什么是反式脂肪？ 反式脂肪的危险 反式脂肪食物 如何避免它们 从产品中移除它们 我们知道身体需要 健康脂肪 以最佳水平运行。问题是美国的标准饮食中含有太多的反式脂肪食物和人造成分。 美国人...

跟随 胆固醇 饮食对那些努力控制血液胆固醇的人是有益的。胆固醇通常被认为是一件坏事，但我们的身体使用胆固醇作为细胞膜的主要组成部分。它也是某些 性 肾上腺皮质激素，脂溶性维生素和胆汁酸...