有更多的人比以往任何时候都要对自己和所爱的人诚实，承认他们身上发生的事情不仅仅是悲伤。 抑郁 对生活的绝望和深深的不快。 抑郁 会影响任何人，不管你是谁，你来自哪里，你长什么样。有数以...

什么是甘油？ 常用 利益 风险和副作用 如果你正在寻找一种新的成分来提高你的食欲 自然护肤常规 你可能想考虑甘油。 研究 表明局部使用该化合物可以改善干燥皮肤状况，甚至增强表皮屏障功能（最...

最令人印象深刻的健康好处 萨萨帕里拉 包括其 抗癌药 潜在的，能够减轻炎症，帮助 减肥 ，增强免疫系统，缓解 皮肤 增加性欲，缓解胃部问题。 萨萨帕里拉是什么？ Sarsaparilla植物通常是木质或...

大多数人都知道 新陈代谢 对整体健康有好处，但他们不知道怎么做。幸运的是，有很多有效的方法来促进你的新陈代谢，包括适当的饮食，早 运动 ，增加ω-3，锻炼，增加 蛋白质 ，提高活动水平，改...

什么是乳糖不耐受？ 乳糖不耐受的原因 诊断 乳糖不耐受症状 乳糖不耐症治疗与饮食 乳糖不耐症是一种普遍且令人痛苦的疾病，其影响的成年人比例高得惊人。这个 美国卫生与人类健康部 服务a 大约6...

不知道有没有 卡路里 在里面 大蒜 对于厨师和美食爱好者来说，这是一个常见的问题，尤其是如果他们喜欢用这种有效的配料烹饪。 大蒜中的卡路里 大蒜营养丰富，对健康的益处令人印象深刻，但说到...

生活中有些时候，我们面对的是我们无法控制的想法，或者我们是这么想的。对一些人来说，这些想法是他们生活中的一部分。他们不请自来，然后简单地在我们的头脑中为自己建立一个舒适的家。我们不...

什么是凡士林？ 好处/用途 危险、风险和副作用 凡士林与凡士林 你可能熟悉的两种流行的凡士林品牌是凡士林（100%石油）和Aquaphor（也含有其他保湿成分）。这两种产品都是用途广泛的产品，几十...

有很多原因需要补充 大蒜 你的饮食，吃大蒜 血压 治疗是一个很好的选择。根据你的情况，使用大蒜可以是一个伟大的方式来改善你的整体健康状况 心血管疾病 健康。 大蒜能降低血压吗？ 对于那些努...

奶酪的主要健康益处包括减轻 高血压 和 骨质疏松症 . 它也有助于保持骨骼健康，增加体重和牙齿护理。多年来，它一直是日常生活的一部分，在欧洲，美国，澳大利亚和几乎所有的国家，在世界上有一...

什么是共轭亚油酸？ 健康福利 最佳食物来源 你应该服用CLA补充剂吗？ 风险和副作用 最后的想法 虽然许多人听到“黄油和牛肉”，立即想到心脏病发作和体重增加，但事实是，所有类型的 天然脂肪 ...

在当今这个快节奏的世界里，许多人依靠草药来获取能量，因为草药是一种天然的、不易上瘾的增强活力的方法 咖啡 或者喝一杯能量饮料来帮助他们度过忙碌的一天，但是这种化学依赖性会带来负面的副...