几千年来一直用于医学，冷压 芦荟 近年来，随着对果汁活性成分的更多研究表明，果汁更受欢迎 健康潜力 关于这个 植物 果汁。 芦荟，又名库拉索芦荟（Aloe barbadensis miller），是白杨科（百合...

泡菜对健康的好处包括 益生菌 , 糖尿病 管理，改善消化，肝脏保护，并有能力治愈溃疡。这是由于必需的维生素，矿物质和维生素的良好供应 抗氧化剂 . 什么是酸洗过程？ 腌制是保存食物最古老的方...

辣木，一种原产于印度的植物，富含抗氧化剂和营养素，其强大的健康益处包括保护肝脏、对抗炎症和降低胆固醇。辣木提取物和粉末可以帮助缓解胃病， 过敏 ，和 水肿 . 在阿育吠陀疗法中，它因其广...

牛至是牛至的重要组成部分 地中海饮食法 . 虽然它确实让你的食谱美味可口，但它也有许多健康好处。是的 抗氧化剂 ，反- 发炎的 ，和 抗菌剂 属性。此外，牛至可能有助于改善消化。它还具有管理...

鱼肝油对健康的好处包括 胆固醇 一级，I型 糖尿病 控制儿童，缓解 心血管疾病 混乱， 骨质疏松症 哮喘、关节炎和 抑郁 . 这种从鳕鱼肝脏中提取的滋养油非常适合食用 皮肤 ，缓解肌肉疼痛，增强...

阿育吠陀有很好的文献记载的艺术使用草药的多种用途。植物的药用特性取决于某些物质的存在 植物化学物质 出现在他们身上。其中，印度琉璃苣（又称墨西哥琉璃苣） 薄荷 )有过多的健康好处，可能...

最重要的健康益处 牛奶 蓟 茶 包括 康复 疏肝，消炎，降脂 胆固醇水平 促进消化 解毒 尸体。它也有助于调节血液 糖 预防慢性病。 什么是奶蓟茶？ 奶蓟 茶是由浸泡粉碎或粉末种子从奶蓟植物，这...

西红柿 果汁几个世纪以来一直是一种很有价值的主食，因为西红柿是非常受欢迎的蔬菜，容易榨汁，在世界各地都有发现。它是从西红柿中提取的，科学上称之为西红柿 番茄茄， 但是西红柿有很多不同...

健康的好处 柠檬 水包括缓解坏血病，喉咙痛， 便秘 、肾结石、溃疡和牙龈疾病。它也有助于降低 血压 ，减轻压力，保持 健康的皮肤 促进肝脏健康。众所周知，它还有助于消化，减少食欲，提高饱腹...

一些最有趣的健康好处，包括它的能力，减少出血，消除炎症，治疗 心 紊乱，排毒身体，舒缓神经系统，愈合 皮肤 条件。 什么是毛地黄？ 俗称狐皮手套，属 洋地黄 由20多种多年生开花植物组成，以...

蛇葫芦对健康的重要好处包括它能减少 发烧 ，解毒，改善 消化 ，增加水分，增强免疫系统，管理 糖尿病 ，提高混凝土的强度和质量 头发 ，并协助 减肥 . 什么是蛇葫芦？ 蛇葫芦是一种藤本植物，...

MCT油 是medium chain的缩写 甘油三酯 油，在 椰子油 ，由四种不同的脂肪酸组成——辛酸、癸酸、辛酸和月桂酸。这些中链脂肪酸最近受到了广泛的关注，因为人们发现从饮食中消除脂肪实际上并不是...