荞麦，多生长在低温、干旱少雨、土壤贫瘠的地方，却富含很多营养成分，有着出众的营养功效和作用。 荞麦原产于欧洲和亚洲北部，在十四和十五世纪中期传到欧洲和俄罗斯，并在十七世纪从荷兰引进...

你是否在寻找一个理想的无麸质食品，以提高你的减肥效果？你想添加一个健康的和新的饮料在你的饮食中吗？如果是，那么你必须去杂货店，拿起荞麦茶袋，并开始定期使用它们。荞麦茶，提供巨大的健...

随着新的超级食物（超级食物是指那些被认为对身体很有益处的食物），无麸质谷物，花式种子和烹饪油种类和花样越来越多，选择适合自己的，变得麻烦起来。为了使事情更简单一些，下面开始讨论我个...

荞麦，也被称为山毛榉小麦，很可能是下一个登上新闻头条的超级食物。它富含大量促进健康的营养物质和植物化学物质，包括B族维生素、镁、锰、磷、锌、铜、钾和硒。它也是芦丁和d -chiro-肌醇的最...