睡眠是生活中的一个重要因素，但是现在越来越多的人报告说不能睡觉或者不能保持睡眠。当长时间的睡眠-觉醒周期紊乱时，我们可以说一个人患有失眠。 这种情况被称为失眠 失眠 是无法 睡着了 或者...