马拉库哈油有许多已被证实的健康效应，如减少氧化应激， 保湿 这个 皮肤 、消炎止痒、助睡眠、减压、促进呼吸系统、消除疲劳 晒伤 ，镇静神经系统，调节月经症状等。不幸的是，使用这种油确实伴...

什么是番茄红素？ 利益 番茄红素与β-胡萝卜素 最好的食物 风险和副作用 你喜欢西红柿吗？如果没有，在听说番茄红素不可思议的抗氧化能力后，你会的。 番茄红素可以预防癌症 植物营养素 -一种抗...

西瓜 是一种新鲜可口的水果，种子营养丰富。然而，大多数人吐出或扔掉西瓜籽，这是一个很大的错误。尽管可笑的错误说法是，吞下西瓜籽会使你的肚子里长出西瓜，但大多数人都没有意识到这一点 营...

什么是叶黄素？（它是如何工作的？） 健康福利 食品 补充剂量和RDA 风险和副作用 叶黄素被昵称为“眼睛维生素”，是一种类胡萝卜素抗氧化剂，以保护眼睛健康而闻名。事实上 眼部维生素 叶黄素是...