤缺陷。 如果你听说...

什么是鼠尾草？ 影响和潜在利益 风险和副作用 鼠尾草因其致幻剂作用，作为一种娱乐性药物越来越受欢迎。虽然青少年和大学生刚刚开始尝试这种强大的草药，但它并不是迷幻药列表中的新手。从历史...

姜黄 是全球流行的 香料 ，但是姜黄 牛奶 是一种很有价值和潜在的有益饮料，许多人甚至不知道。富含营养物质，能以多种方式影响健康，了解这种受欢迎的饮料所能做的一切是很重要的。 什么是姜黄...

许多人使用 精油 对于高 血压 ( 高血压 )，由于其快速反应能力，广泛的可用性和抗干扰性- 发炎的 容量。治疗高血压最有效的精油包括 天竺葵油 , 柑桔油 , 马郁兰油 , 迷迭香油 , 柏油 , 乳香油 ...

大麻有很多令人印象深刻的好处 茶 ，这可能包括其潜在的能力，以减少恶心，刺激食欲，减轻压力和压力 焦虑 ，保护 心 健康、消除疼痛、防止认知能力下降、增强免疫系统等。 什么是大麻茶？ 大麻...

如果你正在寻找提高 谷胱甘肽 在你的身体里，有很多食物可以提供这种关键的能量 抗氧化剂 营养物。 谷胱甘肽 谷胱甘肽 是一种在动物、植物和人类中发现的关键抗氧化剂，在保护细胞免受损伤方面...

在烹饪过程中，有时你需要使用 西芹 替代品，可能是因为它不可用。 西芹 是一种味道很好的药草，如果你吃不到，也可以用干的。这是一种在世界各地非常流行的草药，无论是新鲜的还是干的，但是如...