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加工食品主导着美国的饮食——健康的交换来拯救!
什么是加工食品? 加工食品vs.超加工食品vs.未加工食品 应避免食用的17种加工食品 加工食品的副作用 如何判断食品是否为加工食品 如何抵制加工食品 更健康的替代品+食谱 历史/事实 风险和预防措...
清爽抹茶奶茶配方
我记得路过一个当地的泡泡 茶 站在那里欣赏他们的茶是多么美妙。在繁忙的星期一,许多大学生盯着菜单试图挑选最好的。然而,我的朋友选择了 抹茶 牛奶 茶和我惊讶地看到它看起来多么令人愉快!...
GAPS饮食的6大好处
这个 GAPS饮食 履行职责 康复 以及加强 细菌 肠道景观。没有合适的 微生物区系 环境中,养分吸收效率不高,免疫系统更容易受到损害,并且 发炎的 环境条件 胃肠道 拖拉机可能会失控。在这里,我...
13种最佳健康甜点,包括好处和食谱
健康甜点的想法很有吸引力,因为你可以沉迷于你的渴望而不感到内疚。甜点往往有坏的味道 名声 ,这是理所当然的,因为他们经常充满 糖 ,脂肪, 碳水化合物 ,以及味道很好但对你的身体可能不是...
什么是再生农业
有机 农事 在过去的十年中,随着环境友好型农民种植和加工谷物、水果和蔬菜的兴起 蔬菜 不使用生物工程基因(GMO)或人工合成基因 农药 和 肥料 . 但现在,一种叫做再生农业的新概念正在农业领...
意面南瓜:营养事实,好处和如何烹调
意大利面 壁球 是一个广泛的品种分类密切相关 南瓜 和 西葫芦 它营养丰富,可以用多种方法烹调。 什么是意大利细面条? 意面南瓜是一种冬季蔬菜,有多种颜色、形状和大小。这种南瓜属于亚种 西...