有很多 精油 对你的皮肤有积极影响，包括 茶树精油 , 迷迭香 精油， 雪松精油 , 橙花精油 ，和 茴香精油 . 从中提取的油 薰衣草 ，依兰依兰，刺柏， 洋甘菊 ，荷荷巴， 乳香 蔷薇籽 杜松子 在保...

糙米 是一种超级全谷物，可能含有高度的健康成分。健康的好处被归因于 营养 内容，这可能有助于对抗肥胖等多种疾病， 糖尿病 消化，和 心 问题。 什么是糙米？ 棕色 大米 稻谷是一种未经提炼、...

辣木，一种原产于印度的植物，富含抗氧化剂和营养素，其强大的健康益处包括保护肝脏、对抗炎症和降低胆固醇。辣木提取物和粉末可以帮助缓解胃病， 过敏 ，和 水肿 . 在阿育吠陀疗法中，它因其广...

棕榈油对健康的好处包括它能提高能量水平和视力，预防慢性疾病，促进健康 免疫 ，防止早衰，防止衰老 心 疾病。棕榈油对孕妇也有好处。 什么是棕榈油？ 棕榈油是一种非常有用的油 植物油 从油棕...

最好的好处 松木 针 茶 包括增强免疫系统，改善视力，预防 呼吸 感染，刺激 循环 ，避免慢性病，提高认知能力，强化 心 健康和超速 康复 . 仅北美就有上百种松树，你必须使用正确的松针，因为有...

耶尔巴马特有许多健康好处，如降低风险 心血管疾病 疾病和改善健康。是的 抗氧化剂 有助于健康 减肥 . 它也有 抗菌剂 和反- 发炎的 属性。 什么是耶尔巴·马特？ Yerba mate是一种众所周知的非...

东魁，或“女性”的强大健康益处 人参 包括平衡荷尔蒙水平的能力，增加 性 驱车进入男性和女性，治疗不孕症，缓解月经痉挛，改善 心 健康。这种草药是一种血液稀释剂和净化剂，可以提高能量水平...

健康的好处 依帕唑 可能包括减少 肠胃气胀 ，减少 呼吸 条件，消灭寄生虫，改善 新陈代谢 ，保护免疫系统，帮助 减肥 努力，治愈 伤口 ，减少月经不适。 什么是依帕唑？ 依帕唑特原产于中美洲和...

健康的最大好处 柠檬 李子 包括改善你的免疫系统，增强你的免疫力 消化的 健康，低 胆固醇水平 ，防止自由基的负面影响，增进眼部健康，帮助眼部健康 减肥 . 什么是柠檬李子？ 柠檬李子是最不寻...

的好处和用途 咖啡 精油 可能包括减少自由基损伤，改善情绪，减少 发烧 刺激食欲，保护免疫系统，帮助 呼吸 健康，预防早衰，减少恶心，刺激放松，缓解过敏反应，等等。这种强力精油有一些副作...

如果你想要一个美味的方法来促进你的整体健康， 蛋白质 丰富的干果可能是最好的选择之一。大多数人都知道水果和蔬菜是食物的关键元素 健康饮食 ，但干果的甜味往往让人把它当成糖果，而不是营养...

南瓜可能是世界上最多才多艺、最美味的食物之一，它对健康和药用都有很大的好处。不同品种的南瓜可能有不同的好处，其中可能包括改善的能力 心 卫生和援助 糖尿病 管理层。这些 纤维 -丰富的蔬...